آموزش از اهمالکاری تا بهرهوری
آیا تا به حال پیش آمده کارهای مهمتان را بارها به تعویق بیندازید و در آخرین لحظه با استرس زیاد انجام دهید؟ یا اینکه در پایان روز احساس کنید مشغول بودید ولی کارهای اصلیتان جلو ... بیشتر

فاطمه شفیع پور
بهروزرسانی: ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
آنچه در این دوره میآموزید
آشنایی با مفهوم اهمالکاری و تفاوت آن با تنبلی و دلایل اهمالکاری
آشنایی با پیامدهای اهمالکاری و ریشه های اهمالکاری
یادگیری تکنیک های هوشمندانه برای غلبه بر اهمالکاری
یادگیری و آشنایی با مدیریت زمان و اولویت بندی کارها از طریق ماتریس آیزنهاور
مدیریت انرژی و عدم مقایسه خود با دیگران
آشنایی با دو اشتباه رایج در مدیریت زمان
محتوای دوره
درباره دوره
آیا تا به حال پیش آمده کارهای مهمتان را بارها به تعویق بیندازید و در آخرین لحظه با استرس زیاد انجام دهید؟ یا اینکه در پایان روز احساس کنید مشغول بودید ولی کارهای اصلیتان جلو نرفتهاند؟ این همان اهمالکاری و ضعف در مدیریت زمان و اولویتبندی است.
در این آموزش ، با رویکردی ساده و کاربردی یاد میگیرید:
چرا اهمالکاری اتفاق میافتد و چگونه میتوان آن را کاهش داد.
آشنایی با ماتریس آیزنهاور برای اولویت بندی کارها
مدیریت انرژی
تکنیک های عملی و کاربردی برای مدیریت زمان
این دوره کوتاه اما پرمحتواست و مناسب همهی کسانی است که میخواهند در زندگی شخصی یا کاری، بازدهی بالاتری داشته باشند و احساس کنترل بیشتری روی کارهایشان پیدا کنند.
اطلاعات بیشتر
درباره استاد

فاطمه شفیعپور
نویسنده، مدرس رشد و مهارتهای فردی (خودآگاهی، ذهنآگاهی، مهارتهای ارتباطی)
تحلیلگر بازارهای مالی
ایشان به عنوان یک مدرس برجسته در حوزه رشد و بهبود فردی شناخته میشود. از سوابق آموزشی ایشان برگزاری بیش از دهها دوره و کارگاه آموزشی در زمینههای خودآگاهی، ذهنآگاهی و مهارتهای ارتباطی اشاره نمود، و تا کنون به بیش از پانصد هنرجوی مشتاق در مسیر یادگیری و تعالی کمک کردهاند. تمرکز ایشان همچنین بر یادگیری مهارت هایی ست که کمک میکنند تا به ورژن بهتری از خودتان تبدیل شوید، و بتوانید آگاهی و تاثیرگزاریتان را افزایش دهید.
تجربه و دانش عمیق ایشان در این حوزهها، به شرکتکنندگان این امکان را میدهد که مهارتهای لازم برای رشد فردی و ارتباط مؤثر را کسب کنند و در زندگی شخصی و حرفهای خود به کار گیرند.
اطلاعات بیشتر