این دوره که توسط مرکز هوش هیجانی ییل طراحی شده است، به نام «Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress» شرکتکنندگان را با دانش، مهارتها و استراتژیهای لازم برای درک و مدیریت احساسات خود و دانشآموزانشان مجهز میکند. این دوره آنلاین ۱۰ ساعته که برای کارکنان مدارس، از جمله معلمان، مشاوران، مدیران و سایر پرسنل مدارس پیشدبستانی تا دبیرستان طراحی شده، به شرکتکنندگان کمک میکند تا اهمیت مهارتهای اجتماعی و هیجانی را در این دوران حساس بشناسند.
شرکتکنندگان در این دوره یاد میگیرند چگونه با شناسایی و مدیریت احساسات خود، به دانشآموزان نیز کمک کنند که احساسات خود را بهتر شناسایی و مدیریت کنند. در هفته مقدماتی، نحوه تأثیر احساسات بر توجه، تصمیمگیری، روابط، سلامت و عملکرد بررسی خواهد شد.
در ادامه، دوره به جنبههای مختلف هوش هیجانی میپردازد. بخشهای متنوعی که شامل ویدیوها، متون آموزشی و تمرینهاست، به شرکتکنندگان امکان میدهد که بهطور عملیاتی مهارتهای جدید را تمرین کنند. در بخشهای ابتدایی، تمرکز بر شناسایی و نامگذاری احساسات است که گامی کلیدی برای توسعه هوش هیجانی محسوب میشود. سپس، شرکتکنندگان به یادگیری و تمرین استراتژیهای عملی و ذهنی میپردازند تا احساسات خود را به شیوهای سالم و مؤثر مدیریت کنند.
در ادامه دوره، آنها میآموزند چگونه با درک احساسات دیگران، به ویژه دانشآموزان، بهعنوان «دانشمند هیجان» عمل کنند و موانع موجود در این راه را شناسایی و برطرف کنند. در نهایت، دوره با تمرکز بر ایجاد تغییرات پایدار، برنامههای عملی و تعهد به تغییرات بلندمدت را مرور میکند.
