تاب آوری در شرایط سخت (با تمرکز بر بحران اقتصادی) + هدیه رایگان سخنرانی تد (دوبله فارسی)

در شرایطی که اخبار ناگهانی، فشارهای اقتصادی، قطعی اینترنت و اضطراب‌های اجتماعی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما شده، حفظ سلامت روان و توانایی تصمیم‌گیری درست، نه یک هدف لوکس که یک ضرورت بقا است.

«تاب‌آوری» یک نقشه راه عملی برای افرادی است که نمی‌خواهند زیر بار فشارهای روانی خرد شوند. این دوره به تو یاد می‌دهد که چطور در بحران، ذهن خود را مدیریت کنی، از فروپاشی احساسی جلوگیری کنی و کسب‌وکار یا زندگی شخصی‌ات را در بدترین شرایط ممکن سرپا نگه داری.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کسانی که در بحران‌های اقتصادی و اجتماعی دچار اضطراب، بی‌خوابی یا ناامیدی می‌شوند.
• صاحبان کسب‌وکار آنلاین که با قطع اینترنت و رکود بازار دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
• افرادی که از اخبار مداوم خسته شده‌اند و به دنبال آرامش ذهنی هستند.
• هر کسی که می‌خواهد در طوفان‌های زندگی، «ستون خیمه» خودش باشد.