آموزش پیرامون خواب، اختلالات خواب و درمان آن

عالی

درود مجدد من در ابتدا که دوره رو دیدم خیلی انتقاد داشتم به دوره. بخاطر ایراداتی در ارایه مطالب و کم بودن راه حل ها. اما الان که چند روز میگذره و به گفته های دکتر عمل کردم لازم دونستم بیام نظرم رو تغییر بدم و بگم مشکل خوابم برطرف شده بدون مصرف قرص و با اینکه نکاتی که دکتر فرمودن خیلی ساده بود اگر شما بهشون عمل کنید قبل از خواب حتما نتیجه میگیرید. باتشکر فراوان از دکترحسن زاده عزیز

دوره خوبی بودش فقط کاشتی تایپ شخصیتی A را گفتید راه حلی برای بهتر شدن هم میگفتید

اطلاعات خوبی در مدت کوتاهی ارائه شد ولی به جزئیات خواب و انواع روند های اصلاحبی برای تغییر سبک زندگی مانند خوراک یا دارو یا... وارد نشدند

اون بخش ایی که راجبه علم خواب هست جالب بود اما راجب راهکارها به نظر میرسه بسیار کوتاه بود

خیلی ضعیف و در حد اطلاعات عمومی بود