راهنمای جامع زندگی مشترک موفق
چطور می‌توانیم رابطه‌ای داشته باشیم که در آن هم شنیده شویم، هم درک شویم، و هم رشد کنیم؟آیا عشق کافی‌ست، یا برای موفقیت در یک رابطه به چیزی بیشتر از احساس نیاز داریم؟ ما هیچ‌کدوم ... بیشتر
سپهر نورقربانی
به‌روزرسانی: ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
آنچه در این دوره می‌آموزید
مهارت شنیدن موثر در روابط عاطفی
مهارت بیان احساسات و نیازها در روابط
ارتباط شفاف
رایج‌ترین تحریف‌های شناختی در روابط
تبدیل اختلاف به توافق
شناسایی و ترک رفتارهای آزاردهنده در رابطه
محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.
درباره دوره
چطور می‌توانیم رابطه‌ای داشته باشیم که در آن هم شنیده شویم، هم درک شویم، و هم رشد کنیم؟
آیا عشق کافی‌ست، یا برای موفقیت در یک رابطه به چیزی بیشتر از احساس نیاز داریم؟
ما هیچ‌کدوم با دفترچه راهنما وارد رابطه نمی‌شیم اما می‌تونیم مهارت‌هایی یاد بگیریم که رابطه‌هامون رو سالم‌تر، امن‌تر و انسانی‌تر کنه.
دوره‌ی "راهنمای جامع زندگی مشترک موفق" پاسخی کاربردی به این پرسش‌هاست. یک دوره‌ی ویدیویی جامع، بر پایه‌ی محتوای علمی.
در این دوره با زبانی ساده، و در قالب درس‌هایی کوتاه، منسجم و قابل اجرا، با مهارت‌هایی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند:
- تعارض‌ها را بدون آسیب و فرسایش حل کنید.
- صمیمیت و امنیت در رابطه‌تان بسازید و حفظ کنید.
- بهتر و مؤثرتر با شریک عاطفی‌تان گفت‌و‌گو کنید.
- از نیازها و مرزهای شخصی خود آگاه شوید و آن‌ها را سالم بیان کنید.
- احساسات دشوار مثل خشم، ترس یا بی‌اعتمادی را مدیریت کنید.
- رابطه‌ای آگاهانه، انسانی و رو‌به‌رشد بسازید.
این دوره برای چه کسی مناسب است؟
- برای کسایی که توی رابطه‌ی عاطفی هستن یا ازدواج کردن
- برای اونایی که رابطه‌شون خوبه ولی می‌خوان عمیق‌ترش کنن
- یا حتی برای کسایی که هنوز وارد رابطه نشدن، ولی می‌خوان آماده‌تر و آگاه‌تر وارد بشن
اطلاعات بیشتر
دوره‌های پیشنهادی مشابه
درباره استاد
سپهر نورقربانی، دانش‌آموخته‌ی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه شیراز و کارشناسی روانشناسی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن، یکی از چهره‌های جوان و برجسته در حوزه روانشناسی و روان‌درمانی است. ایشان علاوه بر تحصیلات آکادمیک برجسته، موفق به دریافت گواهینامه‌های تخصصی در زمینه‌های متنوعی از جمله درمان هیجان‌مدار (EFT)، زوج‌درمانی مبتنی بر هیجان (EFCT)، سکس‌تراپی سیستمی، روان‌درمانی پویشی فشرده کوتاه‌مدت (ISTDP) و طرح‌واره‌درمانی (Schema Therapy) شده‌اند که نشان‌دهنده‌ی تعهد و علاقه‌ی عمیق ایشان به گسترش دانش و توانمندی‌های حرفه‌ای خود است.
در حال حاضر، سپهر نورقربانی در حال گذراندن فرآیند روان‌درمانی تحت نظارت استاندارد (سوپرویژن) است. این امر نه‌تنها بر حرفه‌ای‌گرایی ایشان تأکید دارد، بلکه نشان‌دهنده‌ی تعهد ایشان به ارتقاء کیفیت خدمات روان‌درمانی و پایبندی به استانداردهای بین‌المللی در این حوزه است. این فرآیند سوپرویژن، فرصتی برای یادگیری عمیق‌تر و بررسی تخصصی‌تر موارد درمانی است که به ایشان اجازه می‌دهد تا در مسیر رشد و پیشرفت حرفه‌ای گام‌های محکم‌تری بردارد.
اطلاعات بیشتر
دیگر دوره‌های سپهر نورقربانی
سوالات پرتکرار
سرویس سازمانی مکتب‌خونه، بستر رشد و توانمندسازی حرفه‌ای کارکنان در مسیر توسعه فردی آن‌هاست.
تمام حقوق اين وب‌سايت برای شرکت ندای دانش همراه ایرانیان (مکتب‌خونه) است.
