×
ribbon

آموزش مدیریت خشم

خشم یک احساس عادی و سالم است که به خودی خود نه خوب است و نه بد، عصبانیت... بیشتر
زیرنویس
4.2 (17 امتیاز)
898دانشجو
مقدماتی
LinkedIn

Marlene Chism

مشخصات دوره
محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

هدایت خشم به بالاترین نفع

به کارگیری روش‌های موثر در هنگام عصبانیت

دوری از کارهای مخرب هنگام خشم

راهکارهای موثر در جهت مدیریت خشم

محتوای دوره

4 فصل17 جلسه1:01 ساعت ویدیو
خوش‌آمدگویی
  چیزی که قبل از تماشا باید بدونید
مشاهده
"02:44
آنچه در مورد خشم باید بدانید
راهکارهای موثر در جهت مدیریت خشم
نتیجه‌گیری

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

خشم یک احساس عادی و سالم است که به خودی خود نه خوب است و نه بد، عصبانیت مانند تمام احساسات دیگرتان تنها حاوی پیامی از مغز برای شماست و اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند اثرات مخربی را بر زندگی داشته باشد، اما هنگامی که یاد گرفتید آن را شناسایی، مدیریت و هدایت کنید، خشم نیز می‌تواند به نفع شما باشد.

در این دوره ما به شما کمک می‌کنیم تا خشم را درک کنید، شما یاد خواهید گرفت که چگونه محرک‌های خود را شناسایی کنید، چگونه به ریشه خشم خود برسید و چگونه خشم را به بالاترین نفع خود هدایت کنید. مابه شما نشان می‌دهیم که چگونه خشم می‌تواند ابزاری برای رشد شخصی و حرفه ای و کاتالیزوری برای بهبود روابط و نتایج شما باشد.

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

4.2

از مجموع 17 امتیاز

3نظر

2 سال پیش

سلام و عرض ادب خداقوتتون دوره بسیار عالی و خیلی عالی هم ترجمه و زیر نویس شده .منتها یک سوال دارم وقتی ویدئو زبان اصلی و ترجمه اش را با هم دانلود می کنم به چه نرم افزاری اجراش کنم که همزمان فیلم و ترجمه با هم نمایش داده بشن .سپاسگزارم

فیروزه بیرانوند

2 سال پیش

عاشقشم❤❤❤

امیرحسین طالبی

2 سال پیش

خیلی خوب بود.

سجاد افتخاری

گواهی‌نامه

آموزش مدیریت خشم

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

دوره‌های پیشنهادی مشابه

درباره استاد

Marlene Chism
2دوره
2,766دانشجو

Marlene Chism یک مشاور، مربی اجرایی و نویسنده کتاب‌های (Stop Workplace Drama (2011), No-Drama Leadership (2015 و Stop Drama (in Your Healthcare Practice (2017 است. مخاطبین او مدیران اجرایی و صاحبان کسب‌وکار هستند تا کارایی را بهبود بخشند و فرهنگ را در محل کار تغییر دهند. مارلن، به‌عنوان سخنران، مخاطبان را از صنایع مختلف جذب می‌کند و آموزش‌های او از نظم و ترتیب، هماهنگی و مسئولیت شخصی، الهام‌بخش مخاطبان جهانی می‌شود. حوزه‌های تخصص او عبارت‌اند از توسعه رهبری، مهارت‌های ارتباطی استراتژیک در محل کار است. مأموریت شخصی او کمک به مردم در کشف، توسعه و شناسایی استعدادهایشان است.

اطلاعات بیشتر

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.

مهارت‌هایی که می‌آموزید