آنچه در این دوره میآموزید
یادگیری تکنیکهای مبارزه و دفاع در موقعیتهای واقعی
اجرای شادو باکسینگ برای بهبود سرعت و دقت
یادگیری تکنیکهای مشتزنی و لگدزنی
درک اصول ایستادن و دفاع در برابر حملات
این دوره شامل:
1 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
زیرنویس اختصاصی مکتبخونه



