×
ribbon

معماریِ خودِ درونی

دوره «معماریِ خودِ درونی» با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه‌های رفتار، تصمیم‌گیری و الگوهای ذهنی طراحی شده است. در این دوره مباحثی مانند عزت‌نفس، تصویر ذهنی، اعتمادبه‌نفس واقعی، نیازهای اساسی، ساختار انگیزه، ... بیشتر

جدید
گواهی‌نامه
5 (3 امتیاز)
77 دانشجو
مقدماتی

سوری پناهی

به‌روزرسانی: ۱۴۰۴/۱۰/۰۳

محتوای دوره
درباره دوره
نظرات کاربران
درباره استاد

آنچه در این دوره می‌آموزید

توانایی تحلیل عزت‌نفس و تصویر ذهنی از خود و تشخیص حداقل سه منبع شکل‌گیری آن‌ها و ثبت این تحلیل در دفترچه کار دوره.

شناسایی نیازهای اساسی و نیازهای برآورده‌نشده شخصی و اولویت‌بندی حداقل پنج نیاز اصلی با استفاده از مدل ارائه‌شده در دوره.

درک ساختار انگیزه و نیروی محرکه درونی و طراحی یک برنامه 30 روزه افزایش انگیزه شامل سه راهکار عملی متناسب با شرایط فردی.

تشخیص حداقل سه الگوی ناخودآگاه محدودکننده و تدوین تمرین‌های مناسب برای تغییر این الگوها و هماهنگ‌سازی ذهن با اهداف آگاهانه.

محتوای دوره

2 فصل 8 جلسه 3 ساعت ویدیو
تست خود ارزیابی خودشناسی
  تست خود ارزیابی خودشناسی
"01:42
معرفی دوره

درباره دوره

دوره «معماریِ خودِ درونی» با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه‌های رفتار، تصمیم‌گیری و الگوهای ذهنی طراحی شده است. در این دوره مباحثی مانند عزت‌نفس، تصویر ذهنی، اعتمادبه‌نفس واقعی، نیازهای اساسی، ساختار انگیزه، نیروی محرکه درونی و سازوکار ضمیر ناخودآگاه بررسی می‌شود. کاربر در این دوره با انجام تمرین‌های عملی و تحلیل‌های مرحله‌به‌مرحله می‌آموزد چگونه الگوهای ذهنی خود را بازبینی و اصلاح کند و مسیر رشد فردی خود را با وضوح بیشتری طراحی نماید.

روش تدریس این دوره ترکیبی از آموزش نظری، مثال‌های کاربردی، تمرین‌های فردی و دفترچه‌کار است. هدف اصلی آن تبدیل دانش نظری به مهارت‌های قابل‌اجرا است تا مخاطب بتواند پس از اتمام دوره تغییرات قابل مشاهده‌ای در نگرش و رفتار خود ایجاد کند.

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

5

از مجموع 3 امتیاز

3 نظر

1 روز پیش

سلام. عالی بود. شاید بارها این مطالب رو جایی شنیده بودم ولی چون بصورت منسجم و یکجا نبوده اینقدر تاثیر نداشته. خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم. 🤗

دانشجوی دوره

2 روز پیش

جلسه اول فعلا نگاه کردم عالی بود 👌🏼👌🏼

دانشجوی دوره

3 روز پیش

خیلی عالیه ممنونم که هستی خانم پناهی عزیزم🌹🙏😘

دانشجوی دوره

گواهی‌نامه

معماریِ خودِ درونی

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

درباره استاد

سوری پناهی
1 دوره
77 دانشجو

سوری پناهی، مدرس و مشاور توسعه فردی و سازمانی با بیش از ۲۴ سال تجربه کاری بین‌المللی در سوئد و همکاری با اداره کار سوئد است. 

او بیش از هفت سال تجربه مدیریتی در استکهلم و بیش از چهار سال تجربه مدیرعاملی در ایران را دارد. 

 تجربه همکاری با شرکت‌های خصوصی و سازمان‌های دولتی در سطح استانی و کشوری در ایران تسلط وی را با  اشنایی از فرهنگهای متفاوت کاریست.


تحصیلات: روانشناسی کار و فوق لیسانس رشته توانبخشی با تمرکز بر روی نقش کار در سلامتی انسان از دانشگهای سوئد است وی  بنیانگزار روش Supported Employment (اشتغال حمایت‌شده) در ایران است و با ترکیب روش‌های علمی و پداگوژی‌های مدرن آموزشی، دوره‌هایی طراحی می‌کند که شرکت‌کنندگان را با تمرین‌های عملی، ورکشاپ‌های تعاملی و تجربه‌محور، آماده می‌سازد تا مهارت‌های فردی و شغلی خود را در محیط واقعی به‌کار بگیرند.


او نویسنده کتاب «راهی سریع به اشتغال» و مترجم کتاب «سه گام تا اشتغال» است و در حال حاضر پادکست کارناول را با محوریت ارتباطات در محیط کار و توسعه مهارت‌های انسانی تولید می‌کند.


سوری پناهی با تجربه زندگی بیش از 38 سال در سوئد، و برخورد با فرهنگ‌های متفاوت کاری و سازمانی، سبک تدریس خود را منحصر به فرد، واقع‌گرا و نزدیک به زندگی واقعی ساخته است. او با ترکیب دانش علمی، تجربه عملی و نگاه انسانی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا خودشناسی، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های کاربردی شغلی خود را به بالاترین سطح برسانند.

اطلاعات بیشتر