دسته: توسعه فردی

توسعه فردی

IQ و EQ چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ 

تفاوت EQ با IQ : “آی کیوت چنده؟” ،” فلانی آیکیوش بالاس”؛ این‌ها جملاتی هستند که در زندگی روزمره زیاد شنیده‌ایم. اما IQ به چه معناست؟ EQ چطور؟ تفاوت EQ با IQ در چیست و هر کدام از آن‌ها چه کاربردی دارند و در کدام…

توسعه فردی

تاثیر و راه های درمان کمال گرایی در ازدواج 

درمان کمال گرایی در ازدواج کمال گرایی: اگر کمال گرایی کنترل نشود، در هر مرحله‌ای از زندگی که باشید (مجرد، متاهل، دانش آموز، دانشجو، کارمند و یا حتی کارآفرین)، برای شما مشکل ساز شده و زندگی را به کام شما و اطرافیانتان تلخ خواهد کرد….

پادکست

جسارت تغییر از زبان یک فعال حوزه هوش مصنوعی 

جسارت ایجاد تغییر ‎مهاجرت، انصراف از دانشگاه، تغییر رشته، ازدواج و هزاران موقعیت دیگر هر کدام از این‌ها، بزنگاه‌هایی از زندگی هستند که ممکن است حداقل یکی از آن‌ها برای شما رخ داده باشد. شاید در نگاه اول رویارویی با هرکدام از این چالش‌ها، تصمیم‌گیری…

توسعه فردی

استرس و اضطراب بر کرونا چه تاثیری می‌گذارد؟ 

تاثیر استرس بر کرونا : استرس و کرونا : فشار عصبی، استرس و اضطراب مواردی هستند که به شدت بر روی اعصاب تاثیر منفی می‌گذارند و همین مسئله باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و این موضوع برای سلامت ما بسیار خطرناک است. پس برای…

توسعه فردی

نکاتی کاربردی درباره ابراز احساسات 

ابراز احساسات: وقتی از ابراز احساسات حرف می‌زنیم ممکن است این‌طور تصور کنیم، که ابراز احساسات امری ساده و پیش پا افتاده است. به عنوان مثال همه ما زمانی که غمگین هستیم گریه می‌کنیم، در زمان‌های خوشحالی می‌خندیم و وقتی که خشمگین می‌شویم واکنش‌های عصبی…

توسعه فردی

پیدا کردن شغل مناسب با شخصیت ما 

پیدا کردن شغل مناسب ، حالا به یکی از بزرگترین دغدغه‌های هر انسانی تبدیل شده است. در طول تاریخِ کار کردن انسان، همیشه با افرادی که از شغل خود ناراضی بودند روبه‌رو بوده‌ایم و در کنار این افراد همیشه هستند کسانی که از شغل خود…

توسعه فردی

هرآنچه باید درباره مدیریت زمان بدانید 

مدیریت زمان چیست؟ مدیریت زمان به معنای هماهنگی وظایف و فعالیت‌ها برای به حداکثر رساندن اثربخشی تلاش‌های فردی است .مدیریت زمان یکی از با ارزش‌ترین مهارت‌هایی است که شما را در زندگی شخصی و حرفه‌ای به پیش می‌راند. اگر شما نمی‌توانید زمان خود را به…

تازه‌های مکتب‌خونه

چگونه انگیزه نامه تحصیلی بنویسیم؟ نمونه انگیزه نامه – Motivation Letter 

چرا  نوشتن انگیزه نامه تحصیلی ‌این‌قدر مهم است؟ بخش مهمی از روند درخواست برای تحصیلات تکمیلی در یک دانشگاه خارجی نوشتن انگیزه نامه  تحصیلی یا  Motivation Letter است. اما چگونه می‌توان بهترین انگیزه نامه تحصیلی را نوشت؟ چرا  نوشتن انگیزه نامه تحصیلی ‌این‌قدر مهم است؟…

توسعه فردی

چه مهارت‌هایی برای شبکه‌سازی نیاز داریم؟ 

مهارت های شبکه سازی : مهارت های شبکه سازی تجاری موضوعی است که در این مقاله با شما به اشتراک می‌گذاریم. همیشه این سوال مطرح است که برای ساخت یک شبکه ارتباطی حرفه‌ای، به کدام مهارت ‌های شبکه‌ سازی نیاز داریم؟ تعداد کثیری از مقالاتی…

توسعه فردی

آشنایی با مفهوم عدالت سازمانی 

عدالت سازمانی : فرض کنید در محل کارتان سال‌ها برای به‌دست آوردن یک موقعیت شغلی تلاش کرده‌اید. حالا در حالی که حسابی خود را برای به‌دست آوردن آن موقعیت آماده می‌بینید، مدیرتان فردی تازه استخدام شده و کم تجربه را در آن موقعیت قرار می‌دهد….