ارتباط برقرار کردن افراد با یکدیگر فراتر از بیان کلمات است. نشانههای غیرکلامی مانند لحن صدا، ژستها و حالات بدن همگی، مکمل کلام برای برقراری رابطه هستند. آموزش زبان بدن به شما کمک میکند، بر تاثیرگذاری پیامتان را افزایش دهید و احساس واقعی خود را آشکار کنید.
زبان بدن یا body language، مجموعهای از نشانههای غیرکلامی است که زبان بدن ما را تشکیل میدهند. به عنوان مثال میتوان به حالت چهره، حرکت بدن، لحن صدا و ژست در ارتباطات اشاره کرد. دانستن نحوه خواندن و تفسیر این نشانهها در ارتباطات افراد، حیاتی است.
زبان بدن به ما در درک و رمزگشایی آنچه افراد میگویند کمک میکند، همچنین به ما کمک میکند تا حالات و احساسات دیگران را تفسیر کنیم. علاوه بر این، درک آگاهانه ما از واکنش افراد به آنچه میگوییم و نحوه بیان آن را افزایش میدهد.
آموزش زبان بدن در مذاکره و ارتباطات افراد بسیار مهم است. انسانها در هنگام برقراری ارتباط در کنار زبان کلامی از زبان بدن نیز استفاده میکنند. به عنوان مثال، زبان بدن شما نشان دهنده اعتماد شما به دنیای تجارت است.
کارایی بادی لنگوئج بیشتر از آنچه که شما تصور میکنید است و بسیار بر برند شخصی شما تأثیر میگذارد. علاوه بر این، نحوه معرفی خود مهم است. بهتر است، زبان بدن خود را مثبت نگه دارید، چه در یک مصاحبه شغلی، چه در ملاقات معمولی یا حتی اگر قرار اول داشته باشید.
حفظ زبان بدن مثبت، نشان میدهد که شما لایق، متوجه و پذیرای ایدههای جدید هستید. استفاده ما از زبان بدن در ارتباطات اغلب ناخودآگاه هست، اما در وضعیت بهتر، این تصور را ایجاد میکند که فرد متمرکز و علاقه مند است.
اگر گوینده، زبان بدن منفی خود را بهافراد نشان دهد، احتمالاً مخاطب علاقه خود را نسبت به آنچه میگوید از دست میدهد. اهمیت اطلاعات ارائه شده هر چقدر هم که در سخنرانی جذاب باشد درک نخواهد شد.
اکنون میدانید که چرا زبان بدن در ارتباطات مهم است. سوال این است که چگونه می توانید زبان بدن دیگران را بخوانید تا رفتار مناسبی داشته باشید. وقتی شروع به شناخت احساسات میکنید، در مدیریت موقعیتها بهتر خواهید بود. اینجاست که آموزش زبان بدن به شما کمک میکند. بنابراین، بیایید به چند روش برای آموزش زبان بدن و تفسیر آن در دیگران بپردازیم.
ارتباط غیرکلامی به ترجمه آنچه بیان میشود، کمک میکند. شما به راحتی میتوانید از طریق زبان بدن خود متوجه شوید که یک فرد در مورد یک چیز چه احساسی دارد. برای مثال، ممکن است فردی در حالی که سرش را تکان میدهد، به چیزی بله بگوید تا یک نه بزرگ نشان دهد.
شما نباید در یک نشانه یا سیگنال ارتباط غیرکلامی بیش از حد تمرکز کنید. در عوض، باید تمام سیگنالهای ارتباطی غیرکلامی را که دریافت میکنید در نظر بگیرید. به عنوان مثال، تماس چشمی، لحن صدا و زبان بدن آنها را به طور کلی در نظر بگیرید، سپس باید قبل از اینکه به نتیجه برسید، تجزیه و تحلیل کنید، که آیا همه نشانهها باهم سازگار یا ناسازگار هستند.
هرگز غرایز درونی خود را نادیده نگیرید. بخشی از اهمیت زبان بدن در ارتباطات، این است که، موقعیت ناراحت کننده را شناسایی و از آن خارج شوید. حتی ممکن است با اعتماد به غرایز خود، عدم تطابق بین نشانههای کلامی و غیرکلامی را پیدا کنید. علاوه بر این، به راحتی متوجه خواهید شد که آیا کسی صادق نیست یا چیزی درست نیست.
با گذرانئن دورههای آموزش بدن در روانشناسی میتوانید، حالتهای چهره را رمزگشایی کنید و رفتار افراد را با اطمینان تفسیر کنید. شما همچنین بینش حرفهای در مورد تعامل انسانی به دست خواهید آورد.
آگاهی از زبان بدن در دیگران به این معنی است، که میتوانید احساسات و واکنشهای ناگفته آنها را درک کنید. این یک شکل ارزشمند از بازخورد است، اما اگر ندانید که به چه چیزی توجه کنید، به راحتی میتوانید آن را از دست بدهید.
اگر شخصی یک یا چند مورد از رفتارهای منفی زیر را از خود نشان دهد، احتمالاً بیتفاوت، بیعلاقه و یا ناراضی خواهد بود:
افراد همچنین از زبان بدن خود برای انتقال احساسات مثبت مانند اعتماد، علاقه و شادی استفاده میکنند. مشاهده این نشانهها میتواند به شما اطمینان دهد، که دیگران با آنچه شما میگویید درگیر و با شرایط شما راحت هستند. علاوه بر این، با اتخاذ این رفتارها، میتوانید از گفتههای خودتان حمایت کنید، ایدهها را واضحتر منتقل کرده و از ارسال پیامهای مختلط خودداری کنید.
صاف نشتن یا صاف ایستادن با قرار دادن دستانتان در پهلوی خود حالت مناسبی است. از ایستادن در حالی که دستهای خود را روی باسن خود قرار دهید، خودداری کنید، زیرا این میتواند پرخاشگری یا تمایل به تسلط را نشان دهد.
شما نمیخواهید برای طرف مقابل ناخوشایند، تهاجمی یا دردناک جلوه داده شوید. دست دادن محکم طوری که باعث انتقال حس خوب شود، به کثبت نشاندن زبان بدن شما کمک میکند.
سعی کنید نگاه طرف مقابل را هر بار چند ثانیه نگه دارید. این به آنها نشان میدهد که شما صمیمی و متعهد هستید.
اگر این کار را در حین پاسخ دادن به سؤالات انجام دهید، نشاندهندهی عدم صداقت است. در حالی که همیشه اینطور نیست اما همچنان باید از دست زدن به موهای خود یا خاراندن بینی خود اجتناب کنید تا قابل اعتماد بودن شما، منتقل شود.
لبخندهای گرم، صمیمانه و جذاب، اطمینان بخش و مسرت بخش هستند.
زبان بدن مردان با زنان کمی متفاوت است در ادامه به برخی از این تفاوتها میپردازیم:
شما میتوانید برای آموزش زبان بدن از روشهای زیادی استفاده کنید. در ادامه برخی از این روشها را معرفی خواهیم کرد:
- آموزش زبان بدن با تصویر
- آموزش زبان بدن با فیلم
- شرکت در دورههای آموزشی زبان بدن و چهره شناسی
- آموزش زبان بدن با استفاده از وبسایتهای معتبر
- استفاده از کتابهای آموزشی مرتبط با زبان بدن
زبان بدن بسیار در ارتباطات حائز اهمیت است، چرا که وقتی صحبت میکنید، فقط کلمات نیستند که مردم میشنوند بلکه زبان بدن شما نیز تاثیرگذاری خودش را دارد. آموزش زبان بدن، بخش مهمی از موفقیت اجتماعی و شغلی شماست. بنابراین، نشانههای غیرکلامی شما بر نحوه تفسیر و دریافت پیام شما توسط مخاطب تأثیر میگذارد. شرکت در دورههای آموزش زبان بدن در مکتب خونه، به شما کمک میکند زبان بدن را در خود جای داده و از آن در ارتباطات و مذاکره بهترین استفاده را بکنید.
مکتب خونه بزرگترین پلتفرم آموزش مجازی در ایران محسوب میشود که بیش از یک دهه است در زمینه آموزش مجازی فعالیت میکند. از اهداف مهم مکتب خونه در دسترس قرار دادن آموزشها برای تمام مردم در گروههای سنی مختلف میتوان نام برد. این مکتبِ مجازی، بر این باور است که هیچکس نباید به خاطر شرایط مالی و یا موقعیت مکانی از بهرهگیری آموزشها باز بماند و باور دارد که میتواند این هدف را به سرانجام برساند.
مکتب خونه یک آکادمی آنلاین تخصصها است که دروس مختلفی را در زمینههای متنوع ارائه میدهد. شما میتوانید در مکتبخونه دورههای رایگان و پلاس را در حوزههای مختلف ببینید.
دورههای آموزش برنامه نویسی به شما کمک میکنند تا به یکی از پردرآمدترین و جذابترین مهارتهای دنیای امروز مسلط شوید. آموزش یادگیری ماشین و آموزش پردازش تصویر تا آموزش طراحی سایت، همه چیز برای ورود به دنیای تکنولوژی فراهم است. این دورهها مناسب هر سطحی از مبتدی تا حرفهای هستند.
در دنیای امروزی، یادگیری مهارتهای آیتی و نرمافزار امری ضروری است. دورههای مکتبخونه در این زمینه مانند دورههای آموزش شبکه، آموزش CCNA ، آموزش بلاک چین و غیره، به شما کمک میکنند تا مهارتهایی چون مدیریت شبکه و استفاده از نرمافزارهای مختلف را به راحتی و از صفر تا صد بیاموزید. بدون نیاز به پیشزمینه تخصصی، این دورهها شما را برای ورود به بازار کار آماده میکنند.
اگر به دنبال یادگیری زبان جدید هستید یا میخواهید مهارتهای زبانی خود را تقویت کنید، مکتبخونه با دورههای متنوع آموزش زبان انگلیسی، آموزش زبان فرانسوی، آموزش زبان آلمانی و بسیاری دیگر، بهترین گزینه برای شما است. شما میتوانید با تمرین و آموزشهای ساختارمند به سرعت در زبانهای مختلف پیشرفت کنید و دنیایی از فرصتهای جدید را پیشروی خود ببینید.
آموزشهای مدیریت و کسبوکار مکتبخونه برای کسانی است که میخواهند موفقیت در دنیای تجارت را تجربه کنند. با دورههایی از آموزش مدیریت، دوره منابع انسانی ، آموزش هوش تجاری و تحلیل دادهها تا کارآفرینی و آموزش فروش، میتوانید مهارتهای لازم برای راهاندازی و مدیریت یک کسبوکار موفق را کسب کرده و ایدههای خود را به واقعیت تبدیل کنید.
در دنیای پیچیده امروزی، داشتن دانش مالی و سرمایهگذاری کلید موفقیت است. مکتبخونه با دورههای مالی و سرمایهگذاری در دستهبندیهای مختلف مانند آموزش پرایس اکشن، آموزش تحلیل تکنیکال و غیره، شما را به مهارتهایی مجهز میکند که بتوانید بهترین تصمیمات مالی را بگیرید و سرمایهگذاریهای خود را هوشمندانه مدیریت کنید.
دورههای فنی و مهندسی مکتبخونه برای دانشجویان و علاقهمندان به این حوزه فرصتی عالی است تا مفاهیم کلیدی و تخصصی در آموزش مهندسی کامپیوتر، آموزش مهندسی مکانیک، عمران و سایر رشتههای فنی را با اساتید برتر کشور یاد بگیرند. این دورهها از بهترین اساتید و دانشگاههای کشور مانند دانشگاه صنعتی شریف و دانشگاه تهران به شما کمک میکنند تا دروس دانشگاهی را بهخوبی درک کنید و مهارتهای عملی خود را ارتقا دهید.
مهارتهای زندگی نقش مهمی در موفقیت و رضایت شخصی دارند. مکتبخونه با ارائه دورههای متنوع در زمینههای مانند آموزش مدیریت تعارض، مهاجرت کاری، مهارتهای ارتباطی و غیره، به شما کمک میکند تا زندگی متعادلتر و موفقتری داشته باشید. این دورهها به شما ابزاری برای بهتر زندگی کردن و برخورد با چالشهای روزمره میدهد.
مکتبخونه برای دانشجویان و علاقهمندان به علوم پایه، علوم انسانی و پزشکی، دورههایی کاربردی و مفید را فراهم کرده است. با این دورهها میتوانید از یادگیری دروس پیچیدهای مثل فیزیک، شیمی، روانشناسی، اقتصاد و حتی دروس پزشکی بهرهمند شوید و پایههای علمی خود را تقویت کنید.
اگر به دنبال پرورش استعدادهای هنری خود هستید، مکتبخونه با دورههای هنری در زمینههایی مانند آموزش گرافیک ، آموزش عکاسی، آموزش نستعلیق، طراحی مد و معماری، بهترین انتخاب است. این دورهها به شما کمک میکنند تا خلاقیت خود را به شکلی حرفهای و قابل اجرا به کار بگیرید و در مسیر هنری خود پیشرفت کنید.
مکتب خونه علاوه بر ارائه دادن دورههای پلاس، مجموعهای شامل ۱۵۰۰۰ ساعت ویدئوی آموزشی رایگان ارائه داده است. این ویدئوهای رایگان در زمینه آی تی، برنامهنویسی، مدیریت و کارآفرینی، مالی و سرمایهگذاری، علوم انسانی وغیره هستند. رایگان بودن این دورهها از کیفیت این دورهها کم نمیکند؛ بلکه آموزش و تهیه این ویدئوها توسط اساتید خبره ایران تدارک دیده شده است. اکثر این استادان برجسته از دانشگاه برتر شهید بهشتی، امیر کبیر، صنعتی شریف و غیره هستند. آکادمی مکتب خونه سعی دارد با انجام پروژههای رایگان در راستای تحقق اهداف خود قدمی بردارد.