×
ribbon

آموزش ارتباط با اعتماد به نفس برای درون‌گرایان

مدرس:LinkedIn

TJ Guttormsen

به عنوان یک فرد درونگرا بر اضطراب های اجتماعی خود غلبه کنید و یاد بگیرید که چگونه در... بیشتر
زیرنویس
3.3 (3)
2 دیدگاه
429دانشجو
1:19ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

یادگیری غلبه بر ترس‌ها و نگرانی‌های اجتماعی

نحوه ایجاد اعتماد به نفس از درون

چگونگی نمایش اعتماد به نفس از طریق صدا، لحن و زبان بدن

یادگیری صحبت کردن در گروه‌ها و مدیریت وقفه‌ها

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

زیرنویس اختصاصی مکتب‌خونه

سرفصل‌های دوره

5 فصل17 جلسه1:19 ساعت ویدیو
مقدمه
  چند کلمه خوش آمدگویی
03:53
   معنای واقعی درونگرای
04:35
  ترس‌های خود را درک کنید
05:06
  اعتماد به نفس را در منطقه رشد خود ایجاد کنید
05:45
  چگونه انرژی اجتماعی خود را شارژ کنیم؟
05:31
چگونه اعتماد به نفس را ایجاد کنیم؟
  به ارتباطات فرعی خود تسلط پیدا کنید
03:59
  صدای مطمئن، سرعت، قدرت و صدا
03:49
  زبان بدن مطمئن و تماس چشمی
03:54
مدیریت موقعیت‌های ناراحت کننده
  تمریناتی که باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود
03:36
  صحبت کردن در تنظیمات گروه
05:41
  کنار آمدن با قطع صحبت
04:59
تکنیک‌های ارتباط مطمئن
  چگونه مکالمه با هر کسی را آغاز کنیم؟
05:18
  ایجاد رابطه و آشنایی
05:42
  ایجاد تنش مثبت برای نتایج مثبت
05:59
  رسیدن به آنچه می‌خواهید
04:25
  چگونه این تکنیک‌ها را ترکیب کنیم؟
04:34
نتیجه‌گیری
  چند کلمه پایانی
02:57

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

به عنوان یک فرد درونگرا بر اضطراب های اجتماعی خود غلبه کنید و یاد بگیرید که چگونه در زندگی حرفه ای و شخصی خود با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنید.

افراد درونگرا در ارتباطات و معاشرت با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. در این دوره، TJ Guttormsen، کوچ ارتباطات، بینش‌ ها و استراتژی‌ های عملی را ارائه می‌ دهد که به درون‌ گراها کمک می‌ کند تا توانایی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس را در هر موقعیتی از زندگی شخصی یا حرفه‌ ای خود توسعه دهند.

بیاموزید که چگونه بر ترس ها و نگرانی های اجتماعی غلبه کنید، اعتماد به نفس خود را از درون ایجاد کنید و انرژی خود را برای زندگی اجتماعی به حداکثر برسانید. TJ به شما نشان می‌ دهد که برای ایجاد اعتماد به نفس از طریق صدا، لحن و زبان بدن و راحت‌ تر صحبت کردن، صرف نظر از اینکه چه چیزی در خطر است، چه چیزی لازم است. در پایان این دوره، شما آماده خواهید بود که در گروه ها صحبت کنید، با چالش های رایج مانند قطع صحبت روبرو شوید، و مکالمات معناداری را تقریباً با هر کسی شروع کنید و ادامه دهید.

دیدگاه کاربران

3.3

بر اساس امتیاز 3 دانشجو

1
2
3
4
5

دانشجوی دوره

26 روز پیش

3

با سلام. انگلیسی من خوبه ولی با اینحال میگم ای کاش دوبل بود یا یک فارسی زبان همین مطالب رو میگفت. ممنون

علی آقاخان

5 ماه پیش

2

رو دور تند دیدم و صرفا چندتا نکته ازش گرفتم ، محتوای کاملا معمولی بود

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
TJ Guttormsen
1دوره
429دانشجو
3نظر و امتیاز
بیش از یک دهه با کسب و کارهای بین المللی چند میلیون دلاری، مدیران عامل، نوازندگان برنده جوایز، ورزشکاران المپیک و افرادی مانند من و شما کار کرده است - به آنها کمک کرده ارتباطات، اعتماد اجتماعی و عملکرد خود را بهبود بخشند. او دارای سه مدرک دانشگاهی در روانشناسی و آموزش است و نویسنده ای است که چندین بار منتشر شده است - و در اینجا در Udemy، او برخی از بهترین کارهای خود را تا به امروز به اشتراک می گذارد.

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دوره‌های مشابه

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.