00:00 / 00:00
1.8x
1.4x
1.0x
0.7x
HD SD
HD
SD
ثبت‌نام رایگان
  • دسترسی به کل جلسات ویدیویی از دوره
  • دسترسی به کل جلسات ویدیویی از دوره
  • اضافه شدن دوره به پروفایل
00:00 / 00:00
1.8x
1.4x
1.0x
0.7x
HD SD
HD
SD

تغییر نگرش

دوره‌های رایگان
53 جلسه
97٪ (218 رای)

کاربرد دوره آموزش تغییر نگرش چیست؟

فرقی نمی‌کند چند‌ساله باشید و یا در چه مرحله‌ای از زندگی خود به سر می‌برید، دوره آموزش تغییر نگرش ضروریات زندگی را مثل : بیشترین بهره‌وری از یادگیری آنلاین و دوره‌های همگانی آموزش آنلاین (MOOC)، فرا‌گیری نحوه جستجو و کار با مشاورین حوزه‌های گوناگون و آشنایی با اسرار اجتناب از عادات کسل‌کننده شغلی و شکست‌ها را به شما آموزش می‌دهد.

تحول ذهن (Mind shift) به معنای تغییر عمیق در زندگی که به‌خاطر یادگیری اتفاق می‌افتد است، بنابراین این دوره به شما یاد می‌دهد تا از عادات ملال‌آور زندگی و بینش‌هایی که منجر به ارزش‌گذاری جهل بر صلاحیت عمومی می‌شود، دوری جسته و به بینش‌های کاربردی مبتنی بر علم دست یابید.

هدف از دوره آموزش تغییر نگرش چیست؟

این دوره به‌منظور کمک به پیشرفت شغلی و زندگی شما در دورانی که امر یادگیری با سرعت زیادی در حال اتفاق افتادن است، طراحی شده‌است. در این دوره در مورد چگونگی یادگیری و تغییر مؤثر حتی در بزرگسالی، بینش‌های کاربردی علمی ارائه شده و علاوه بر تجاربی که از گذشته دارید، جهت‌های جدید خارق‌العاده برای مسیر یادگیری زندگی شما ایجاد خواهد کرد.

دوره آموزش تغییر نگرش مناسب چه کسانی است؟

ازآنجا که این دوره سبک یادگیری شما را تغییر خواهد داد و به شما آموزش می‌دهد تا چطور به‌صورت مؤثرتر و گسترده‌تری بیاموزید، برای تمام افرادی که می‌خواهند یادگیری خود را ارتقا بخشیده و به موفقیت‌های شغلی دست یابند، مناسب است.

بعد از فراگیری دوره آموزش تغییر نگرش چه مهارت‌هایی کسب خواهید کرد؟

  • آمورش شیوه یادگیری
  •  یادگیری مادام‌العمر
  • تکنیک پومودورو (مدیریت زمان)
  •  فرا یادگیری

در انتهای این دوره قادر خواهید بود شیوه یادگیری مؤثر و کارا در یادگرفتن موضوعات مختلف به کار ببندید و همچنین در تمام عمر از لذت یادگیری بهره‌مند خواهید شد زیرا متناسب با اصول یادگیری خود می‌توانید اقدام به فرا‌گیری امور نمایید نه با سرعت یادگیری دیگر فرا‌گیران!

یکی از مهارت‌های مفید که پس از این دوره به دست خواهید آورد، شیوه مناسب مدیریت زمان است که در دوره آموزش تحول ذهن با بهره‌گیری از تکنیک پومودورو به آموزش برنامه‌ریزی روزانه برخلاف شیوه‌های کسل‌کننده و نا‌کارآمد معمول پرداخته می‌شود.

فرا یادگیری یا همان فرا آموزی یکی از زیر‌شاخه‌های فرا شناخت است که مرتبط با فرایند یادگیری بوده و در آن فرد می‌تواند در مورد فرایندهای یادگیری که به خودش اختصاص دارد آموزش ببیند و متناسب با آن، اقدام به فراگیری مطالب نماید!

سرفصل‌های دوره تغییر نگرش

هفته اول- تغییر ممکن است
01:13 ساعت
01:13
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

شاید بتوان گفت که "تغییر" تنها چیز ثابت در دنیای امروز است. این به معنای آن است که تحولات سریع در زمینه‌های گوناگون امری اجتناب‌ناپذیر در زندگی روزمره ماست و در هر مرحله‌ای از زندگی که هستید باید خودتان را آماده تغییرات جدید نگه دارید.

چطور می‌توانید این کار را انجام دهید؟ برای انجام این کارباید: ۱-بیشتر در مورد داشته‌ها و توانایی‌های پنهان خود بیاموزیم. ۲- در مورد یادگیری به صورت عمیق‌تری آموزش ببینیم. ۳- یاد بگیریم که داشته‌هایمان را چگونه در مواجهه با فرصت‌ها به کار بگیریم.

در این هفته ما این سه مورد را مفصلا برایتان شرح خواهیم داد.

مقدمه- درباره تغییر نگرش
"06:18
ارزش یادگیری آهسته
"04:12
از منفعل بودن تا فعال بودن
"08:09
ارزش گذشته شما
"06:54
مهارت در یادگیری
"07:02
تمرکز در تقابل با پراکندگی-افزایش یادگیری
"06:23
آیا باید هنگام مطالعه به موسیقی گوش کرد؟
"01:35
یادگیری یک چیز سخت؟ حقه کافی‌‌شاپ
"06:01
محیط اطرافتان بر این که شما چه کسی هستید تاثیر می‌گذارد
"06:15
جهان در حال تغییر- انطباق آرزوها و فرصت‌ها
"06:13
علایق شخصی، جنسیت، انتخاب شغل
"04:31
هفته اول- خاتمه
"02:56
نکات حافظه- نلسون دلیس
"06:35
هفته دوم- مباحثی عمیق‌تر در خصوص یادگیری شادمانه
01:28 ساعت
01:28
Combined Shape Created with Sketch. 14 جلسه
نمایش جلسات فصل  

کلید تغییر نگرش در این است که بتوانید توانایی یادگیریتان را به نحو موثری ارتقا ببخشید. دراین هفته ما سعی می‌کنیم که ابعاد گوناگون این موضوع حیاتی را برایتان تشریح کنیم. مقابله با به تعویق انداختن می‌تواند یک چالش مهم در زمینه یادگیری باشد بنابراین ما سعی می‌کنیم چند نکته موثر را دراین زمینه به شما آموزش دهیم.

ما همچنین سعی می‌کنیم حقه‌های ذهنی خود را به شما آموزش بدهیم که بتوانید به کمک آن‌ها بهتر استراحت کنید، تمرکز کنید و در صورت وقوع استرس با آن مقابله کنید.

ما همچنین به شما یاد می‌دهیم که چگونه می‌توانید از تله‌هایی که عموما در هنگام یادگیری گریبانگیرتان می‌شوند، دور بمانید.

هفته دوم: مقدمه
"01:11
ارزش یک حافظه ضعیف
"06:18
مراقبه و ذهن آگاهی: آنچه باید جستجو کرد
"04:11
تکنیک پومودورو به عنوان مدیتیشن کاری
"07:27
به تعویق انداختن گذشته
"07:45
ارزش شناوری مفاهیم و تمرین آگاهانه
"06:52
نمرات بد و دستان باربارا-ارزش حقه های ذهنی
"03:58
چهارچوب بندی مجدد و یادگیری-یک برچسب روی آن بزن
"08:46
هنگام یادگیری تمام حواستان را همسو کنید-تله‌هایی در خصوص شیوه‌های یادگیری
"04:03
می‌توانی سعی کنی بسیار بیاموزی؟
"03:10
هوش اجتماعی شما
"05:10
هفته دوم-خاتمه
"04:33
مصاحبه با کارآفرین سنگاپوری آدام خو
"20:55
نکات حافظه: نلسون دلیس
"04:23
هفته سوم- یادگیری و شغل
01:07 ساعت
01:07
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

این هفته در این خصوص که چگونه شغل شما می‌تواند در طول زندگی شما توسعه یافته و تحول پیدا کند صحبت خواهیم کرد. احساس شما درخصوص آن‌چه که انجام می‌دهید می‌تواند نقشی حیاتی درشادکامی بلند مدت شما ایفا کند.

جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنید و ویژگی‌های فرهنگی آن نیز همانند دوستان، خانواده و والدین می‌تواند تاثیر بسزایی بر احساسات و تصمیمات شما در زندگی داشته باشد. ما همچنین درخصوص ارتقای مهارت‌ها و استعدادهایتان سخن خواهیم گفت و اینکه چگونه می‌توانند تبدیل به یک دارایی ارزشمند برای شما بشوند. 

همچنین پیرامون تاکتیک‌هایی صحبت خواهیم کرد که به کمک آن ها بتوانید از تغییر و تحولات ناخوشایند شغلی جان سالم به در ببرید.

 

هفته سوم: مقدمه
"01:09
اشتیاق و کار: قسمت اول
"03:59
اشتیاق و کار: قسمت دوم
"05:26
اشتیاق و کار: قسمت سوم
"06:10
تغییر ذهنیت: هنگام مواجهه با مخالفت چه باید کرد؟
"06:39
شایستگی عمومی در تقابل با نادانی عامدانه
"03:06
احساس زورگو بودن و ارزش آن
"03:06
اجتناب از عادات شغلی و رهایی یافتن از مشکلات شغلی
"04:17
ویژگی‌های بد در قالب بهترین ویژگی‌ها
"03:54
هوش احساسی
"06:48
هفته سوم-خاتمه
"03:46
نکات حافظه نلسون دلیس
"09:31
نکات حافظه نلسون دلیس: به خاطر سپردان نام‌ها و چهره‌ها
"09:19
هفته چهارم- اتخاذ یک سبک زندگی توام با یادگیری
01:14 ساعت
01:14
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

در هفته پایانی ما در این خصوص که چگونه همواره میتوانید ذهن خود را در حالت پویا نگه دارید صحبت خواهیم کرد.

ما تمام نکات مربوط به انتخاب بهترین شیوه یادگیری آنلاین به همراه جزییاتی در این زمینه که دانستنشان برای شما ضروریست برایتان شرح خواهیم داد.

ما همچنین در خصوص روش‌های دیگر یادگیری راه‌هایی که می‌تواند شما را تبدیل به باهوش‌ترین فرد جمع کند، صحبت خواهیم کرد.

 

هفته چهارم: مقدمه
"01:06
چرا باید به یادگیری ادامه دهیم؟
"05:38
نکات مربوط به MOOC - قسمت اول: چگونه بیشترین بهره را از MOOC ببریم؟
"03:52
رازهایی در خصوص یادگیری سنتی و انبوهی از آموزش‌‌های انلاین
"04:39
دیدار از زیرزمین باربارا: دستورالعمل مخفی آموختن شیوه یادگیری
"05:51
نکات مربوط به MOOC - قسمت دوم: نگاهی عمیق‌‌تر به بحث کیفیت یادگیری
"04:32
افراد راهنما در زندگیتان
"05:56
بخوان، بخوان و بخوان
"04:09
بقا در دوران اقتصاد اطلاعات جدید
"05:29
هفته چهارم-خاتمه
"03:11
پایان: استعدادهای پنهان خود را کشف کنید
"04:40
نکات حافظه نلسون دلیس: یادگیری زبان
"13:41
نکات حافظه نلسون دلیس: چگونه یک سخنرانی یا متن را به خاطر بسپاریم
"11:20
اساتید دوره
Barbara Oakley Barbara Oakley

باربارا اوکلی، PhD ،PE استاد مهندسی در دانشگاه اوکلند در روچستر، میشیگان و "مربی نوآوری" کورسرا است. کارهای او بر رابطه پیچیده بین علوم اعصاب و رفتار اجتماعی متمرکز است. تحقیقات دکتر اوکلی در وال استریت ژورنال با عنوان "انقلابی" توصیف شده‌ است. وی در رسانه‌های مختلفی از آکادمی علوم ملی، وال استریت ژورنال و نیویورک تایمز مجموعه مقالات متفاوتی منتشر کرده‌ است.

Dr. Terrence Sejnowski Dr. Terrence Sejnowski

ترنس سجنوسکی پیشگام علوم اعصاب محاسباتی است و هدف او درک اصول پیوند مغز با رفتار است. آزمایشگاه وی از هر دو روش تجربی و مدل‌سازی برای مطالعه خصوصیات بیوفیزیکی سیناپس‌ها و نورون‌ها و پویایی جمعیت شبکه‌های بزرگ نورون‌ها استفاده می‌کند. مدل‌های جدید محاسباتی و ابزارهای جدید تحلیلی برای درک چگونگی نمایش مغز از جهان و شکل‌گیری بازنمایی‌های جدید از طریق الگوریتم‌های یادگیری برای تغییر نقاط قوت سیناپسی اتصالات بین نورون‌ها ، ساخته شده‌اند.

درباره برگزارکننده
McMaster University McMaster University

نظرات  (2 نظر)

هدی
14:30 - 1400/05/06
کاربر‌ سایت
دوره خوبی بود که میتونه دیدگاه جدیدی نسبت به مسیله یادگیری بهمون بده. زیرنویس واقعا ترجمه بدی داره. به نظرم دوره فقط برای کسی مفیده که زبان اصلی ببینه دوره رو.
کاربر مکتب‌خونه
17:16 - 1400/02/10
کاربر‌ سایت
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت گروه مکتبخونه و تشکر فراوان بابت دوره های بسیار ارزشمندی که ارائه می دهید. متاسفانه زیرنویس دوره تغییر نگرش قابل دانلود نیست.

سوالات پرتکرار

آیا ممکن است که درسی ناقص ضبط شده باشد؟
ما همواره تلاش کرده­‌ایم که دروس را به طور کامل ضبط نماییم و در اختیار شما دوستان قرار دهیم. اما گاهی برخی ناهماهنگی ها سبب می شود که یک یا تعدادی از جلسات یک درس ضبط نشود. توضیح این گونه نواقص در توضیح درس­ ها آمده است.
اگر لینک دانلود یا پخش ویدئو مشکل داشت چه باید کرد؟
در صورتی که با هر گونه مشکلی رو به رو شدید می توانید از طریق صفحه ارتباط با ما به ما اطلاع دهید تا ما سریعا مشکل را پیگیری و برطرف نماییم.
آیا امکان دریافت فیلم های یک درس به صورت سی دی یا دی وی دی وجود دارد؟
در حال حاضر امکان ارسال دروس به صورت سی دی یا دی وی دی وجود ندارد.

اطلاعات بیشتر

ویژگی‌های متمایز دوره آموزش تغییر نگرش چیست؟

این دوره برای آموزش شیوه نگرش به چیز‌هایی که در حال یادگیری آن‌ها هستید و همین‌طور شیوه نگرش شما به جایگاه خود در جامعه پیرامونی‌تان طراحی شده‌است بنابراین علی‌رغم محدودیت‌های دنیای واقعی که در زندگی همه ما وجود دارد می‌توانید همان چیزی باشید که می‌خواهید باشید!

پس از گذراندن این دوره خواهید دید که با استفاده از برخی ابزار‌ها و بینش‌های ذهنی، می‌توانید چیز‌های بسیار بیشتری را یاد بگیرید و انجام دهید، بسیار بیشتر از آنچه که تصور می‌کردید!

این دوره شامل 4 فصل است که در طی مدت 4 هفته برگزار شده و در هر فصل ویدئو‌های مربوطه برای فرا‌گیران قابل‌ دسترس خواهند بود؛ این ویدئو‌ها منابع و محتوای آموزشی مورد نیاز این دوره به‌حساب آمده و در پایان هر فصل، یک تمرین برای مرور آموخته‌ها داده خواهد شد و پس از گذراندن فصل چهارم، آزمون این دوره، آموخته‌های شما را مورد سنجش قرار خواهد داد.

×

ثبت نظر

به این دوره از ۱ تا ۵ چه امتیازی می‌دهید؟

هفته اول- تغییر ممکن است
01:13 ساعت
01:13
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

شاید بتوان گفت که "تغییر" تنها چیز ثابت در دنیای امروز است. این به معنای آن است که تحولات سریع در زمینه‌های گوناگون امری اجتناب‌ناپذیر در زندگی روزمره ماست و در هر مرحله‌ای از زندگی که هستید باید خودتان را آماده تغییرات جدید نگه دارید.

چطور می‌توانید این کار را انجام دهید؟ برای انجام این کارباید: ۱-بیشتر در مورد داشته‌ها و توانایی‌های پنهان خود بیاموزیم. ۲- در مورد یادگیری به صورت عمیق‌تری آموزش ببینیم. ۳- یاد بگیریم که داشته‌هایمان را چگونه در مواجهه با فرصت‌ها به کار بگیریم.

در این هفته ما این سه مورد را مفصلا برایتان شرح خواهیم داد.

مقدمه- درباره تغییر نگرش
"06:18
ارزش یادگیری آهسته
"04:12
از منفعل بودن تا فعال بودن
"08:09
ارزش گذشته شما
"06:54
مهارت در یادگیری
"07:02
تمرکز در تقابل با پراکندگی-افزایش یادگیری
"06:23
آیا باید هنگام مطالعه به موسیقی گوش کرد؟
"01:35
یادگیری یک چیز سخت؟ حقه کافی‌‌شاپ
"06:01
محیط اطرافتان بر این که شما چه کسی هستید تاثیر می‌گذارد
"06:15
جهان در حال تغییر- انطباق آرزوها و فرصت‌ها
"06:13
علایق شخصی، جنسیت، انتخاب شغل
"04:31
هفته اول- خاتمه
"02:56
نکات حافظه- نلسون دلیس
"06:35
هفته دوم- مباحثی عمیق‌تر در خصوص یادگیری شادمانه
01:28 ساعت
01:28
Combined Shape Created with Sketch. 14 جلسه
نمایش جلسات فصل  

کلید تغییر نگرش در این است که بتوانید توانایی یادگیریتان را به نحو موثری ارتقا ببخشید. دراین هفته ما سعی می‌کنیم که ابعاد گوناگون این موضوع حیاتی را برایتان تشریح کنیم. مقابله با به تعویق انداختن می‌تواند یک چالش مهم در زمینه یادگیری باشد بنابراین ما سعی می‌کنیم چند نکته موثر را دراین زمینه به شما آموزش دهیم.

ما همچنین سعی می‌کنیم حقه‌های ذهنی خود را به شما آموزش بدهیم که بتوانید به کمک آن‌ها بهتر استراحت کنید، تمرکز کنید و در صورت وقوع استرس با آن مقابله کنید.

ما همچنین به شما یاد می‌دهیم که چگونه می‌توانید از تله‌هایی که عموما در هنگام یادگیری گریبانگیرتان می‌شوند، دور بمانید.

هفته دوم: مقدمه
"01:11
ارزش یک حافظه ضعیف
"06:18
مراقبه و ذهن آگاهی: آنچه باید جستجو کرد
"04:11
تکنیک پومودورو به عنوان مدیتیشن کاری
"07:27
به تعویق انداختن گذشته
"07:45
ارزش شناوری مفاهیم و تمرین آگاهانه
"06:52
نمرات بد و دستان باربارا-ارزش حقه های ذهنی
"03:58
چهارچوب بندی مجدد و یادگیری-یک برچسب روی آن بزن
"08:46
هنگام یادگیری تمام حواستان را همسو کنید-تله‌هایی در خصوص شیوه‌های یادگیری
"04:03
می‌توانی سعی کنی بسیار بیاموزی؟
"03:10
هوش اجتماعی شما
"05:10
هفته دوم-خاتمه
"04:33
مصاحبه با کارآفرین سنگاپوری آدام خو
"20:55
نکات حافظه: نلسون دلیس
"04:23
هفته سوم- یادگیری و شغل
01:07 ساعت
01:07
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

این هفته در این خصوص که چگونه شغل شما می‌تواند در طول زندگی شما توسعه یافته و تحول پیدا کند صحبت خواهیم کرد. احساس شما درخصوص آن‌چه که انجام می‌دهید می‌تواند نقشی حیاتی درشادکامی بلند مدت شما ایفا کند.

جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنید و ویژگی‌های فرهنگی آن نیز همانند دوستان، خانواده و والدین می‌تواند تاثیر بسزایی بر احساسات و تصمیمات شما در زندگی داشته باشد. ما همچنین درخصوص ارتقای مهارت‌ها و استعدادهایتان سخن خواهیم گفت و اینکه چگونه می‌توانند تبدیل به یک دارایی ارزشمند برای شما بشوند. 

همچنین پیرامون تاکتیک‌هایی صحبت خواهیم کرد که به کمک آن ها بتوانید از تغییر و تحولات ناخوشایند شغلی جان سالم به در ببرید.

 

هفته سوم: مقدمه
"01:09
اشتیاق و کار: قسمت اول
"03:59
اشتیاق و کار: قسمت دوم
"05:26
اشتیاق و کار: قسمت سوم
"06:10
تغییر ذهنیت: هنگام مواجهه با مخالفت چه باید کرد؟
"06:39
شایستگی عمومی در تقابل با نادانی عامدانه
"03:06
احساس زورگو بودن و ارزش آن
"03:06
اجتناب از عادات شغلی و رهایی یافتن از مشکلات شغلی
"04:17
ویژگی‌های بد در قالب بهترین ویژگی‌ها
"03:54
هوش احساسی
"06:48
هفته سوم-خاتمه
"03:46
نکات حافظه نلسون دلیس
"09:31
نکات حافظه نلسون دلیس: به خاطر سپردان نام‌ها و چهره‌ها
"09:19
هفته چهارم- اتخاذ یک سبک زندگی توام با یادگیری
01:14 ساعت
01:14
Combined Shape Created with Sketch. 13 جلسه
نمایش جلسات فصل  

در هفته پایانی ما در این خصوص که چگونه همواره میتوانید ذهن خود را در حالت پویا نگه دارید صحبت خواهیم کرد.

ما تمام نکات مربوط به انتخاب بهترین شیوه یادگیری آنلاین به همراه جزییاتی در این زمینه که دانستنشان برای شما ضروریست برایتان شرح خواهیم داد.

ما همچنین در خصوص روش‌های دیگر یادگیری راه‌هایی که می‌تواند شما را تبدیل به باهوش‌ترین فرد جمع کند، صحبت خواهیم کرد.

 

هفته چهارم: مقدمه
"01:06
چرا باید به یادگیری ادامه دهیم؟
"05:38
نکات مربوط به MOOC - قسمت اول: چگونه بیشترین بهره را از MOOC ببریم؟
"03:52
رازهایی در خصوص یادگیری سنتی و انبوهی از آموزش‌‌های انلاین
"04:39
دیدار از زیرزمین باربارا: دستورالعمل مخفی آموختن شیوه یادگیری
"05:51
نکات مربوط به MOOC - قسمت دوم: نگاهی عمیق‌‌تر به بحث کیفیت یادگیری
"04:32
افراد راهنما در زندگیتان
"05:56
بخوان، بخوان و بخوان
"04:09
بقا در دوران اقتصاد اطلاعات جدید
"05:29
هفته چهارم-خاتمه
"03:11
پایان: استعدادهای پنهان خود را کشف کنید
"04:40
نکات حافظه نلسون دلیس: یادگیری زبان
"13:41
نکات حافظه نلسون دلیس: چگونه یک سخنرانی یا متن را به خاطر بسپاریم
"11:20