×
ribbon

آموزش از اهمال‌کاری تا بهره‌وری

مدرس:

فاطمه شفیع پور

آیا تا به حال پیش آمده کارهای مهم تان را بارها به تعویق بیندازید و در آخرین لحظه... بیشتر
گواهی‌نامه
4.2 (4)
1 دیدگاه
364دانشجو
0:52ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیشهریور ۱۴۰۴

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

آشنایی با مفهوم اهمالکاری و تفاوت آن با تنبلی و دلایل اهمالکاری

آشنایی با پیامدهای اهمالکاری و ریشه های اهمالکاری

یادگیری تکنیک های هوشمندانه برای غلبه بر اهمالکاری

یادگیری و آشنایی با مدیریت زمان و اولویت بندی کارها از طریق ماتریس آیزنهاور

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

2 فصل8 جلسه0:52 ساعت ویدیو
معارفه| اهماکاری چیست| دلایل اهمالکاری| پیامدهای اهمالکاری| تکنیک های موثر برای غلبه بر اهمالکاری
  جلسه صفرم
04:12
  اهمالکاری و دلایل اهمالکاری
07:32
  پیامدهای اهمالکاری
02:24
  راهکارهای غلبه بر اهمالکاری
09:37
مدیریت زمان| آشنایی با ماتریس آیزنهاور برای اولویت بندی| مدیریت انرژی|تکنیک هایی برای مدیریت زمان| اشتباهات رایج در مدیریت زمان
  مدیریت زمان| آشنایی با ماتریش آیزنهاور برای اولویت بندی کارها
08:48
  مدیریت انرژی
04:18
  تکنیک های مدیریت زمان
08:02
  اشتباهات رایج در مدیریت زمان
07:03

توضیحات دوره

آیا تا به حال پیش آمده کارهای مهم‌تان را بارها به تعویق بیندازید و در آخرین لحظه با استرس زیاد انجام دهید؟ یا اینکه در پایان روز احساس کنید مشغول بودید ولی کارهای اصلی‌تان جلو نرفته‌اند؟ این همان اهمال‌کاری و ضعف در مدیریت زمان و اولویت‌بندی است.

در این آموزش ، با رویکردی ساده و کاربردی یاد می‌گیرید:

چرا اهمال‌کاری اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توان آن را کاهش داد.

آشنایی با ماتریس آیزنهاور برای اولویت بندی کارها

مدیریت انرژی

تکنیک های عملی و کاربردی برای مدیریت زمان

این دوره کوتاه اما پرمحتواست و مناسب همه‌ی کسانی است که می‌خواهند در زندگی شخصی یا کاری، بازدهی بالاتری داشته باشند و احساس کنترل بیشتری روی کارهایشان پیدا کنند.

دیدگاه کاربران

4.2

بر اساس امتیاز 4 دانشجو

1
2
3
4
5

اسما باغی

20 روز پیش

4

متوسط رو به بالا

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
6دوره
4,124دانشجو
162نظر و امتیاز

نویسنده کتاب «زمــزمــه تــغــییر»، مدرس رشد و مهارت‌های فردی (خودآگاهی، ذهن‌آگاهی، مهارت‌های ارتباطی) و تحلیلگر بازارهای مالی هستند. ایشان به‌عنوان یکی از مدرسان برجسته در حوزه رشد و بهبود فردی شناخته می‌شوند.

از سوابق آموزشی ایشان می‌توان به برگزاری ده‌ها دوره، کارگاه و وبینار در زمینه رشد فردی و افزایش خودآگاهی اشاره کرد. همچنین تاکنون بیش از ۱۰۰۰ هنرجو را در مسیر یادگیری، خودشناسی و تعالی همراهی کرده‌اند.

تمرکز اصلی فعالیت‌های ایشان آموزش مهارت‌هایی است که به افراد کمک می‌کند به نسخه‌ای بهتر از خود تبدیل شوند، سطح آگاهی خود را افزایش دهند و تأثیرگذاری بیشتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای داشته باشند.

ایشان بر اهمیت رشد و آگاهی والدین تأکید ویژه‌ای دارند و معتقدند با افزایش سطح آگاهی می‌توان چرخه معیوب ناآگاهی‌ها و اشتباهات تکرارشونده نسل‌های گذشته را متوقف یا دست‌کم کمرنگ کرد.

تجربه، دانش عمیق و بیان روان و شیوای ایشان فرصتی ارزشمند برای شرکت‌کنندگان فراهم می‌کند تا مهارت‌های ضروری رشد فردی و ارتباط مؤثر را بیاموزند و در زندگی روزمره و حرفه‌ای خود به کار گیرند.

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دوره‌های مشابه

دیگر دوره‌های فاطمه شفیع پور