آموزش مدیریت انگیزه

بروز بی‌‌انگیزگی در فرد موجب ازبین‌رفتن علاقه و انرژی برای انجام کارهای روزمره و ساده است. به‌طوری‌که انجام هر کاری برای فرد دشوار می‌‏‎‌شود، و می‌‎‌تواند حسی مانند کوه‌پیمایی برای شخص داشته باشد و باعث بشود عملکردش در کار، مدرسه یا زندگی شخصی به‌شدت پایین بیاید.

اگر بی‌‌‎انگیزگی تحت درمان قرار نگیرد، می‌‌‎تواند همه جوانب زندگی فرد را از روابط عاطفی تا شغل او را تحت‌تأثیر قرار دهد.

از عوارض بی‌انگیزگی می‌توان به مشکلات کاری (ازدست‌دادن شغل و ناتوانی در انجام وظایفی که باید انجام داده شوند)، مشکلات آموزشی (انجام‌ندادن تکالیف و شرکت‌نکردن در کلاس درس) و مشکلات خانوادگی (تمایل به جدایی و طلاق) و…اشاره کرد.

پس تشخیص اینکه ما به چه دلیل بی‌انگیزه‌ایم بسیار در چگونه برطرف‌کردن آن نقش مهمی دارد.