×
ribbon

آموزش مدیریت مؤثر زمان از هدف‌گذاری تا بهره‌وری حداکثری

مدرس:

علیرضا محمدی

آیا تا به حال احساس کرده اید که روزهایتان به سرعت می گذرند و هنوز به کارهای اصلی... بیشتر
گواهی‌نامه
4.5 (16)
7 دیدگاه
370دانشجو
4ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

اهمیت مدیریت زمان و ریشه‌های کمبود زمان

نحوه هدف گذاری مناسب

آشنایی با تکنیک های اولویت بندی و زمانبندی فعالیت ها و نرم افزارهای مدرن مدیریت زمان

مهارت و هنر "نه گفتن"

این دوره شامل:

4 ساعت ویدئو

4 فایل ضمیمه قابل دانلود

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

5 فصل22 جلسه4 ساعت ویدیو
اهمیت مدیریت زمان و معرفی مراحل اصلی آن
  مدیریت زمان چه کمکی به ما می‌کند؟
09:17
  کلید طلایی در مدیریت زمان تمرین عملی اول
05:13
  ارایه نکات تحلیلی مربوط به تمرین عملی اول
06:16
  ریشه‌های کمبود زمان
15:26
  مراحل مدیریت زمان
04:35
نحوه درست تعیین اهداف فردی
  اهمیت هدف گذاری
03:32
  معرفی مدل‌های SMART و HARD در هدف گذاری
03:22
  ویژگی‌های اهداف مناسب
12:28
  نکات مهم در هدف گذاری
11:32
اولويت‌بندي و زمان‌بندي فعالیت‌ها
  اهمیت اولويت‌بندي فعالیت‌ها
07:02
  نحوه مناسب زمانبندی فعالیت‌ها
03:33
  اصول اولویت‌بندی فعالیت‌ها و معرفی تکنیک‌های آن
01:57
  آشنایی با روش ABC به منظور اولویت‌بندی فعالیت‌ها تمرین عملی دوم
10:43
  آشنایی با ماتریس آیزنهاور به منظور اولویت‌بندی فعالیت‌ها تمرین عملی سوم
17:53
  استراتژی‌های مواجهه با هریک از خانه‌های ماتریس آیزنهاور تمرین عملی چهارم
14:11
  آشنایی با روش مقایسه زوجی و تحلیل چندمعیاره موزون به منظور اولویت‌بندی
10:38
  معرفی نرم افزارها و اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی روزانه
05:24
مديريت عوامل مداخله‌گر و وقفه‌ها
  انواع وقفه‌ها و راهکارهای مواجهه با آن‌ها
13:25
  مدیریت زمان‌های خاکستری
12:37
مدیریت به تعويق انداختن فعالیت‌ها و نحوه غلبه بر اهمال کاری
  دلایل اهمال کاری و به تعویق انداختن فعالیت‌ها و راهکارهای غلبه بر آن
17:42
  آشنایی با یکی از تکنیک‌های ایجاد انضباط شخصی
15:02
  هنر نه گفتن: چگونه با احترام و بدون احساس گناه نه بگوییم؟
20:34

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که روزهایتان به سرعت می‌گذرند و هنوز به کارهای اصلی‌تان نرسیده‌اید؟ یا با وجود برنامه‌ریزی‌های فراوان، زمان کافی برای رسیدن به اهداف مهم خود ندارید؟ مدیریت زمان دیگر تنها یک مهارت نیست، بلکه یک ضرورت است. دنیای امروز با سرعت زیادی پیش می‌رود و افرادی که توانایی تسلط بر زمان خود را دارند، در رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای، موفق‌تر از دیگران خواهند بود.

در این دوره، شما یاد خواهید گرفت چگونه با روش‌های اثبات‌شده و ابزارهای کاربردی، کنترل زمان خود را به دست بگیرید و از آن به بهترین شکل استفاده کنید. از چالش‌های ریشه‌ای مدیریت زمان گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته هدف‌گذاری، اولویت‌بندی و مقابله با اهمال‌کاری، هر چیزی که برای مدیریت مؤثر زمان نیاز دارید، در این دوره بررسی خواهد شد.

هدف اصلی این دوره، آموزش مهارت‌های حرفه‌ای مدیریت زمان است تا شرکت‌کنندگان بتوانند با شناسایی چالش‌ها و عوامل هدر دهنده وقت، برنامه‌ریزی بهتری برای دستیابی به اهداف شخصی و شغلی خود انجام دهند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت که چگونه با هدف‌گذاری مؤثر، اولویت‌بندی کارها، مقابله با عوامل مداخله‌گر و به تعویق انداختن وظایف، بهره‌وری خود را به سطح جدیدی برسانند.

دیدگاه کاربران

4.5

بر اساس امتیاز 16 دانشجو

1
2
3
4
5

احمد مروی

12 روز پیش

5

سلام و وقت بخیر برای کسی که در این مسیر تجربه عملی داشته باشد نقشه راه و ابزاری برای بازبینی مسیر دریافت می کند.

رسول وحدت نيا

20 روز پیش

5

بسیار عالی

سيدپوريا هاشمي

26 روز پیش

5

بشدت کاربردی و نیاز هر شخصی برای زندگیشه

سحر قادری

1 ماه پیش

5

بسیار عالی

نگین سماواتی

1 سال پیش

5

خیلی عالی بود، ممنون

امیرمهدی نیکمهر

1 سال پیش

5

دوره بسیار عالی و پرمحتوایی بود. راهکارهای مفیدی در زمینه مدیریت زمان مطرح شد که ساده و قابل پیاده سازی بودند. بیان استاد هم بسیار شیوا بود و سلیس و جذاب ارایه می کردند. مدت زمان دوره و فایل ها هم خیلی خوب و مناسب بود.

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
3دوره
1,445دانشجو
87نظر و امتیاز

علیرضا محمدی، هم‌بنیان‌گذار و رئیس هیئت مدیره گروه مشاوره منابع انسانی استارکو، یکی از متخصصین برجسته در حوزه‌های توسعه سازمانی و مدیریت سرمایه انسانی با بیش از ۱۸ سال تجربه تخصصی است. وی دارای مدرک کارشناسی مهندسی صنایع از دانشگاه صنعتی شریف و مدارک فوق‌لیسانس اقتصاد و دکتری مدیریت منابع انسانی از دانشگاه علامه طباطبایی است.

در طول سال‌ها، دکتر محمدی با ارائه راهکارهای نوآورانه در زمینه سیستم‌سازی منابع انسانی و توسعه سازمانی، توانسته است در صنایع متنوعی نظیر نفت و گاز، خودروسازی، املاک و مستغلات، مالی و بانکداری و فناوری اطلاعات و ارتباطات، نقش کلیدی در بهبود عملکرد سازمان‌ها ایفا کند. همچنین به عنوان مشاور، مدرس و تسهیلگر در حوزه‌های توسعه فردی و مهارت‌های نرم، به مدیران، رهبران و کارکنان سازمان‌ها کمک کرده است تا با بهبود مهارت‌های خود، به بالاترین سطح از توانایی‌هایشان دست یابند.

ویژگی برجسته دکتر محمدی در هر آموزش، تمرکز بر انتقال تجربیات واقعی و کاربردی است، به‌طوری‌که افراد بتوانند دانش به‌دست‌آمده را در محیط کاری خود به کار ببرند و به نتایج ملموس دست پیدا کنند. هدف او همراهی با سازمان‌ها و افراد در مسیر بهره‌وری بیشتر و دستیابی به رشد پایدار است.

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دوره‌های مشابه

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.