فن بیان

فن بیان، انتخاب درست و مناسب کلمات و توانایی صحبت کردن به شیوه‌‌ای ساده و روان به طوری که بتواند بر روی مخاطب تاثیر‌گذار باشد و پیام شما را به خوبی به مخاطب منتقل کند، است. به این معنی که بتوانید از تمام اجزای ارتباطی خود استفاده کنید و بهترین پیام را به مخاطب منتقل و آنچه مدنظرتان است را نیز به طور دقیق و کامل دریافت کنید.  تمرین فن بیان خوب ( تقویت فن بیان ) : 1-تمرین خودکار انجام دهید:   این تمرین برای افرادی مناسب است که هنگام صحبت کردن نمی‌توانند به راحتی دهان‌شان را خوب باز و بسته کنند. این تمرین به آنها کمک می‌کند که صدایی رسا و پرانرژی به دست آورند. نحوه استفاده از این تمرین به این صورت است که خودکار را بین دندان‌های خود قرار می‌دهید و بلند صحبت می‌کنید. اتفاقی که می‌افتد این است که اگر این تمرین را زیاد انجام دهید؛ چون به نوعی فک شما و اندام‌های ارتباطی‌تان بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند و به مرور زمان دهان شما موقع صحبت کردن کاملاً باز و بسته خواهد شد ( درست مانند کسی که نرمش انجام می‌دهد بعد به سراغ ورزش اصلی می‌رود).  فواید این تمرین عبارت است از: محکم و قدرتمندتر کردن صدا افزایش انرژی هنگام صحبت کردن افزایش رسایی و وضوح صدا. افزایش هوای خروجی از دهان و درنتیجه افزایش بلندی و بُرد صدا  ایجاد حالت لبخند زدن در صورت 2-تمرین ضبط کردن صدای خود شما باید سخنرانی چند دقیقه‌ای خود را ضبط کنید و طبق معمول بعد از پایان سخنرانی خود، فایل صوتی را گوش دهید و شروع به بررسی کردن آن کنید. نکته‌ای که در این تمرین حائز اهمیت است، دقت به لحنِ ادای کلمات و جملات است. باید جملات را با لحنی مناسب آن بخش بخوانید. به مواردی همچون: سوالی بودن، خبری بودن، تعجب کردن، حیرت زده شدن و… جملات بسیار دقت کنید و تلاش کنید جملات را با همان لحن درست ادا کنید. این نکته را فراموش نکنید که طبق تحقیقات صورت گرفته 38 درصد از کلام ما را لحن تشکیل می‌دهد که این خود نشان دهنده میزان اهمیت آن در ارتباط کلامی می‌باشد. 3-شمارش در هنگام نفس کشیدن:  این تمرین، ساده در عین حال بسیار مهم است. اگر در زمان صحبت کردن دچار مشکل در تنفس می‌شوید و این امر باعث مکث‌های ناگهانی شما درهنگام صحبت کردن می‌شود، این تمرین ساده را حتما انجام دهید. کم‌آوردن نفس پیشامدی طبیعی است و به دلایلی مانند استرس، گرمای هوا، داشتن لباس‌های رسمی بر تن، بالا نگه داشتن تُن صدا و... ایجاد می‌شود که با تمرین‌های مختلف می‌توانید آن را به کمترین حالت ممکن برسانید. تمرین شمارش در هنگام نفس کشیدن به این صورت است که یک نفس عمیق بکشید و زمانی که می‌خواهید نفس‌تان را بیرون دهید شروع به شمارش کنید. شمارش باید به این صورت باشد که با نفس اول عدد یک را با صدای بلند بگویید. بعد از نفس دوم اعداد یک و دو را با صدای بلند بگویید، سپس اعداد یک و دو و سه را و به همین ترتیب تا عدد 10 ادامه دهید. بهترین حالت این است که این تمرین را روزانه 4 الی 5 بار انجام دهید تا با افزایش حجم ریه‌هایتان، انرژی و رسایی صدای شما نیز افزایش یابد. 4-ورزش کنید : برای سخنرانی نیاز است از نظر ذهنی و جسمی آمادگی و آرامش داشته باشید. برای این کار می‌توانید از روش‌های کاهش استرس، مانند ورزش کردن، تغذیه مناسب، داشتن خواب کافی و مناسب، یوگا و... استفاده کنید. تمرینات ورزشی و اهمیت دادن به سلامت جسم علاوه بر اینکه برای آرامش ذهن مفید هستند اعتماد به نفس و عزت نفس را نیز افزایش می‌دهند و احساس اضطراب و استرس را تا اندازه زیادی می‌توانند از بین ببرند. 5-با قدرت شروع کنید: تفاوتی ندارد که برای چه افرادی و در چه مکانی صحبت می‌کنید؛ در هر صورت باید صحبت‌تان را مقتدرانه شروع کنید. اگر در ابتدای سخنرانی با قدرت شروع نکنید و با صدای آهسته صحبت کنید صدای‌تان برای مخاطب خسته کننده و یکنواخت می‌شود و دیگر امید چندانی به تغییر آن نمی‌توان داشت. دلیل این اتفاق آن است که اگر آرام صحبت کنید هنگامی که می‌خواهید به صدایتان قدرت دهید احساس می‌کنید که در حال انجام دادن یک کار عجیب و نامتعارف هستید و به همین دلیل از این کار منصرف می‌شوید. بنابراین سعی کنید از ابتدا با صدای بلند، رسا و پر انرژی صحبت کنید؛ این کار باعث می‌شود اعتماد به نفس‌تان بالا رفته و اجازه نمی‌دهد تا رفتارها و احساسات منفی در شما شکل بگیرد.  6-مقابله با کم‌رویی: یکی از مهمترین تمرین‌های تاثیرگذار برای کاهش ترس از صحبت در جمع یا ترس از سخنرانی، مقابله با کم‌رویی است. اگر فردی خجالتی و کم رو هستید به جای تنبیه خود و فرار کردن از آن،  سعی کنید با مشکل خود کنار بیایید و با آن مقابله کنید این تمرین را به قدری تکرار کنید تا احساس کم رویی‌تان کاملا از بین برود. معمولاً افراد زیادی از انجام دادن برخی فعالیت‌ها مثل پوشیدن لباس‌های عجیب و غریب در جمع و آواز خواندن با صدای بلند در بین جمعیت، و از این قبیل فعالیت‌ها خجالت می‌کشند؛ بنابراین اگر قصد دارید بر خجالت‌تان غلبه کنید باید به سراغ انجام دادن این قبیل فعالیت‌ها بروید. البته مفهوم این نیست که مجبور شوید که همیشه چنین فعالیت‌هایی را انجام دهید باید توجه داشته باشید که فعالیت‌های گفته شده را فقط تا جایی ادامه دهید که مشکل خجالتی بودنتان کاملا رفع شود.   برخورداری از فن بیان مناسب کار چندان دشواری نیست، بلکه فقط نیاز به تمرین و تکرار دارد. همین‌طور برای پرورش دادن این مهارت لازم است که، در زمان صحبت کردن نکات زیر را رعایت کنید: 1- مهارت‌های ارتباطی مانند مهارت ارتباط چشمی را فرا بگیرید. توصیه‌های زیادی وجود دارد که چشم‌‌های خود را موقع سخنرانی چطور حرکت دهید و به کجا نگاه کنید و به کجا نگاه نکنید. 2- مهارت غلبه بر استرس را به دست آورید: بدون شک یکی از مهمترین مهارت‌هایی ارتباط موثر درهر سخنرانی است به همین علت، معمولاً در آموزش فن بیان، بخشی از تمرین‌ها و تکنیک‌ها به مهارت غلبه بر استرس اختصاص پیدا می‌کند.  3- اعتماد به نفس داشته باشید. 4- به نوع ایستادن، نشستن، حرکات دست و صورتتان توجه بیشتری کنید. 5- تن صدای خود را کنترل کنید. (یکنواخت صحبت نکنید) 6- متن صحبت خود را تمرین کنید. 7- تمرین‌های گرم‌کردن صدا و آماده‌سازی آن را مرتب انجام دهید. 8- آرامش‌تان را حفظ کنید.  9- به مخاطب احترام بگذارید. 10- شمرده صحبت کنید. 11-  به سرعت ادای کلمات و شیوه درست ادای کلمات نیز توجه کنید. 12- حتما به آنچه میگویید اول از همه خودتان اعتقاد داشته باشید. 13- حواستان به آنچه می پوشید باشد، همیشه سعی کنید آراسته و تمیز لباس بپوشید؛ (این کار باعث افزایش اعتماد به نفستان میشود) 14- حتما برای صحبتتان یک مقدمه چینی داشته باشید و یک بستر ذهنی مناسب ایجاد کنید. 15- از استفاده کردن از تیکه کلام‌ها و عبارات اضافی بپرهیزید. حوزه‌های مختلف فن بیان: فن بیان شامل حوزه‌های مختلف است که در هر یک از این حوزه‌ها، تمرینات و آموزش‌های خاص آن وجود دارد که با انجام آن‌ها فن بیان شما به میزان قابل توجهی بهبود پیدا خواهد کرد. فن بیان را در 3 حوزه اصلی دسته بندی میشود: 1- زبان بدن  برای اینکه فن بیان خوبی داشته باشید باید به این حوزه توجه خاص و ویژه‌ای داشته باشید. اگر صحبت شما با حرکات بدنی شما در تضاد باشد، قطعاً اثربخشی آن کاهش پیدا خواهد کرد و مخاطب نیز علاقه‌ای به شنیدن صحبت‌های شما نشان نخواهد داد. 2-فن بیان و صداسازی تن صدا، لحن شیوا، نوع و شیوه تلفظ درست کلمات همگی از عواملی هستند که صحبت‌های شما را زیبا و جذاب می‌کنند و یا بالعکس، می‌توانند به طور کامل جذابیت آنها را از بین ببرد. این که بتوان کلمات را درست و صحیح استفاده کرد، باعث می‌شود مخاطب بهتر متوجه صحبت‌های شما شود و احساس بهتری هنگام صحبت با شما داشته باشد. 3-دایره واژگان و بداهه گویی  افرادی که دایره لغات گسترده‌ای در ذهن خود دارند، اغلب در استفاده از کلمات در هنگام صحبت کردن دچار مشکل نمی‌شوند و می‌توانند در هر موقعیتی به خوبی از کلمات درست استفاده کنند و جمله‌بندی‌های مناسبی را ارائه دهند و صحبت کنند. بنابراین افرادی که خواهان تقویت مهارت فن بیان خود هستند، باید این نکته را بداند که دایره واژگان یکی از نکات اثرگذار در بیان است. دوره فن بیان: یکی دیگر از راه‌های بسیار خوبی که برای تقویت فن‌بیان پیشنهاد می‌شود، شرکت در کلاس‌های آموزش و تقویت فن بیان است. در این کلاس‌ها علاوه بر یادگیری مطالب مفید و کاربردی، تمرین‌های عملی نیز به شما داده می‌شود. یکی از بخش‌هایی که در دوره جامع فن بیان و تکنیک‌های سخنرانی به آن پرداخته می‌شود، بحث شخصیت شناسی است. اعتقاد بر این است که اگر سخنرانی بتواند سبک شخصی خود را بشناسد، مزایای زیادی به دست خواهد آورد از جمله این که: 1. حیطه توانمندی‌های خود را بهتر می‌شناسد. 2. چهارچوبی دقیق برای اقداماتش دارد. 3. ارتباط با دیگران برای او راحت‌تر خواهد شد. 4. سخنرانی زیباتر و گیراتری خواهند داشت.

در تماشای مناظره و مباحثه بین دو نفر، احتمالاً برای شما هم پیش‌آمده باشد که فردی که بهتر و روان‌تر صحبت می‌کند را برنده بحث بدانید. فارغ از محتوای ارائه شده در صحبت مابین آن دو نفر، در چنین مواقعی فردی که توانایی بیشتری در سخنوری و صحبت‌کردن دارد به‌سادگی می‌تواند بحث را به سود خود پایان دهد و مخاطب را به سمت خود بکشاند. یا در هنگام مشاهده سخنرانی یک فرد متوجه این موضوع شده‌اید که این فرد برای اثرگذاری بیشتر روی مخاطب از تکنیک‌هایی استفاده می‌کند که شما هم می‌توانید به کمک این تکنیک‌ها تبدیل به سخنوری حرفه شوید. بسیاری از افراد در چنین مواقعی و با مشاهده مهارت‌های سخنرانان به دنبال روش‌های آموزش فن بیان و سخنرانی می‌گردند و با منابع زیادی در زمینه یادگیری مهارت سخنوری مواجه می‌شوند. یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که به بسیاری از افراد کمک می‌کند تا بتوانند مخاطب خود را بهتر متقاعد کنند و تأثیرپذیری بیشتری روی مخاطب داشته باشند، مهارت بیان و توانایی صحبت‌کردن به شکل تأثیرگذار است. داشتن این مهارت به افراد کمک می‌کند تا علاوه بر اثرگذاری عمیق روی مخاطب، بتوانند به بهترین شکل ذهن مخاطب را متوجه منظور خود نمایند. این روزها احتمالاً شما هم با آگهی‌های زیادی با عناوینی همچون: دوره آموزشی فن بیان و آیین سخنوری، آموزش جامع فن بیان و سخنرانی، آموزش فن بیان سخنوران، کلاس آموزش گویندگی و یا آموزش فن بیان و گویندگی مواجه شده‌اید. این مسئله و برگزاری دوره‌های آموزشی متعدد در زمینه گویندگی، صحبت‌کردن و اصول سخنرانی نشان‌دهنده اهمیت داشتن این توانایی و اهمیت برقراری ارتباط با اطرافیان به‌وسیله حرف‌زدن و کلام است. دوره آموزش جامع فن بیان و سخنرانی یکی از کامل‌ترین دوره‌ها و آموزش‌هایی است که در زمینه اصول سخنرانی تهیه و منتشر شده است. مخاطبان به کمک این دوره می‌توانند با روشی هدفمند و گام‌به‌گام نسبت به آموزش مهارت سخنوری و صحبت‌کردن اقدام کنند. در این دوره به آموزش تکنیک‌ها، بایدها و نبایدها و همه چالش‌های پیشروی افرادی که قصد دارند سخنور ماهری شوند مطرح شده است. مباحثی که در این دوره مطرح می‌شود شامل همه موضوعاتی است که افراد برای تبدیل‌شدن به یک سخنور حرفه‌ای به تسلط به این موضوعات نیاز خواهند داشت. از جمله موضوعاتی که در این دوره مطرح شده است و با شرکت در این دوره می‌توانید آن‌ها را فرابگیرید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تکنیک‌ها و ترفندهای اصلی سخنرانی، بایدها و نبایدها را می‌آموزید. بدن و مغز مخاطب را به‌خوبی می‌توانید بشناسید. ساختار شروع یک سخنرانی خوب و بدون ریسک را یاد می‌گیرید. سخنرانی مؤثر خواهید داشت و به‌راحتی در هر جمعی حرف خواهید زد. ترس از صحبت در جمع را کنترل خواهید کرد.  سبک شخصی و مخصوص خود را خواهید داشت. دقیقاً می‌دانید که چگونه یک سخنرانی را طراحی کنید. چگونه حتی بدون آمادگی قبلی سخنرانی‌های ارزشمندی انجام دهید. چگونه صدای مناسب یک سخنران را داشته باشید. چگونه صحبت خود را به‌صورت حرفه‌ای پیکربندی کنید و حین صحبت خود گیج نشوید. چگونه سبک شخصی خود را در سخنرانی بروز دهید؟ درست مانند یک سخنران حرفه‌ای! چطور فرصت‌های زندگی را فقط با ارتباطات بهتر بقاپید. چطور بهتر و مؤثرتر صحبت کنید تا مورد شگفتی همگان قرار بگیرد. رازهایی برای یک سخنرانی جذاب که به یاد مخاطب بماند. موانع درونی برای شروع سخنرانی. یکی از بهترین منابع آموزشی که در زمینه آموزش سخنرانی و تقویت فن بیان در اختیار مخاطبان قرار دارد، مجموعه سخنرانی‌هایی است که تحت عنوان تد «TED» در همه جای جهان برگزار می‌شود. روش TED یکی از بهترین منابع کمک‌آموزشی برای افرادی است که به دنبال تقویت مهارت سخنرانی در خود هستند. علاوه بر این امروزه کتاب‌ها و فیلم‌های آموزشی زیادی تحت عناوین کتاب آموزش فن بیان و سخنرانی یا فیلم آموزش سخنرانی و فن بیان در اختیار مخاطبان قرار گرفته است؛ اما باید توجه کنید که گذراندن یک دوره آموزش فن بیان و سخنرانی در کنار تمرین و استفاده از فیلم‌ آموزش سخنرانی بهترین روشی است که برای تقویت این مهارت می‌توانید به کار ببندید. هدف از برگزاری دوره آموزش فن بیان و سخنرانی چیست؟ مهارت حرف‌زدن و سخنرانی فارغ از زمینه کاری و تحصیلی شما، یکی از مهم‌ترین نیازهایی است که در شغل، تحصیل و زندگی روزمره به آن نیاز خواهید داشت. به همین منظور و برای کمک به مخاطبان برای افزایش مهارت سخنرانی و کمک به تقویت فن بیان آن‌ها دوره آموزش فن بیان و سخنرانی تهیه و منتشر شده است. اصلی‌ترین هدف در برگزاری این دوره تقویت مهارت سخنوری در افراد و آموزش تکنیک‌هایی است که افراد به کمک این تکنیک‌ها می‌توانند آموزش بیان سخنوری را به‌خوبی فرابگیرند. این دوره به آموزش تکنیک‌هایی می‌پردازد که به افراد کمک می‌کنند تا با تمرین کافی و توجه به نکات مطرح شده در مدت زمانی کوتاه به یک سخنور حرفه‌ای تبدیل شوند. به این منظور اصلی‌ترین هدف این دوره کمک به مخاطبان برای رسیدن به جایگاهی بالاتر در زمینه گویندگی است. دوره آموزش جامع فن بیان و سخنرانی برای چه کسانی مناسب است؟ این دوره به صورتی تهیه شده است که همه افراد و علاقه‌مندان می‌توانند با شرکت در این دوره مهارت گویندگی و سخنرانی را در خود تقویت کنند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ محدودیتی وجود ندارد و همه افراد می‌توانند از این دوره استفاده کنند. به طور مشخص اگر قصد پیشنهاد این دوره به گروه‌های خاصی را داشته باشیم گروه‌های زیر را معرفی خواهیم کرد: سخنرانان و علاقه‌مندان به سخنرانی مدیران و افرادی که در کارشان نیاز به صحبت و برقراری ارتباط با دیگران را دارند مشاوران افرادی که در جایگاه شغلی‌شان نیاز به متقاعدکردن مخاطب یک نیاز اساسی است همه کسانی که قصد دارند با گذراندن یک دوره آموزشی کوتاه به‌سادگی توانایی برقراری ارتباط با مخاطب را در خود پرورش دهند

امروزه همه چیز حول محور مذاکره و متقاعدسازی دیگران می‌گذرد. انسان‌ها با دانستن این اصول و کسب مهارت آن به مقصودشان می‌رسند. همانطور که توماس كارلايل در باب اهميت متقاعد سازي می‌گوید: اگر به ديدگاه يا باوري اعتقاد داشته باشيد و سپس بكوشيد ديگران را نسبت به آن متقاعد كنيد، در حال پادشاهي كردن هستيد. دوره آموزش اصول مذاکره و متقاعدسازی با هدف آموزش این ترند در مکتب خونه تهیه و تدوین شده است که در ادامه به معرفی آن خواهیم پرداخت. آموزش اصول مذاکره و متقاعدسازی این دوره آموزش اصول مذاکره و متقاعد سازی به‌صورت فشرده آماده شده است و آموزش کلیات اصول و فنون مذاکره، ارتباطات مؤثر و زبان بدن را مدنظر قرار داده‌ایم. در این دوره سعی داریم به بایدها و نبایدها تفکرات استراتژیک راهبردی در مذاکره و بحث  یا زبان بدن بپردازیم و بیشتر نگاه فعالانه و مخالفی از دیگر برنامه‌ها یا آموزش‌ها داشته باشیم. در این دوره می‌خواهیم فقط و فقط تمرکز داشته باشیم برای درآمدزایی، جذب مشتری و نگه‌داشتن مشتری یا تمرکز داشته باشیم برای ارتباط قوی‌تر و پایاتر با مشتری‌های خود چه به‌صورت بالقوه و چه به‌صورت بالفعل. دوره آموزش اصول مذاکره و متقاعدسازی برای چه کسانی مناسب است؟ دوره آموزشی اصول مذاکره و متقاعدسازی برای متخصصان رشته‌های مختلف مناسب است که به دنبال تقویت مهارت‌های مذاکره و متقاعدسازی خود هستند. این برای افراد درگیر در مشاغل، فروش، قانون، دیپلماسی و نقش های رهبری پاسخ مناسب است. این دوره بینش‌ها و تکنیک‌های ارزشمندی را ارائه می‌دهد که هم برای مبتدیان و هم برای مذاکره کنندگان با تجربه قابل استفاده است. سرفصل‌های دوره آموزش اصول مذاکره و متقاعد سازی چیست؟ در دوره آموزش اصول مذاکره مفاهیم و موضوعات زیر پوشش داده می‌شوند: معرفی دوره و تعاریف پایه آداب شروع مذاکره - بخش اول آداب شروع مذاکره - بخش دوم شیوه‌های متقاعدسازی کادر بندی در مذاکره تحلیل یک مذاکره‌کننده حرفه‌ای (فیلم 12 مرد خشمگین) - بخش اول تحلیل یک مذاکره‌کننده حرفه‌ای (فیلم 12 مرد خشمگین) - بخش دوم تحلیل یک مذاکره‌کننده حرفه‌ای (فیلم 12 مرد خشمگین) - بخش سوم جمع‌بندی

فن بیان و سخنوری امروزه در جامعه ما نسبت به گذشته بیشتر موردتوجه قرار گرفته است و در جامعه‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم چه در جامعه کاری و چه در جامعه شخصی از آن بهره‌مند می‌شویم. ممکن است این در ذهنتان متبلور شود که من آدم توانمندی هستم، خیلی دانش دارم، خیلی مهارت دارم، ولی نمی‌توانم آن‌طور که باید به‌طرف مقابلم، به مدیرم، به مشتری و ارباب‌رجوع آن‌طور که باید، توانایی‌ها و قابلیت‌های خودم را ارائه کنم! چرا من این توانایی را ندارم؟ دوره آموزش فن بیان در مکتب خونه با هدف آموزش این مهارت تهیه و تدوین شده است که در ادامه آن را معرفی خواهیم کرد.  دوره آموزش فن بیان چیست؟ هدف دوره های آموزشی بیان، توسعه و اصلاح توانایی افراد برای برقراری ارتباط موثر و بیان خود با وضوح و اطمینان است. این دوره ها اغلب بر جنبه هایی مانند زبان بدن، مدولاسیون صدا، حالات چهره و دامنه احساسی تمرکز دارند. از طریق تمرین‌ها و راهنمایی‌های عملی، شرکت‌کنندگان تکنیک‌هایی را می‌آموزند تا افکار، احساسات و ایده‌های خود را به شیوه‌ای جذاب و جذاب منتقل کنند.  دوره آموزش فن بیان برای چه افرادی مناسب است؟ دوره های آموزش بیان برای بازیگران، سخنرانان عمومی، متخصصان در زمینه های مختلف و هر کسی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و حضور شخصی خود است مفید خواهد بود. چرا باید در دوره آموزش فن بیان شرکت کنیم؟ شرکت در دوره آموزش فن بیان می‌تواند مهارت‌های ارتباطی شما را افزایش دهد، اعتماد به نفس شما را در بیان خود تقویت کند، نشانه‌های غیرکلامی و زبان بدن را بهبود بخشد و به شما کمک کند افکار و احساسات خود را به طور موثر منتقل کنید. فرقی نمی‌کند بازیگر، سخنران عمومی یا حرفه‌ای در هر زمینه‌ای باشید، توسعه این مهارت‌ها می‌تواند بر توانایی شما در برقراری ارتباط با دیگران تأثیر ماندگاری بگذارد.

مانند تمامی کار ها، سخنرانی در جمع نیز فرآیندی است که تکنیک های خاص خود را نیاز دارد. این واقعیت را باید بپذیریم که همه افراد نمی توانند در جمع سخنرانی کنند. در مقابل، برخی افراد بدون داشتن استرس سخنرانی در جمع، صحبت می کنند. یک سوال پر تکرار که همواره مطرح می شود، چه عواملی سبب می ‌شود که یک فرد بتواند به سادگی در جمع سخنرانی کند؟ برای رسیدن به این سطح از مهارت، تمرین، تکرار و همچنین یادگیری اصول سخنرانی در جمع، ضروری خواهد بود. اصول سخنرانی آن دسته از تکنیک ‌ها و مهارت‌ هایی است که با فراگیری آن، می ‌توانید یک سخنرانی بدون مشکل داشته باشید. اگر در طول عمرتان، حتی هزاربار هم جلوی جمع سخنرانی کرده باشید، دفعه‌ی بعدی که بخواهید این کار را مجددا انجام دهید، باز هم ترس و اضطراب خواهید داشت. ترس از سخنرانی در جمع، فقط برای شما نیست. میلیون‌ها نفر در سرتاسر دنیا از این معضل رنج می‌برند و با آن دست و پنجه نرم می‌کنند؛ حتی مشهورترین خواننده‌های دنیا نیز به این مشکل دچارند. جالب است بدانید که گلوسوفوبیا، واژه‌ای است که به این ترس اختصاص داده‌اند. در این مقاله آموزش سخنرانی در جمع بیشتر می پردازیم. سخنران کیست؟ به شخصی که برای یک جمع صحبت می ‌کند، سخنران یا سخنور گفته می شود. هر فرد، نمی‌تواند یک سخنور کامل باشد بدلیل اینکه سخنرانی در میان جمع، اصول و نحوه سخنرانی مختص به خود را دارد. یک سخنران، آن فردی نیست که در یک کنفرانس مطبوعاتی و یا اجتماع بزرگ سخنرانی می ‌کند، بلکه سخنران، شخصی است که استعداد های خاصی برای صحبت در جمع دارد و در هنگام سخنرانی استرس یا لرزش دست ندارد. افرادی که در صدد کسب توانایی برای سخنرانی هستند، با یادگیری اصول آن و تمرینات زیاد، به این مهم دست پیدا می کنند.  اصول سخنرانی در جمع سخنرانی در جمع، مهارت ‌ها و اقداماتی را شامل می شود که با استفاده از آن‌ ها یک سخنرانی بی عیب و نقص را تجربه می کنید. همه افراد در طول زندگی و یا در محل کار خود ممکن است در شرایطی قرار بگیرند که نیاز به سخنرانی را احساس کنند. برای دسترسی به این مهارت، باید اصول سخنرانی در جمع را به خوبی فرا بگیریم. یادگیری اصول سخنرانی در جمع اهمیت زیادی دارد. موفقیت شما، در گرو یادگیری اصول آن خواهد بود. با یادگیری تمامی اصول سخنرانی، هنر سخنرانی در جمع برای شما بسیار آسان خواهد شد. اهمیت سخنرانی در جمع همانطور که در مقدمه اشاره کردیم، مهارت سخنرانی در جمع، از جمله مهارت‌هایی است که هر فردی باید به آن مسلط باشد. ما نیز مثل شما آگاهیم که حرف زدن در مقابل یک جمع، چه چند نفر محدود باشند، چه نیمی از جمیعت یک شهر، تا چقدر می‌تواند سخت و اضطراب‌زا باشد. اما به هر حال، لازم است که به نحوی، بر این ترس غلبه شود. مهارت سخنرانی در جمع عمومی، بیشتر از آن چیزی که فکر کنید اهمیت دارد و یکی از ارکان تقویت مهارت های فردی بحساب می آید. چنین سخنرانی و صحبتی، می‌تواند در هر جایی از زندگی، حتی جایی که فکرش را نمی‌کنید، برایتان رخ دهد. مثلا فرض کنید در یک مراسم عروسی، از شما خواسته شود به عنوان برادر عروس کمی سخنرانی کنید. یا کمی فراتر، فرض کنید می‌خواهید در یک جلسه‌ی کاری، برای همکاران خود سخنرانی کنید، یا حتی بالاتر از آن، فرض کنید قرار است بخاطر خدمات شایسته، از شما تقدیر شود، آن وقت سخنرانی در پشت تریبون، اجتناب‌ناپذیر خواهد بود حال اگر شما در موقعیت‌های ذکر شده قرار گرفتید و نتوانستید عملکرد مناسبی از خود بروز دهید، اگر تپق زدید و دستتان لرزید، اگر عرق کردید و حرف‌هایتان را فراموش کردید، بدون شک نیاز دارید که این مهارت را در خود تقویت کنید و یک دوره آموزش صحبت کردن در جمع را بگذرانید؛ وگرنه مطمئن باشید هیچ اعتبار و اعتمادی برایتان باقی نخواهد ماند. تقویت فن سخنرانی در جمع برای تبدیل شدن به یک سخنران حرفه ای، لازم است که تکنیک های آن را تقویت کنید. راه حل های زیر برای تقویت این مهارت توصیه می کنیم: اضطراب اهمیت زیادی ندارد تسلط روی موضوع سعی شود از اصطلاحات عامیانه استفاده نکنید حرکت زیاد نداشته باشید از مثال ها و دلایل همه فهم استفاده کنید به شکل پیوسته صحبت کنید تمرین سخنرانی با صدای بلند صحبت شما مختصر و مفید باشد تکنیک‌های سخنرانی در مقابل جمع سخنرانی مقابل جمع، امری محال و غیرممکن نیست. شرکت در کلاس آموزش سخنرانی در جمع، همیشه بهترین راه برای کسب این مهارت است. اما خب، بد نیست بدانید که همیشه شرکت در کلاس‌های آموزشی ضروری نیست. هرچند که اضطراب سخنرانی در جمع را می‌توان با شرکت در کلاس و حضور در محیط آسان‌تر از بین برد، اما تکنیک‌ها و اصول این مهارت را در خانه نیز می‌توان آموخت. شما در هر سطحی که باشید و هر شغل و تخصصی هم که داشته باشید، با تمرین سخنرانی در جمع، می‌توانید این مهارت را تقویت نمایید. طبق آمار موجود، گلوسوفوبیا در بیش از ۷۵ درصد از افراد جامعه وجود دارد؛ از همین روی، تعداد افرادی که مشتاق انواع کلاس آموزش صحبت کردن در جمع هستند، هر روز افزایش پیدا می‌کند. در ادامه، با برخی از کاربردی‌ترین تکنیک های سخنرانی در جمع، آشنا خواهیم شد. تکنیک اول : آمادگی برای سخنرانی اولین قدم برای صحبت در مقابل جمعیت، این است که خودمان را برای این کار آماده کنیم. حال این آمادگی، از چه راه‌هایی ممکن است و در رابطه با چه چیزهایی باید صورت بگیرد؟ شما باید خود را چند نظر آماده کنید: آمادگی شخصی، از نظر ذهنی و روانی آمادگی متن و طرح سخنرانی توجه داشته باشید که سخنرانی در مقابل جمع، همیشه پیش‌بینی‌شده نیست و نمی‌توان در تمام موارد، خود را برای آن آماده کرد. مثلا همان سخنرانی در عروسی را به یاد آورید. بدون شک شما انتظار نداشتید که چنین چیزی را از شما بخواهند. اما خوشبختانه در اکثر مواقع، زمان زیادی قبل از آمادگی برای سخنرانی در جمع خواهید داشت. در آموزش سخنرانی در جمع، اساس کلی بر این است که کاری کنید توجه مخاطب به شما جلب شود و این توجه، تا انتهای سخنرانی، باقی بماند.   برای اینکه بتوان توجه مخاطب را به خود جلب کنید، می‌توانید: پیام و محتوای اصلی سخنرانی خود را، ساده و آشکار مطرح کنید. کاری کنید که مخاطب به خوبی متوجه‌ی آن شود. استفاده از داستان و حکایت مرتبط با محتوای سخنرانی، استفاده از تصاویر و یا آمار و ارقام به هنگام صحبت در مقابل جمع، به خوبی توجه مخاطب را جلب خواهد کرد. همان اندازه که در شروع باید توجه مخاطب را جلب کنید، پایان سخنرانی در مقابل جمع نیز باید به یاد ماندنی باشد. تکنیک دوم : نوشتن متن و طرح سخنرانی حال که خود را تا حدی برای سخنرانی در مقابل جمع آماده کرده‌اید، اکنون فرصت آن است تا جزییات بیشتری را به کار بیفزایید؛ مان سخنرانی را به صورت دقیق آماده کنید، و طرحی برای سخنرانی در جمع، حاضر نمایید. البته نباید فراموش کنید که مهارت سخنرانی در جمع و آماده کردن آن، تنها با یک بار یا دوبار، حاصل نمی‌شود. متن سخنرانی شما باید با دقت و وسواس حاضر شود. هر متن، از سه بخش: شروع، میانه و پایان تشکیل شده است.   به هنگام آموزش سخنرانی در جمع، نکات زیر را برای آماده‌سازی متن، به شما آموزش می‌دهند: شروع سخنرانی باید توجه مخاطب را جلب کند، میانه باید توجه او را همانطور نگاه دارد، و پایان باید در ذهنشان مثل یک خاطره، باقی بماند. سعی کنید تا حد ممکن متنی ساده آماده کنید. از کلمات سخت و متکلف استفاده نکنید. داستان و مزاح و لطیفه، همیشه کارساز و کاربردی است و علاقه مخاطب را بیشتر می‌کند. حاشیه نروید، تمرکز را بر موضوع اصلی نگه دارید. مخاطب خود را بشناسید، متن سخنرانی را بر اساس دانش، فرهنگ و سطح اجتماعی آن‌ها آماده کنید. اگر تازه‌کار هستید، کل متن سخنرانی را آماده کرده و به هنگام سخنرانی در مقابل جمع، از آن استفاده کنید. (اما مدام به آن نگاه نکنید) اگر قبلا چندین بار تجربه داشته‌اید و اکنون اندکی مهارت سخنرانی در جمع عمومی دارید، می‌توانید برای یادآوری موضوع، از چند برگه یادداشت کوچک استفاده کنید. متن سخنرانی حداکثر برای ۵ الی ۷ دقیقه تنظیم نمایید. تکنیک سوم : تمرین سخنرانی در جمع اکنون ۵۰ درصد از مسیر صحبت در مقابل جمعیت را پشت سر گذاشته‌اید. شاید بتوان گفت تکنیک‌هایی که از الان به بعد به شما آموزش می‌دهیم، از اهمیت بیشتری برخوردار باشند. اما خب بدین معنا نیست که مهارت‌های پیشین، مهم تلقی نشوند. این موضوعی است که اکثر کلاس‌های آموزش صحبت کردن در جمع، فراموش می‌کنند. داوطلبان دوره را تمام می‌کنند و بر مهارت سخنرانی در جمع تسلط کامل دارند، اما دریغ از اندکی خلاقیت و توانایی در آماده‌سازی متن. تمرین سخنرانی در جمع، بسیاری کلیدی است و نقش مهمی در آموزش سخنرانی در جمع دارد. در تمرین، شما می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید و آنچه را که در ذهن دارید، عملی سازید. به علاوه، این کار اضطراب سخنرانی در جمع را نیز تا حد زیادی کاهش می‌دهد. در تمرین، نحوه سخنرانی در جمع، به خوبی مشخص خواهد شد. تمرین را به دو صورت می‌توان/باید انجام داد: اول در تنهایی و با صدای بلند، دوم در مقابل جمعی کوچک، نهایتا دو یا سه نفر، از افراد قابل اعتماد.   برای تمرین سخنرانی در جمع، نکات زیر را به خاطر داشته باشید: به زبان بدن مخاطب توجه کنید، اگر خیره شده‌اند، اگر کمی کسل به نظر به نظر می‌رسند، یا اینکه مدام روی صندلی جابه‌جا می‌شوند، همگی دارای یک پیام مشخص هستند. به کلماتی که خودتان استفاده می‌کنید نیز دقت نمایید، اگر موقع گفتنشان کمی خجالت‌زده می‌شوید و احساس می‌کنید که نامناسب هستند، بهتر است تغییرشان دهید. مهارت سخنرانی در جمع، ارتباط مستقیمی با فن بیان دارد، پس سعی کنید در این زمینه نیز تمرین داشته باشید. تکنیک چهارم : روز موعود! این همه آسمان و ریسمان بافتن و مقدمه‌چینی کردن و تمرین کردن، همگی یک هدف بیشتر نداشتند و آن هدف هم چیزی نبود جز سخنرانی در مقابل جمعیت. تمامی راهکارهایی که تا به اینجای کار ارئه دادیم، همگی برای کاهش ترس از سخنرانی در جمع بودند. تمامی کلاس‌های آموزش سخنرانی در جمع نیز شما را برای چنین موقعیتی آماده خواهند کرد. پیش از هر چیز، بهتر است بدانید تپش قلب هنگام سخنرانی در جمع، چه قبل و چه بعد از آن، ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. این تپش، در اثر ترس و اضطراب بوده و کاملا طبیعی است. برای اینکه آن را کاهش دهید، از تکنیک‌های تنفسی استفاده نمایید. نفس عمیق بکشید و تمرکز کنید. آب بنوشید و کمی قدم بزنید. البته وقتی آمادگی لازم را برای سخنرانی در جمع داشته باشید، این تپش اندکی بعد از شروع، کاهش پیدا خواهد کرد.   در هنگام صحبت در مقابل جمعیت، نکات زیر را آویزه‌ ی گوش کنید: خودتان باشید؛ به چیزی که نیستید، تظاهر نکنید. هدف از تمرین سخنرانی در جمع، این است که خودتان باشید و استرس را کاهش دهید. بر حرکات و زبان بدن خود تسلط داشته باشید. زبان بدن مناسب به هنگام سخنرانی را می‌توان با چند سرچ کوچک، پیدا نمود. لبخند و ارتباط چشمی را به هیچ وجه فراموش نکنید. آرام، شمرده، رسا و شیوا صحبت کنید. طوری باشید که مخاطب در فهم مطالب شما، دچار مشکل نشود. حجم و تن صدای خود را کنترل کنید. اگر میکروفون در اختیار ندارید، سعی کنید کمی بلندتر حرف بزنید. مخاطب را به هنگام سخنرانی در جمع، بررسی کنید. اگر می‌بینید که توجه خود را از دست داده‌اند و خسته شده‌اند، با بیان یکی دوتا داستان کوتاه یا یک لطیفه، آن‌ها را مجددا به خود جذب کنید. به مخاطب همان چیزی را بگویید که دلش می‌خواهد بشوند.   جمع بندی در بازار کار امروز، داشتن فن بیان، سخنرانی و اصول صحیح صحبت کردن، نیاز همه افراد است. برای این که مدیران، کارمندان، فروشندگان، اساتید و حتی دانشجویان بتوانند مقصود خود را به شکل شفاف به مخاطب خود منتقل کنند، باید از این مهارت ها کمک بگیرند. در این مقاله به آموزش سخنرانی در جمع پرداخته شد تا بتوانید در موقعیت های مختلف، به سخنرانی تاثیرگذار بپردازید.                        

دوره جامع فن بیان کودکان و نوجوانان چه دوره‌ای است؟ حتماً شما هم تعداد زیادی از کودکان و نوجوانانی را دیدید که در جمع‌های دوستانه و یا خانوادگی همیشه ساکت هستند و از صحبت‌کردن خجالت می‌کشند؛ نظر شما درباره این بچه‌ها چیست؟ طبیعتاً حس خوبی نسبت به آن‌ها ندارید و به علت خجالتی بودنشان، نمی‌توانید زیاد با آن‌ها ارتباط برقرار کنید. علاوه بر این، خود این دسته از کودکان و نوجوانان نیز در آینده‌ای نه‌چندان دور دچار مشکل خواهند شد و ممکن است در مهارت‌هایی مانند نه گفتن، ارتباط برقرارکردن با دیگران، حضور در مدرسه، پیداکردن دوست و…. دچار مشکل شوند. به همین دلیل، فن بیان کودکان و نوجوانان یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مهارت‌هایی است که شما به‌عنوان والدین، می‌توانید در کودکان خود تقویت کنید و به آینده او کمک زیادی بکنید. اگر کودک و نوجوان شما جز این دسته از افراد است و نمی‌تواند به‌خوبی صحبت کند، اعتمادبه‌نفس پایینی دارد، خجالتی است و یا می‌خواهید از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کنید و یا حتی مهارت‌های کلامی او را تقویت کنید، دوره فن بیان کودکان و نوجوانان دقیقاً برای شما تهیه شده است و می‌تواند به شما بسیار کمک کند.

در این دوره مواردی مانند "ذهنیت برنده و ارتقاء اعتماد به نفس"، "راهنمایی در انتخاب شغل مناسب بر اساس استعدادها و علاقه‌ها"، "مهارت‌های ساخت رزومه جذاب و جلب توجه" و "آمادگی برای جلسات استخدامی و مواجهه با سوالات متداول" مورد بررسی قرار می‌گیرد. این دوره به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با راهنمایی‌های عملی، بهترین تصمیم‌ها را در زمینه انتخاب شغل و موفقیت در مصاحبه‌های استخدامی بگیرند.

فرض کنید شما و برادران محمدی (هم بنیانگذاران بازارگاه دیجیکالا) به طور اتفاقی در آسانسور یک برج تجاری قرار گرفته‌اید. شما در طول این مدت همواره به دنبال جایی برای ارائه ایده خود به یک سرمایه ‌گذار بوده‌اید. ایده‌ای که با اجرای آن، عملیات تحویل کالاهای یک بازارگاه بزرگ (مانند دیجیکالا) بهبود برجسته‌ای پیدا می‌کند و زمان ارسال سفارش‌ها تا 20 درصد کاهش می‌یابد. شما کمتر از 1 دقیقه فرصت دارید تا ایده خود را به برادران محمدی ارائه و آنها را قانع کنید که این ایده واقعا کار می‌کند. عبارت بالا، مثالی از یک موقعیت مناسب برای ارائه آسانسوری است. هر روز بسیاری از ما در موقعیت‌هایی قرار میگیریم که تنها زمان اندکی برای ارائه آنچه که در ذهن پرورانده‌ایم داریم. برای ارائه مطالب به نحوی که بدنه اصلی آن در عین خلاصه و موجز بودن مطلب حفظ شود، نیاز به یادگیری مهارت‌های ارائه آسانسوری داریم. در این دوره با بررسی ساختار یک ارائه آسانسوری مناسب و ارائه مثال‌های مختلف، شرکت‌کنندگان می‌توانند جزئیات معماری یک ارائه موجز و جذاب حول یک ایده یا موضوع را درک کرده و به کمک تکنیک‌های ارائه شده در دوره، مهارت ارائه آسانسوری خود را ارتقا دهند.

ممنون از توضیحاتتون. خب. ما بریم یه دور بزنیم بعد به امید خدا خدمتتون می‌رسیم …اگه تا الان در موقعیت یک فروشنده قرار گرفته باشید، جمله بالا برایتان آشنا خواهد بود. مهارت فروش یا به عبارت بهتر مهارت ارتباط موثر در فروش، یکی از مهارت‌هایی است که به فروشندگان این امکان را می‌دهد تا با ارائه موثر محصول خود به مخاطب، احتمال خرید محصول توسط او را بالاتر ببرند. در این دوره با تمرکز بر ارتقای مهارت‌های ارتباطی در فروش، موارد زیر را بررسی می‌کنیم: 1. گوش دادن موثر:- این بخش از دوره برای آموزش مهارت‌های گوش دادن فعال و موثر به مخاطبان اختصاص دارد. مفاهیمی مانند تمرکز، تمایز بین شنیدن و گوش دادن، و ارتباط بین فهم واقعی نیاز مشتری و فرآیند فروش را پوشش می‌دهد. 2. آمادگی ذهنی:- این قسمت به آموزش تکنیک‌ها و روش‌هایی اختصاص دارد که شرکت‌کنندگان را برای مواجهه با چالش‌ها و فرصت‌های فروش آماده می‌سازد. این بخش شامل مدیریت استرس، ایجاد انگیزه، و ایجاد اعتماد به نفس می‌شود. 3. ساختار فروش:- در این بخش، شرکت‌کنندگان با اصول و تکنیک‌های ساختاردهی فروش آشنا می‌شوند. این بخش شامل مراحلی مانند معرفی، شناخت مشتری، ارائه پیشنهاد، و ایجاد تعهد می‌شود. 4. گرفتن بازخورد:- این بخش بر آموزش روش‌های جمع‌آوری و تفسیر بازخورد از مشتریان تمرکز دارد. شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه به دقت فیدبک‌های مشتری را بررسی کرده و از آن‌ها در بهبود فرآیند فروش استفاده کنند. 5. سوال پرسیدن:- این قسمت به آموزش تکنیک‌های ارتباطی و سوال پرسیدن به منظور بهترین درک از نیازها و مواجهه با اهرم‌های فروش می‌پردازد. 6. پایان بندی فروش:- در این بخش، شرکت‌کنندگان با مهارت‌های ایجاد ارزش برای مشتریان و بهبود مراحل نهایی فروش، از جمله بستن معامله و ایجاد روابط بلندمدت با مشتریان آشنا می‌شوند.

 ترس از سخنرانی و انتخاب کلمات نامناسب، ناتوانی در مدیریت زمان حین صحبت‌کردن و بسیاری از موارد دیگری که هنگام آماده‌شدن برای یک سخنرانی- چه روزمره و چه رسمی- باید مدیریت شوند، در این دوره مورد بررسی قرار گرفته و با واکاوی آنها و ارائه راهکارهای مناسب برای مواجه‌شدن با چنین مواردی، سعی شده تا یک دوره جامع برای آماده کردن مخاطبان برای ارائه یک سخنرانی تهیه شود. از جمله مواردی که در این دوره به آنها می‌پردازیم عبارت‌اند از:  1. هوش کلامی و بداهه‌گویی:  - آموزش فن‌ها و روش‌های بهبود هوش کلامی و توانایی بداهه‌گویی. - تمرینات عملی برای تقویت این مهارت‌ها.  2. صداسازی و گرم‌کردن صدا:  - آموزش روش‌های صحیح صداسازی و افزایش جذابیت صدا. - تمرینات برای بهبود کیفیت و جذابیت صدا.  3. فن‌های سخنرانی و زبان بدن:  - آشنایی با فن‌های مؤثر سخنرانی. - تمرینات برای استفاده از زبان بدن به طور مؤثر در ارتباطات.  4. ترس از سخنرانی:  - راهکارها و روش‌های مقابله با ترس از سخنرانی. - تمرینات برای افزایش اعتمادبه‌نفس در مواجهه با مخاطبان.  5. مدیریت زمان و مدیریت بحران:  - آموزش مهارت‌های مدیریت زمان در هنگام سخنرانی. - آموزش روش‌های مدیریت بحران در رخدادهای ناگهانی در طول سخنرانی.  6. قدرتمندترین ابزارهای یادگیری فن‌بیان:  - معرفی بهترین ابزارها و روش‌های یادگیری برای بهبود فن‌بیان. - تمرینات و فعالیت‌های عملی برای تثبیت این مهارت‌ها.  امید داریم بعد از گذراندن این دوره مخاطبان بتوانند فاکتورهای مؤثر در یک سخنرانی جذاب را بشناسند و با به‌کارگیری آنها ارائه‌های قدرتمندتری داشته باشند.