سلام. متاسفانه من در دوران کودکی تقریبا تمام تجربیات از بین رفتن عزت نفس توسط والدین و برادران بزرگتر خودم داشتم و حدودا چند ماهه که هر زمان به گذشته خودم فکر می کنم، فشار عصبی شدیدی به من وارد می شود و خب تلاش من برای بهبود اعتماد به نفس و عزت نفس از بین می رود. الان هم که قسمت عزت نفس رو دیدم دوباره دچار این مشکل شدم و نتونستم ادامه بدم. از طرفی تلاش زیادی برای بخشش خودم و دیگران انجام دادم ولی خب دوباره شکست خوردم. لطفا راهنماییم کنید. 

با تشکر.

سلام و وقت بخیر

همان‌طور که پیش از این هم گفتیم، برای حل بحران‌های دوران کودکی که در حال حاضر برای ما قابل حل نیستند هیچ کس به اندازه‌ی یک روانشناس یا مشاور نمی‌تواند شما را راهنمایی کند. چرا که روند درمان، نیاز به جزییات دقیق تر و گفتگوی بیشتری دارد. لطفا به یک مشاور مراجعه کنید.