اشتراک مکتبپلاس
خرید اشتراکبا خرید اشتراک مکتبپلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.
نحوه افزایش بهرهوری و کنترل ذهنیت و سطح انرژی
چگونگی ایجاد یک برنامه بهبودی
روشهای جدیدی برای افزایش بهرهوری در طول روز
ایجاد یک برنامه شخصی متناسب با سبک زندگی و شخصیت منحصر به فرد خود
2 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
زیرنویس اختصاصی مکتبخونه
این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به سادهترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند بهسادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیشنیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات میتوانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.
دوره "Productivity and Time Management for the Overwhelmed" یک نقشه راه جامع برای کنترل ذهنیت و انرژی شما، افزایش بهرهوری و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی روزمرهتان ارائه میدهد. اگر احساس میکنید همیشه کارهای بیشتری نسبت به زمان در دسترس دارید و از اولویتها و وظایف متعدد غرق شدهاید، این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.
در این دوره، شما دلایل پشت کاهش بهرهوری و به تعویق انداختن کارها را کشف کرده و یک برنامه عملی برای تغییر و بهبود ایجاد میکنید. این برنامه بر اساس سه بخش اصلی طراحی شده است: شناسایی دلایل احساس غرق شدن و به تعویق انداختن کارها، ایجاد پایهای قوی برای بهرهوری مؤثر، و استفاده از استراتژیها و تکنیکهای ثابتشده برای مدیریت زمان و افزایش بهرهوری. هر جلسه به وضوح بر اساس یک مفهوم کلیدی برچسبگذاری شده است تا بتوانید به راحتی به موضوعات خاص بازگردید و آنها را مرور کنید.
این دوره به شما کمک میکند مهارتهای جدیدی را بیاموزید که متناسب با شخصیت و سبک زندگی شماست و با اجرای این مهارتها در زندگی روزمره، نتایج شگفتانگیزی کسب کنید. نظرات دانشجویان نشاندهنده ارزش واقعی این دوره است؛ از مثالهای کاربردی و توضیحات شفاف تا ارائه ابزارها و اپلیکیشنهای رایگان برای کمک به انجام وظایف و اهداف.
این دوره بهویژه برای افرادی مناسب است که احساس میکنند بهرهوری کافی ندارند، اما پتانسیل بالایی برای بهبود دارند و نمیدانند از کجا شروع کنند. اگر آمادهاید تغییرات قابلتوجهی در زندگی خود ایجاد کنید و بهرهوری خود را به سطح بالاتری برسانید، وقت را تلف نکنید و همین حالا شروع کنید!
بر اساس امتیاز 6 دانشجو
محمد نوروزی
20 روز پیش
خیلی خوب بود
روژان جمشیدزاده
5 ماه پیش
دوره ی خوبی هستش، نکات خوبی گفته میشه، اما دو تا نکته رو باید توجه کنید: ۱- معجزه ای قرار نیست در این دوره رخ بده، اغلب نکاتی گفته میشه که خیلیامون نسبت بهشون اگاه هستیم، فقط باید عملیشون کنیم، پس فکر نکنید در این دوره قراره نکات خیلی عجیب غریبی بهتون گفته بشه ۲- ترجمه می تونست خیلی بهتر از این باشه
پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتبخونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
Josh Paulsen یک رهبر با بیش از 15 سال تجربه در هدایت سازمانها و حمایت از دانشجویان و مشتریان برای تحقق پتانسیل کامل خود در حرفه و کسبوکارشان است. او به عنوان یادگیرندهای مادامالعمر، به بررسی رازهای ذهن انسان و روانشناسی رفتار و موفقیت علاقه زیادی دارد و باور دارد که هر فردی درون خود قدرتی کشفنشده دارد که میتواند به سوی موفقیت حرکت کند. ماموریت او توانمندسازی افراد و کمک به عبور از موانع ذهنی برای زندگی در بهترین نسخه از خود است. Josh Paulsen بر این اعتقاد است که استعداد به تنهایی رمز موفقیت نیست؛ بلکه تغییر عادات، الگوهای فکری و رفتارهای روزانه، مسیر زندگی افراد را تغییر میدهد. او با رویکردی الهامبخش و کارآمد به دیگران کمک میکند تا زندگی شادتری بسازند و به هدفهای خود دست یابند
