×
ribbon

رفع ریشه‌ای تعلل در محیط اداری با راهکارهای عملی

دوره ای عملی و کاربردی برای غلبه بر تعلل، افزایش بهره وری و تبدیل ایده به اقدام در... بیشتر
گواهی‌نامه
4.5 (75 امتیاز)
381دانشجو
مقدماتی

مهدی سلیمانی

مشخصات دوره
محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

ضرورت رفع تعلل در محیط های اداری

تعریف دقیق، درست و علمی تعلل

رازهای پشت پرده تعلل کردن در مغز

5+1 راهکار عملی جهت رفع ریشه ای تعلل

محتوای دوره

3 فصل13 جلسه3 ساعت ویدیو
ضرورت رفع تعلل در محیط اداری
  مقدمه + ضرورت رفع تعلل
مشاهده
"10:34
  تعریف دقیق تعلل
مشاهده
"10:01
  چرا تعلل خطرناک است؟
"13:09
  مشکل اصلی در تعلل
"07:08
دلایلِ علمی و ریشه ای تعلل کردن
راهکارهای عملی

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

دوره‌ای عملی و کاربردی برای غلبه بر تعلل، افزایش بهره‌وری و تبدیل ایده به اقدام در محیط کار.

تبدیل تأخیر به اقدام، شک به شجاعت، و توقف به پیشرفت

آیا بارها شده تصمیمی بگیرید اما اجرای آن را به تعویق بیندازید؟ آیا لیست کارهایتان مدام طولانی‌تر می‌شود و تمرکزتان کاهش می‌یابد؟ این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.

چرا باید این دوره را بگذرانید؟
تعلل، یکی از بزرگ‌ترین موانع بهره‌وری فردی و سازمانی است. در محیط‌های کاری امروزی، توانایی شروع به‌موقع، پیگیری مؤثر و تحویل به‌موقع، مهارتی کلیدی برای رشد حرفه‌ای است. دوره رفع تعلل برای کارمندان و مدیران فقط یک آموزش تئوری نیست؛ راه‌حلی عملی برای یکی از شایع‌ترین چالش‌های دنیای کاری امروز است: شروع نکردن، ادامه ندادن و عقب انداختن کارهای مهم.

 چرا رفع تعلل یک ضرورت حیاتی است، نه یک انتخاب؟
تعلل فقط به‌تعویق‌انداختن کارها نیست؛ یک دشمن پنهان موفقیت شخصی و شغلی است. بسیاری از افراد باهوش، هدف‌دار و توانمند، تنها به دلیل پشت‌گوش‌اندازی مداوم، به نتایجی که شایسته‌اش هستند نمی‌رسند.

در دنیای امروز که رقابت و سرعت تصمیم‌گیری حرف اول را می‌زند، تعلل می‌تواند منجر به از دست رفتن فرصت‌های شغلی، شکست در پروژه‌ها، کاهش اعتمادبه‌نفس، افزایش استرس و در نهایت، احساس نارضایتی دائمی شود.

رفع تعلل یعنی:
✅ استفاده حداکثری از زمان و انرژی
✅ افزایش تمرکز و انگیزه در کارها
✅ رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای در زمان درست
✅ تجربه آرامش ذهنی و رضایت درونی

یادگیری مقابله با تعلل، یعنی آزاد کردن ظرفیت واقعی‌تان برای پیشرفت و رشد. این دوره به شما نشان می‌دهد چطور با ابزارهای ذهنی و عملی، از تعلل عبور کرده و وارد مسیر اقدام شوید.

مخاطب این دوره چه کسانی هستند؟
✅کارمندان پرمشغله‌ای که نمی‌دانند از کجا شروع کنند
✅مدیرانی که کارهای مهم را پشت گوش می‌اندازند
✅کسانی که بارها برنامه‌ریزی کرده‌اند اما عمل نکرده‌اند
✅افرادی که می‌خواهند عملکرد حرفه‌ای خود را ارتقا دهند

در این دوره چه می‌آموزید؟
✅ شناسایی انواع تعلل و دلایل پنهان آن
✅ تکنیک‌های علمی برای افزایش انگیزه و شروع کار
✅ مدیریت انرژی و تمرکز در محیط‌های کاری
✅ تعریف دقیق و ریشه ای تعلل و اهمال کاری
✅ رازهای پشت پرده ی تعلل که نمی دانستید
✅ الگوهای ذهنی موفق برای اقدام سریع و مؤثر

ویژگی‌های دوره:
✅آموزش ویدیویی با زبان ساده و کاربردی
✅مثال‌های واقعی از محیط کار
✅تمرین‌های عملی برای تثبیت یادگیری
✅مناسب برای تمامی سطوح شغلی
✅امکان استفاده در هر زمان و مکان از طریق پلتفرم مکتب‌خونه

به جای انتظار برای “زمان مناسب”، همین حالا اقدام کنید!
با گذراندن این دوره، نه تنها عملکرد شخصی‌تان متحول می‌شود، بلکه الهام‌بخش دیگران در تیم یا سازمان خود خواهید بود.

🎓 شروع کن، حتی اگر کامل نیست!

👨‍🏫 مدرس دوره: مهدی سلیمانی

مهدی سلیمانی مدرس مهارت های توسعه فردی و سازمانی با تحلیل علمی، به ریشه های اصلی و عمیق تعلل در محیط اداری مشرف شده اند و سپس با ارایه ی راهکارهای قدم به قدم و کاملا عملی، سعی در ریشه کردن عادت تعللی در محیط اداری دارند.

🎯 تضمین رضایت ۱۰۰٪ با مکتب‌خونه
ما باور داریم که محتوای این دوره به شما کمک می‌کند تا تغییری واقعی در عملکرد و مدیریت زمان خود ایجاد کنید. با این حال، اگر به هر دلیلی احساس کردید که دوره با انتظارات‌تان هم‌خوانی ندارد، نگران نباشید! شما تا ۱۵ روز پس از خرید، فرصت دارید تا درخواست عودت وجه خود را ثبت کنید و مبلغ پرداختی‌تان را به‌صورت کامل بازپس بگیرید — بدون هیچ سؤال اضافی! این تضمین از سمت پلتفرم مکتب‌خونه ارائه می‌شود تا با خیال راحت آموزش خود را شروع کنید.

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

4.5

از مجموع 75 امتیاز

26نظر

5 روز پیش

عالی

ابراهیم حیدری

5 روز پیش

همه چی عالی

پیام آویشن

6 روز پیش

بسیار عالی

عالیه میان دی

5 روز پیش

خیلی دوره خوبی بود. اما کمی فیلم هم اضافه میشد خیلی بهتر بود

نرگس بذرافشان

6 روز پیش

عالی بود

فرزین زرین جویی

6 روز پیش

عالی

محمد محسن نژاد خاکیانی

6 روز پیش

عالی

فرشاد مظلومی بلالمی

6 روز پیش

عالی بود

ایوب قادری

6 روز پیش

عالی

مهدی براتلو

6 روز پیش

عالی و موثر بود

زهرا بافتی

6 روز پیش

بسیار عالی

مرتضی کاکوان

6 روز پیش

بسیار کاربردی بود

سودابه آذرمی

6 روز پیش

مفید و کاربردی

نسرین محمدی

6 روز پیش

عالی

عیسی زارعی

7 روز پیش

کوتاه و مفید توضیح دادند سپاس

لیلا اخلاصی پرور سرنی

گواهی‌نامه

رفع ریشه‌ای تعلل در محیط اداری با راهکارهای عملی

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

دوره‌های پیشنهادی مشابه

درباره استاد

مهدی سلیمانی
7دوره
5,780دانشجو

مهدی سلیمانی، دانش‌آموخته کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی  (دانشگاه اصفهان) و دارای گواهینامه‌های تدریس تندخوانی از وزارت صمت، Mpt اتریش است.

ایشان تجربه فعالیت با عنوان دبیر رسمی  در آموزش و پرورش کشور و مدیر دپارتمان آموزشی سلیمانی را در کارنامه داشته و هم‌اکنون به‌عنوان مشاور تحصیلی و دبیر رسمی آموزش و پرورش و مدرس تندخوانی و مهارت‌های توسعه فردی در حال فعالیت هستند. از سوابق آموزشی ایشان می‌توان به سابقه تدریس در بیش از ۱۰۰ رویداد و کارگاه آموزشی در زمینه‌های تندخوانی، تقویت حافظه، برنامه ریزی، هدف گذاری، مهارت‌های توسعه فردی و غیره اشاره نمود.

اطلاعات بیشتر

دیگر دوره‌های مهدی سلیمانی

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.

مهارت‌هایی که می‌آموزید