×
ribbon

آموزش جلوگیری از خودکشی: نجات دهنده زندگی خودت و بقیه باش

مدرس:

سالار چلاجورمجموعه بلنفکسی

قبل از دیر شدن؛ نجات دهنده زندگی خودت و بقیه باش! 🌑 این دوره برای شماست اگر: احساس... بیشتر
جدید
گواهی‌نامه
4.9 (8)
3 دیدگاه
142دانشجو
0:31ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیاسفند ۱۴۰۴

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

درک واقعی خودکشی

چرا خودکشی راه‌حل نیست

خودکشی از دید عصب‌شناسی

چرا در افسردگی، قضاوت تغییر می‌کند؟

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

1 فصل9 جلسه0:31 ساعت ویدیو
جلوگیری از خودکشی
  گفتگویی صادقانه
03:39
  خودکشی از منظر علمی
03:46
  درک زبان درد درونی
03:39
  معماری خستگی مدرن
03:39
  معماری عبور از درد
04:23
  بررسی برای پایان دادن به درد
03:12
  راهکار عملی برای خروج از بحران
03:45
  آناتومی امید
02:35
  شجاعت ماندن
03:18

توضیحات دوره

قبل از دیر شدن؛ نجات دهنده زندگی خودت و بقیه باش!

🌑 این دوره برای شماست اگر:

  • احساس می‌کنید «کاش نبودم»
  • امید به آینده را از دست داده‌اید
  • خسته‌ای، نه ضعیف
  • فکر می‌کنید خودکشی ممکن است «راه حل» باشد
  • این دوره جایگزین شعارهای امیدبخش نیست. این دوره بر اساس دانش عصب‌شناسی، روانشناسی بالینی و تجربه‌های واقعی ساخته شده تا شما را به سمت درمان، نه پاک کردن خود، هدایت کند.

🧠 چرا این دوره متفاوت است؟

  • بدون قضاوت
  • بدون تکیه بر «فکر مثبت»
  • با توضیح علمیِ ساده‌ی فرآیند خودکشی
  • با راهکارهای عملی، فوری و قابل اجرا
  • با تمرکز بر «درمان درد»، نه «حذف خود»

✅ نتیجه‌ی دوره:

  • کاهش فوری افکت فکر خودکشی با استفاده از تکنیک‌های شناختی
  • افزایش حس کنترل و امید به کمک ابزارهای علمی
  • شناسایی و مدیریت علائم هشدار در خود و دیگران
  • ایجاد مسیری امن برای درخواست کمک

⚠️ اگر الان حالت بده:

این دوره را تا انتها ببینید و نگذارید حتی «یک ویدیوی دیگر» بماند. با انجام تمرین‌های عملی، می‌توانید از یک لحظه بحرانی، به یک فرصت درمان تبدیلش کنید.

 

دیدگاه کاربران

4.9

بر اساس امتیاز 8 دانشجو

1
2
3
4
5

دانشجوی دوره

1 ماه پیش

5

خیلی می تواند کمک کننده باشد حتی برای کسایی که این مشکل را ندارند، باصدایی گرم و صمیمی مطالب را به ساده ترین شکل ممکن مطرح بیان می کند

امید جابری

2 ماه پیش

5

مفید بود. متشکرم از وقت و انرژی که برای بهتر شدن حال مردم ایران گذاشتید

ماهان میرمحمدی

3 ماه پیش

5

دوره کوتاه و مفیدی هست ممکنه یک روزی بدرد تون بخوره

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
سالار چلاجورمتخصص حوزه هایتک، هوش مصنوعی و دیتاساینس، مدیر دوبلاژ
41دوره
18,769دانشجو
521نظر و امتیاز

وی دانش‌آموخته رشته برق مخابرات در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علم و صنعت ایران است.
او متخصص حوزه هوش مصنوعی و داده‌کاوی (Data Science) بوده و در زمینه دوبله و گویندگی نیز فعالیت حرفه‌ای دارد. سابقه گویندگی و مدیریت دوبلاژ آثار متعدد سینمایی، سریال‌ها و انیمیشن‌ها در پلتفرم‌هایی چون مایکت، فیلمنت، فیلیمو، نماوا، تئاتربین، لنز، تماشاخونه و دیگر رسانه‌های معتبر در کارنامه او به چشم می‌خورد.

از دیگر فعالیت‌های وی می‌توان به مشاوره کسب‌وکارها، مدیریت بخش نوآوری در بنیاد ملی فناوری‌های فرهنگی و همچنین مدیریت اجرایی اولین شهر مجازی سه‌بعدی در ایران اشاره کرد.

20دوره
5,013دانشجو
162نظر و امتیاز

مجموعه بلنفکسی (Blanfoxi) یک مجموعه چندمنظوره و تسهیل‌کننده استراتژیک کسب و کار است که با هدف سیستم‌سازی، هوشمندسازی و توسعه فرآیندهای تجاری فعالیت می‌کند. بلنفکسی صرفاً یک مرکز آموزشی نیست؛ بلکه به عنوان یک بازوی مشاوره‌ای و اجرایی، گره‌های عملیاتی سازمان‌ها را باز می‌کند.
 حوزه‌های تخصصی آموزش‌های بلنفکسی
آموزش‌های این مجموعه با تمرکز بر مهارت‌های درآمدزا و کاربردی بازار مدرن دسته‌بندی شده‌اند:
سیستم‌سازی و مدیریت: بهینه‌سازی فرآیندها، مدیریت کسب‌وکار و توسعه فردی.
هوش مصنوعی و اتوماسیون: هوشمندسازی فرآیندها با ایجنت‌های هوش مصنوعی (AI Agents).
رشد تجاری: راهکارهای کاربردی برای افزایش فروش، بازاریابی و دیجیتال مارکتینگ.
محتوا و رسانه: اصول تولید محتوا، گویندگی و مدیریت شبکه‌های اجتماعی.
 اصالت و کیفیت منابع آموزشی
محتوای ارائه شده توسط این مجموعه به دو روش کلیدی تامین می‌شود تا بالاترین بازدهی را داشته باشد:
دوبله و زیرنویس اختصاصی: بازتولید و ترجمه تخصصی برترین دوره‌های کلاس یک جهانی و بین‌المللی.
دوره‌های ایرانیزه شده: طراحی آموزش‌های کاملاً اختصاصی منطبق بر بوم کسب‌وکار و چالش‌های بازار ایران.
 خدمات راهبردی و بازوی اجرایی (B2B)
بلنفکسی در کنار آموزش، در نقش یک شتاب‌دهنده عملیاتی برای کاهش هزینه‌ها و افزایش بهره‌وری فرآیندها خدمات زیر را در قالب بخش‌های مجزا ارائه می‌دهد:
۱. بازوی مشاوره و بهینه‌سازی تجاری:
تنظیم بیزینس‌پلان (برنامه کسب‌وکار) و طراحی بوم مدل کسب‌وکار.
اصلاح جریان‌های مالی، ساختار درآمدی و کاهش هزینه‌های عملیاتی سازمان.
۲. بازوی مدرن تولید محتوا و رسانه (با هوش مصنوعی):
خلق محتوای صوتی و تصویری فیس‌لس (Faceless)، گویندگی و دوبله با ابزارهای نوین هوش مصنوعی.
تولید محتوای آموزشی سفارشی (دوبله و ایرانیزه) در قالب طرح‌های اسپانسرینگ اختصاصی برای سازمان‌ها جهت اعتمادسازی و جذب مخاطب هدف.
۳. بازوی هوشمندسازی و زیرساخت فنی:
پیاده‌سازی اتوماسیون‌های پیشرفته و مدیریت فرآیندها با ایجنت‌های هوش مصنوعی.
راه‌اندازی، پشتیبانی و پیاده‌سازی زیرساخت‌های شبکه و IT سازمان.

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دیگر دوره‌های سالار چلاجور

دیگر دوره‌های مجموعه بلنفکسی