در این روزهای پر تنش و پر از اضطرابِ جنگ، حال روحی خوبی نداشتم به خودم که اومدم دیدم تمام فکر و ذکرم شده اخبار، چند روزی به خودم فرصت دادم تا بتونم این حجم ... بیشتر
فاطمه شفیع پور
بهروزرسانی: ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
بالا رفتن سطح آگاهی
آشنایی با حالت بقا در مغز
خودشفقتی و محبت به خود
آرام سازی سیستم عصبی و بازگشت به حالت آرامش آگاهانه
آشنایی با مفهوم پادشکنندگی
در این روزهای پر تنش و پر از اضطرابِ جنگ، حال روحی خوبی نداشتم به خودم که اومدم دیدم تمام فکر و ذکرم شده اخبار، چند روزی به خودم فرصت دادم تا بتونم این حجم از اطلاعات و حوادث پیش بینی نشده رو هضم کنم و بعد از سه روز تصمیم گرفتم نکاتی رو که میدونم میتونه توی این شرایط بهتون کمک کنه رو باهاتون به اشتراک بگذارم. امیدوارم با آگاهی ای که از این دوره به دست میارید و انجام تمریناتش بتونید حتی یک درصد موثرتر در کنار خودتون و عزیزانتون باشید.
اثر انگشت خداوند باشید
به امید روزهای روشن...
اطلاعات بیشتر
از مجموع 3 امتیاز
2نظر
پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتبخونه، در صورتی که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهینامه رسمی پایان دوره توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
قابل اشتراکگذاری در
نویسنده کتاب «زمــزمــه تــغــییر»، مدرس رشد و مهارتهای فردی (خودآگاهی، ذهنآگاهی، مهارتهای ارتباطی) و تحلیلگر بازارهای مالی هستند. ایشان بهعنوان یکی از مدرسان برجسته در حوزه رشد و بهبود فردی شناخته میشوند.
از سوابق آموزشی ایشان میتوان به برگزاری دهها دوره، کارگاه و وبینار در زمینه رشد فردی و افزایش خودآگاهی اشاره کرد. همچنین تاکنون بیش از ۱۰۰۰ هنرجو را در مسیر یادگیری، خودشناسی و تعالی همراهی کردهاند.
تمرکز اصلی فعالیتهای ایشان آموزش مهارتهایی است که به افراد کمک میکند به نسخهای بهتر از خود تبدیل شوند، سطح آگاهی خود را افزایش دهند و تأثیرگذاری بیشتری در زندگی شخصی و حرفهای داشته باشند.
ایشان بر اهمیت رشد و آگاهی والدین تأکید ویژهای دارند و معتقدند با افزایش سطح آگاهی میتوان چرخه معیوب ناآگاهیها و اشتباهات تکرارشونده نسلهای گذشته را متوقف یا دستکم کمرنگ کرد.
تجربه، دانش عمیق و بیان روان و شیوای ایشان فرصتی ارزشمند برای شرکتکنندگان فراهم میکند تا مهارتهای ضروری رشد فردی و ارتباط مؤثر را بیاموزند و در زندگی روزمره و حرفهای خود به کار گیرند.
اطلاعات بیشتر
