×
ribbon

آموزش روابط عاطفی بهتر با نوشتن

این دوره آموزشی با هدف ارتقاء کیفیت روابط عاطفی طراحی شده است. محور اصلی آموزش‌ها، بهره‌گیری از تکنیک نوشتن آگاهانه با تمرکز تخصصی بر شناسایی و تقویت نکات مثبت در روابط می‌باشد. در این برنامه ... بیشتر

جدید
گواهی‌نامه
5 (5 امتیاز)
52دانشجو
مقدماتی

محمد امین توانافر

به‌روزرسانی: ۱۴۰۴/۱۱/۲۶

محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
درباره دوره
نظرات کاربران
درباره استاد

آنچه در این دوره می‌آموزید

آموزش بهبود روابط عاطفی از طریق نوشتن آگاهانه با تمرکز بر نکات مثبت

چگونه با نوشتن هدفمند، ذهن خود را از تمرکز بر کمبودها به سمت نکات مثبت هدایت نمایید.

روش‌های شناسایی و تقویت نقاط قوت در روابط عاطفی.

اصلاح الگوهای فکری منفی از طریق تمرین‌های نوشتاری منظم.

ایجاد احساسات مثبت پایدار با تمرکز آگاهانه بر داشته‌ها.

طراحی تصویر ذهنی روشن از رابطه عاطفی دلخواه.

محتوای دوره

2 فصل12 جلسه0:39 ساعت ویدیو
قدرت نوشتن و توجه انسان
  چطور خوش شانس تر باشیم ؟!
مشاهده
"02:19
  چگونه دوست های بیشتری پیدا کنیم ؟!
مشاهده
"04:49
  قدرت ذهن
"02:14
  قدرت نوشتن و جلب توجه
"02:55
  خلق شرایط دلخواه
"01:18
ابزار خلق روابط دلخواه

پیش‌نیاز‌ها

با توجه به ساختار آموزشی دوره، شرکت در آن نیازمند پیش‌زمینه تخصصی یا تحصیلات مرتبط نمی‌باشد. با این حال، برخورداری از شرایط زیر می‌تواند اثربخشی آموزش‌ها را افزایش دهد:

 

تمایل واقعی به بهبود و رشد در روابط عاطفی

آمادگی برای انجام تمرین‌های نوشتاری به‌صورت منظم و متعهدانه

پذیرش مسئولیت فردی در کیفیت روابط

ذهنی باز برای تغییر نگرش و اصلاح الگوهای فکری گذشته

این دوره برای عموم افراد طراحی شده و تمامی مفاهیم به زبانی ساده، قابل فهم و کاربردی ارائه می‌گردد. تنها پیش‌نیاز اصلی، اراده برای تغییر و تصمیم آگاهانه جهت ساختن رابطه‌ای سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر است.

درباره دوره

این دوره آموزشی با هدف ارتقاء کیفیت روابط عاطفی طراحی شده است. محور اصلی آموزش‌ها، بهره‌گیری از تکنیک نوشتن آگاهانه با تمرکز تخصصی بر شناسایی و تقویت نکات مثبت در روابط می‌باشد.

در این برنامه آموزشی، شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه با هدایت آگاهانه توجه خود به جنبه‌های مثبت رابطه، الگوهای ذهنی سازنده‌تری ایجاد کنند. این تغییر نگرش، به تدریج زمینه‌ساز شکل‌گیری و جذب روابط عاطفی مطلوب و رضایت‌بخش خواهد شد.

محتوای دوره به‌صورت کاملاً کاربردی و متمرکز تدوین شده و تمرین‌های عملی نوشتاری، بخش اصلی فرآیند یادگیری را تشکیل می‌دهد. مخاطبان در طول مسیر آموزش، مهارت‌هایی را فرا می‌گیرند که به آن‌ها کمک می‌کند:

  • نگاه خود را از تمرکز بر کمبودها به توجه بر داشته‌ها و نقاط قوت تغییر دهند.
  • احساسات مثبت را در روابط خود تقویت کنند.
  • الگوهای فکری محدودکننده را شناسایی و اصلاح نمایند.
  • با تمرکز هدفمند بر ویژگی‌های مطلوب، زمینه جذب روابط عاطفی دلخواه را فراهم سازند.

این دوره مناسب افرادی است که تمایل دارند آگاهانه و مسئولانه کیفیت روابط عاطفی خود را بهبود بخشند و از طریق تمرین‌های نوشتاری هدفمند، تغییرات پایدار در نگرش و احساسات خود ایجاد کنند.

رویکرد آموزشی این برنامه، ساده، قابل فهم و در عین حال عمیق و تخصصی است؛ به گونه‌ای که تمامی مخاطبان، بدون نیاز به پیش‌زمینه تخصصی، قادر به بهره‌مندی از آن خواهند بود.

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

5

از مجموع 5 امتیاز

4نظر

4 روز پیش

خوب و کوتاه بود

دانشجوی دوره

5 روز پیش

خوب بود فقط کم بود باید دوره پیشرفته هم بزاره

دانشجوی دوره

5 روز پیش

کوتاه و خلاصه گفت مدرس.واقعا همین توجه به نکات مثبت زندگی تو بهتر میکنه صدای مدرس مثل این گوینده ها بود خوش صدا بود

دانشجوی دوره

7 روز پیش

دوره جالبی بود ، فکر نمیکردم این قدر مفید باشه ، مختصر و باارزش...

دانشجوی دوره

گواهی‌نامه

آموزش روابط عاطفی بهتر با نوشتن

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

درباره استاد

محمد امین توانافر
1دوره
52دانشجو

من،امین توانافر، پژوهشگر، محقق و مدرس حوزه توسعه فردی و بهبود کیفیت زندگی، با بیش از ده سال تجربه مستمر در تحقیق، مطالعه تخصصی و فعالیت حرفه‌ای، مسیر آموزشی خود را با تمرکز بر ایجاد تحول واقعی در زندگی افراد بنیان نهاده‌ام. در این سال‌ها، با بهره‌گیری از آموزش‌های تخصصی نزد اساتید برجسته حوزه توسعه فردی و کسب مدارک معتبر، دانش و تجربه خود را به‌صورت عملی و کاربردی به کار گرفته‌ام تا بتوانم اثربخش‌ترین راهکارها را در اختیار مخاطبان قرار دهم.

من بخش قابل توجهی از زندگی حرفه‌ای خود را صرف پژوهش، بررسی علمی و تحلیل روش‌های نوین بهبود عملکرد فردی و سازمانی کرده‌ام و همواره تلاش داشته‌ام دانش نظری را به مهارتی کاربردی و قابل اجرا تبدیل کنم. باور دارم آموزش زمانی ارزشمند است که بتواند تغییر ملموس و پایدار در زندگی افراد ایجاد نماید.

در طول سال‌های فعالیت حرفه‌ای، افتخار همراهی هزاران دانش‌پژوه و همکاری با مجموعه‌ها و فعالان حوزه‌های مختلف را داشته‌ام. سبک تدریس من مبتنی بر بیان ساده، قابل فهم و در عین حال تخصصی است؛ به‌گونه‌ای که مخاطب بتواند مفاهیم را به‌سرعت درک کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود به کار گیرد. همواره کوشیده‌ام فضایی تعاملی، کاربردی و نتیجه‌محور در دوره‌های آموزشی خود ایجاد نمایم.

از جمله دستاوردهای حرفه‌ای من می‌توان به مشارکت در پروژه‌های آموزشی در سطح ملی، اخذ مدرک فنی و حرفه‌ای، ارائه مشاوره تخصصی به فعالان صنوف مختلف و حل مسائل و چالش‌های حرفه‌ای آنان اشاره کرد.

من با رویکردی متفاوت، تمرکز بر نیازهای واقعی مخاطبان و طراحی آموزش‌های هدفمند، دوره‌های خود را به بستری برای خلق تغییرات مثبت، رشد مستمر و ارتقای کیفیت زندگی تبدیل کرده‌ام. هدف من تنها آموزش نیست؛ بلکه ساختن مسیر تحول، توانمندسازی و دستیابی به نتایج ماندگار برای هر فردی است که در این مسیر همراه من می‌شود.

اطلاعات بیشتر

v4