×
ribbon

معماریِ خودِ درونی

دوره «معماریِ خودِ درونی» با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه‌های رفتار، تصمیم‌گیری و الگوهای ذهنی طراحی شده است. در این دوره مباحثی مانند عزت‌نفس، تصویر ذهنی، اعتمادبه‌نفس واقعی، نیازهای اساسی، ساختار انگیزه، ... بیشتر

جدید
گواهی‌نامه
4.7 (7 امتیاز)
321دانشجو
مقدماتی

سوری پناهی

به‌روزرسانی: ۱۴۰۴/۱۰/۰۳

محتوای دوره
درباره دوره
نظرات کاربران
درباره استاد

آنچه در این دوره می‌آموزید

توانایی تحلیل عزت‌نفس و تصویر ذهنی از خود و تشخیص حداقل سه منبع شکل‌گیری آن‌ها و ثبت این تحلیل در دفترچه کار دوره.

شناسایی نیازهای اساسی و نیازهای برآورده‌نشده شخصی و اولویت‌بندی حداقل پنج نیاز اصلی با استفاده از مدل ارائه‌شده در دوره.

درک ساختار انگیزه و نیروی محرکه درونی و طراحی یک برنامه 30 روزه افزایش انگیزه شامل سه راهکار عملی متناسب با شرایط فردی.

تشخیص حداقل سه الگوی ناخودآگاه محدودکننده و تدوین تمرین‌های مناسب برای تغییر این الگوها و هماهنگ‌سازی ذهن با اهداف آگاهانه.

محتوای دوره

2 فصل8 جلسه3 ساعت ویدیو
خودارزیابی خودشناسی
  تست خود ارزیابی خودشناسی
"01:42
معماری خود درونی

درباره دوره

دوره «معماریِ خودِ درونی» با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه‌های رفتار، تصمیم‌گیری و الگوهای ذهنی طراحی شده است. در این دوره مباحثی مانند عزت‌نفس، تصویر ذهنی، اعتمادبه‌نفس واقعی، نیازهای اساسی، ساختار انگیزه، نیروی محرکه درونی و سازوکار ضمیر ناخودآگاه بررسی می‌شود. کاربر در این دوره با انجام تمرین‌های عملی و تحلیل‌های مرحله‌به‌مرحله می‌آموزد چگونه الگوهای ذهنی خود را بازبینی و اصلاح کند و مسیر رشد فردی خود را با وضوح بیشتری طراحی نماید.

روش تدریس این دوره ترکیبی از آموزش نظری، مثال‌های کاربردی، تمرین‌های فردی و دفترچه‌کار است. هدف اصلی آن تبدیل دانش نظری به مهارت‌های قابل‌اجرا است تا مخاطب بتواند پس از اتمام دوره تغییرات قابل مشاهده‌ای در نگرش و رفتار خود ایجاد کند.

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

4.7

از مجموع 7 امتیاز

5نظر

18 روز پیش

دوره بسیار عالی بود . منتظر بقیه دوره ها از خانم پناهی هستیم با تشکر از مکتب خونه

محمد حسین حسن نژاد

1 ماه پیش

این دوره واقعا جز بهترین دوره هاست. پیشنهاد میکنم حتما این دوره رو تهیه کنید و ببینید.با تشکر از خانم پناهی عزیز

مهسا محمدیان

1 ماه پیش

سلام. عالی بود. شاید بارها این مطالب رو جایی شنیده بودم ولی چون بصورت منسجم و یکجا نبوده اینقدر تاثیر نداشته. خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم. 🤗

دانشجوی دوره

1 ماه پیش

جلسه اول فعلا نگاه کردم عالی بود 👌🏼👌🏼

دانشجوی دوره

1 ماه پیش

خیلی عالیه ممنونم که هستی خانم پناهی عزیزم🌹🙏😘

دانشجوی دوره

گواهی‌نامه

معماریِ خودِ درونی

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

درباره استاد

سوری پناهی
1دوره
321دانشجو

سوری پناهی، مدرس و مشاور توسعه فردی و سازمانی با بیش از ۲۴ سال تجربه کاری بین‌المللی در سوئد و همکاری با اداره کار سوئد است. 

او بیش از هفت سال تجربه مدیریتی در استکهلم و بیش از چهار سال تجربه مدیرعاملی در ایران را دارد. 

 تجربه همکاری با شرکت‌های خصوصی و سازمان‌های دولتی در سطح استانی و کشوری در ایران تسلط وی را با  اشنایی از فرهنگهای متفاوت کاریست.


تحصیلات: روانشناسی کار و فوق لیسانس رشته توانبخشی با تمرکز بر روی نقش کار در سلامتی انسان از دانشگهای سوئد است وی  بنیانگزار روش Supported Employment (اشتغال حمایت‌شده) در ایران است و با ترکیب روش‌های علمی و پداگوژی‌های مدرن آموزشی، دوره‌هایی طراحی می‌کند که شرکت‌کنندگان را با تمرین‌های عملی، ورکشاپ‌های تعاملی و تجربه‌محور، آماده می‌سازد تا مهارت‌های فردی و شغلی خود را در محیط واقعی به‌کار بگیرند.


او نویسنده کتاب «راهی سریع به اشتغال» و مترجم کتاب «سه گام تا اشتغال» است و در حال حاضر پادکست کارناول را با محوریت ارتباطات در محیط کار و توسعه مهارت‌های انسانی تولید می‌کند.


سوری پناهی با تجربه زندگی بیش از 38 سال در سوئد، و برخورد با فرهنگ‌های متفاوت کاری و سازمانی، سبک تدریس خود را منحصر به فرد، واقع‌گرا و نزدیک به زندگی واقعی ساخته است. او با ترکیب دانش علمی، تجربه عملی و نگاه انسانی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا خودشناسی، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های کاربردی شغلی خود را به بالاترین سطح برسانند.

اطلاعات بیشتر

v4