سهیل باغبانی
تو شایسته‌ای؛ حتی پیش از آنکه چیزی را ثابت کنی.
شناخت ریشه‌های احساس لیاقت و ارزشمندی درونی .
شناسایی باورهای محدودکننده درباره خود و زندگی .
رهایی از احساس کافی نبودن و نیاز به تأیید دیگران .
تقویت باور به شایستگی دریافت عشق، موفقیت و فراوانی .
3 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتب‌خونه
دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره
تا حالا از خودت پرسیدی چرا گاهی با وجود تمام تلاش‌هایی که می‌کنی، باز هم احساس می‌کنی به اندازه کافی خوب نیستی؟ چرا گاهی دریافت عشق، موفقیت، پول و اتفاقات خوب برات سخت می‌شه؟ یا چرا با وجود اینکه می‌دونی شایسته یک زندگی بهتر هستی، در درونت احساس می‌کنی هنوز به اندازه کافی لیاقت اون رو نداری؟
واقعیت اینه که نگاه ما به خودمون، نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی‌مون داره. وقتی خودمون رو ارزشمند نمی‌دونیم یا احساس لیاقت کافی نداریم، ممکنه ناخودآگاه فرصت‌های خوب رو از دست بدیم، خودمون رو با دیگران مقایسه کنیم، از موفقیت بترسیم یا همیشه به دنبال تأیید دیگران باشیم.
دوره «احساس لیاقت و احساس ارزشمندی» با هدف کمک به شناخت عمیق‌تر خود، بررسی باورهای محدودکننده و تقویت احساس ارزشمندی طراحی شده است.
در این دوره یاد می‌گیری که احساس ارزشمندی واقعی از کجا شکل می‌گیره، چه عواملی باعث تضعیف اون می‌شن و چطور می‌تونی رابطه سالم‌تری با خودت برقرار کنی. همچنین با شناخت الگوهای ذهنی و باورهایی که ممکنه مانع رشد تو شده باشن، قدم‌به‌قدم برای ساختن نگرشی تازه نسبت به خودت و زندگی‌ات حرکت می‌کنی.
در این دوره چه چیزی یاد می‌گیری؟
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
اگر گاهی خودت رو با دیگران مقایسه می‌کنی، برای اثبات ارزشمندی‌ات بیش از حد تلاش می‌کنی، از قضاوت دیگران می‌ترسی، در دریافت اتفاقات خوب احساس راحتی نداری یا احساس می‌کنی با وجود توانایی‌هایت هنوز به اندازه کافی خوب نیستی، این دوره می‌تونه فرصتی برای شناخت بهتر خودت و شروع یک مسیر تازه باشه.
یک قدم به سمت رابطه‌ای بهتر با خودت
احساس ارزشمندی به این معنا نیست که همیشه خودت رو بهترین بدونی یا هیچ نقطه‌ضعفی نداشته باشی؛ بلکه یعنی بدونی ارزش تو به تأیید دیگران، موفقیت‌ها، شکست‌ها یا شرایط زندگی‌ات محدود نمی‌شه.
در این مسیر، قراره نگاهت رو به خودت عمیق‌تر کنی، باورهایی رو که مانع رشدت هستن بشناسی و یاد بگیری با پذیرش بیشتری در مسیر زندگی قدم برداری.
من، سهیل باغبانی، در این دوره همراهت هستم تا با شناخت بهتر دنیای درونت، مسیر تقویت احساس لیاقت و ارزشمندی رو آگاهانه‌تر طی کنی.
یادت باشه؛ شاید اولین قدم برای ساختن زندگی‌ای که می‌خوای، این باشه که باور کنی تو هم شایسته رشد، آرامش و تجربه اتفاقات خوب هستی.
بر اساس امتیاز 2 دانشجو
پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.
من، سهیل باغبانی، بیش از پنج سال از عمرم را صرف مطالعه، تحقیق و تجربه در زمینه‌ی افکار، باورهای ذهنی، الگوهای رفتاری و تأثیر آن‌ها بر احساسات و کیفیت زندگی کرده‌ام. در این مسیر، به بینش‌ها و یافته‌هایی دست پیدا کردم که نه‌تنها نگاه خودم به زندگی را تغییر دادند، بلکه بازخوردهای ارزشمندی از افرادی دریافت کردم که در دوره‌های آموزشی من شرکت کرده‌اند.
هدف من، ارائه‌ی درک عمیق‌تری از ذهن، شناخت باورهای محدودکننده و ایجاد تغییرات واقعی و پایدار در زندگی است؛ تغییراتی که از شناخت خود، اصلاح الگوهای فکری و تصمیم‌گیری آگاهانه آغاز می‌شوند.
به همین دلیل تصمیم گرفتم حاصل سال‌ها تحقیق، مطالعه و تجربه‌ی خود را با قیمتی بسیار پایین‌تر از ارزشی که برای این آموزش‌ها قائلم، در اختیار شما قرار دهم؛ تا افراد بیشتری بتوانند به این دانش دسترسی داشته باشند و از آن برای بهبود کیفیت زندگی، روابط، نگرش و انتخاب‌های خود استفاده کنند.
باور دارم شناخت بهتر خودمان، نقطه‌ی شروع تغییرات معنادار در زندگی است. هدف این دوره‌ها ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی است که بتوانید آن‌ها را در زندگی روزمره به کار بگیرید و نتایجشان را در عمل ارزیابی کنید.
احساس لیاقت و احساس ارزشمندی