دیدگاه کاربران
هنوز امتیاز و دیدگاهی برای این دوره ثبت نشده است
موسسه روانشناسی فراخودفرشته زحمتکش
اشتراک مکتبپلاس
خرید اشتراکبا خرید اشتراک مکتبپلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.
اجرای «تکنیک حداقل سوال» برای غلبه بر اضطراب شروع آزمون و ایجاد امنیت روانی
بهکارگیری استراتژی «ضربدر و دایره» جهت تصمیمگیری سریع و عبور از سوالات تلهدار
مهندسی زمان آزمون با استفاده از تکنیکهای «زمان نقصانی» و «ترتیب دفترچه»
پیادهسازی استراتژی «مرور ساختاریافته» برای بازگشت صحیح به سوالات و کسب امتیازهای جامانده
1 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
بسیاری از دانشآموزان با وجود ساعتها مطالعه و تلاش، در جلسه آزمون به دلیل اضطراب، افت تمرکز یا عدم مدیریت زمان، نتیجه دلخواه را کسب نمیکنند و دچار سرخوردگی میشوند. در این دوره، ما به دنبال آموزش ترفندهای غیرعلمی یا رمزگشایی از گزینهها نیستیم؛ بلکه هدف اصلی ما پرورش عاملیت دانشآموز در شرایط بحرانی جلسه امتحان است.
این دوره به شما به عنوان یک مشاور تحصیلی یا والد دغدغهمند (بهویژه مادرانی که بار روانی موفقیت و استرسهای فرزندشان را به دوش میکشند) میآموزید که چگونه به دانشآموز کمک کنید تا کنترل ذهنی، روانی و زمانی جلسه را در دست بگیرد. شما یاد میگیرید که چگونه ابزارهای تکنیکی لازم را به او منتقل کنید تا در لحظات پرفشار، به جای تسلیم شدن، بهترین عملکرد خود را با استقلال و اعتمادبهنفس به نمایش بگذارد.
اگر میخواهید به جای ماهی دادن، ماهیگیری در دریای طوفانی آزمونها را به دانشآموزان و فرزندانتان بیاموزید و از آنها افرادی توانمند در مدیریت بحران بسازید، این دوره جعبهابزار دقیق و کارآمد شماست.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
مشاوران تحصیلی و معلمان: برای تجهیز به ابزارهای کاربردی جهت هدایت تحصیلی و آموزش مدیریت بحران به دانشآموزان.
والدین دغدغهمند (بهویژه مادران): برای مدیریت اصولی بار روانی تحصیل و همراهی آگاهانه و اثربخش با فرزندان در مسیر آزمونها.
دانشآموزان و داوطلبان کنکور: برای رسیدن به استقلال، عاملیت و در دست گرفتن کنترل شرایط در روزهای امتحان.
هنوز امتیاز و دیدگاهی برای این دوره ثبت نشده است

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتبخونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتبخونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر میتوانید درخواست بازگشت وجه کنید.
مؤسسه روانشناسی فراخود با هدف سادهسازی، کاربردیسازی و در دسترسکردن دانش روانشناسی برای زندگی روزمره شکل گرفت.
این مجموعه در آذر ۱۴۰۱، با تکیه بر سالها تجربه بالینی، آموزشی و فعالیت در حوزه مشاوره و آموزش، فعالیت خود را آغاز کرد. شکلگیری فراخود از یک دغدغه جدی نشأت گرفت: با وجود گسترش دانش روانشناسی، چرا همچنان بسیاری از افراد در روابط، تصمیمگیریها و زندگی روزمره با چالشهای عمیق و تکرارشونده مواجهاند؟
در فراخود، این مسئله بهعنوان یک اصل در نظر گرفته شد که مشکل، نبود دانش نیست؛ بلکه عدم دسترسی به آموزشهای قابلفهم، کاربردی و منسجم است. به همین دلیل، فراخود تلاش کرده است بستری فراهم کند که در آن دانش روانشناسی به شکلی ساده، علمی و قابل استفاده در اختیار افراد قرار گیرد.
فعالیتهای مؤسسه فراخود در چند حوزه اصلی متمرکز است:
• ارائه خدمات تخصصی مشاوره
مشاوره فردی، زوج، کودک و نوجوان بهصورت حضوری و آنلاین، توسط مشاوران متخصص و دارای مجوز رسمی
• آموزش روانشناسی کاربردی
طراحی و ارائه دورههای آموزشی با رویکردی ساده، علمی و قابل اجرا در زندگی واقعی
• تولید و انتشار محتوای تخصصی
در قالب مقاله، کتاب، تحلیل و آموزشهای چندرسانهای با هدف ارتقای سواد روانشناختی
• ارائه خدمات آموزشی در حوزه مدارس
همراهی با مدیران، دبیران، دانشآموزان و والدین برای بهبود کیفیت آموزش و سلامت روان در محیطهای آموزشی
• اجرای آزمونهای روانشناختی
ارائه تستهای معتبر همراه با تحلیل تخصصی و گزارش قابلفهم
فراخود امروز بهعنوان یک مجموعه فعال در حوزه آموزش و مشاوره، تلاش میکند تا میان دانش روانشناسی و زندگی واقعی پلی کاربردی ایجاد کند.
رویکرد اصلی این مجموعه بر پایه سه اصل استوار است:
ارائه محتوای علمی، قابلفهم و اخلاقمدار
در فراخود، هدف صرفاً آموزش یا درمان نیست؛ بلکه ایجاد تغییرات واقعی، پایدار و قابل لمس در زندگی افراد است.
فرشته زحمتکش، مشاور و مدرس حوزه تحصیلی و خانواده، با بیش از 15 سال تجربه تخصصی در زمینه آموزش، برنامهریزی درسی و مشاوره فردی و خانوادگی فعالیت میکند. او دارای کارشناسی آمار، کارشناسی مشاوره و کارشناسی ارشد مشاوره خانواده است.
او طی سالهای فعالیت حرفهای خود، بیش از ۱۸۰۰۰ ساعت جلسه مشاوره و برنامهریزی درسی برگزار کرده و با همراهی دانشآموزان در مسیر کنکور، نقش مؤثری در موفقیت بیش از ۱۰۰ رتبه برتر کنکور سراسری داشته است. همچنین بیش از ۲۰۰۰ ساعت آموزش تخصصی در حوزه مشاوره کنکور و انتخاب رشته ارائه داده و به تربیت مشاوران تحصیلی پرداخته است.
تجربه حضور به عنوان کارشناس تحصیلی در برنامههای رادیویی، از جمله ۴۶ برنامه در رادیو سلامت، بخشی از فعالیتهای رسانهای اوست که نشاندهنده تسلط و توانایی انتقال مفاهیم به زبان ساده و کاربردی است.
در کنار فعالیتهای اجرایی، او دورههای تخصصی متعددی را در حوزههای روانشناسی گذرانده است؛ از جمله طرحوارهدرمانی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)، مایندفولنس، درمان اختلالات اضطرابی و وسواس، تفسیر نقاشی کودکان، شخصیتشناسی، و رویکردهای مختلف خانوادهدرمانی و زوجدرمانی.
او سابقه همکاری به عنوان مشاور و سرمشاور در مدارس مطرحی مانند دبیرستانهای فرهنگ، فرزانگان، سما، ندای آزادی، ماهور و سایر مراکز آموزشی را در کارنامه خود دارد و همچنین در زمینه آموزش مشاوران و برگزاری دورههای تخصصی برای فعالان حوزه آموزش و پرورش نیز فعالیت داشته است.
سبک تدریس او ترکیبی از تجربه عملی، بیان ساده و نگاه روانشناسانه است؛ بهگونهای که مخاطب بتواند مفاهیم را نهفقط یاد بگیرد، بلکه در زندگی واقعی خود بهکار ببرد. او در آموزشهای خود تمرکز ویژهای بر نیازهای واقعی دانشآموزان و خانوادهها دارد و تلاش میکند مسیر یادگیری را به تجربهای مؤثر، کاربردی و تحولآفرین تبدیل کند.