اهمیت، موانع و تمرین‌های تندخوانی

مؤسسه روان‌شناسی فراخود با هدف ساده‌سازی، کاربردی‌سازی و در دسترس‌کردن دانش روان‌شناسی برای زندگی روزمره شکل گرفت.

این مجموعه در آذر ۱۴۰۱، با تکیه بر سال‌ها تجربه بالینی، آموزشی و فعالیت در حوزه مشاوره و آموزش، فعالیت خود را آغاز کرد. شکل‌گیری فراخود از یک دغدغه جدی نشأت گرفت: با وجود گسترش دانش روان‌شناسی، چرا همچنان بسیاری از افراد در روابط، تصمیم‌گیری‌ها و زندگی روزمره با چالش‌های عمیق و تکرارشونده مواجه‌اند؟

در فراخود، این مسئله به‌عنوان یک اصل در نظر گرفته شد که مشکل، نبود دانش نیست؛ بلکه عدم دسترسی به آموزش‌های قابل‌فهم، کاربردی و منسجم است. به همین دلیل، فراخود تلاش کرده است بستری فراهم کند که در آن دانش روان‌شناسی به شکلی ساده، علمی و قابل استفاده در اختیار افراد قرار گیرد.

فعالیت‌های مؤسسه فراخود در چند حوزه اصلی متمرکز است:

• ارائه خدمات تخصصی مشاوره
مشاوره فردی، زوج، کودک و نوجوان به‌صورت حضوری و آنلاین، توسط مشاوران متخصص و دارای مجوز رسمی

• آموزش روان‌شناسی کاربردی
طراحی و ارائه دوره‌های آموزشی با رویکردی ساده، علمی و قابل اجرا در زندگی واقعی

• تولید و انتشار محتوای تخصصی
در قالب مقاله، کتاب، تحلیل و آموزش‌های چندرسانه‌ای با هدف ارتقای سواد روان‌شناختی

• ارائه خدمات آموزشی در حوزه مدارس
همراهی با مدیران، دبیران، دانش‌آموزان و والدین برای بهبود کیفیت آموزش و سلامت روان در محیط‌های آموزشی

• اجرای آزمون‌های روان‌شناختی
ارائه تست‌های معتبر همراه با تحلیل تخصصی و گزارش قابل‌فهم

فراخود امروز به‌عنوان یک مجموعه فعال در حوزه آموزش و مشاوره، تلاش می‌کند تا میان دانش روان‌شناسی و زندگی واقعی پلی کاربردی ایجاد کند.

رویکرد اصلی این مجموعه بر پایه سه اصل استوار است:
ارائه محتوای علمی، قابل‌فهم و اخلاق‌مدار

در فراخود، هدف صرفاً آموزش یا درمان نیست؛ بلکه ایجاد تغییرات واقعی، پایدار و قابل لمس در زندگی افراد است.

فائزه امیدوار، مشاور و درمانگر حوزه روان‌شناسی بالینی، با بیش از ۱۱ سال سابقه فعالیت تخصصی در زمینه مشاوره فردی، خانوادگی و تحصیلی فعالیت می‌کند. او دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی بوده و عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور است.

او در طول سال‌های فعالیت حرفه‌ای خود، در حوزه‌های مختلفی از جمله مشاوره بالینی، زوج‌درمانی، مشاوره خانواده و هدایت تحصیلی فعالیت داشته و تجربه همکاری با مراکز مشاوره، مدارس و مجموعه‌های آموزشی را در کارنامه خود دارد. همچنین به‌عنوان مشاور هدایت تحصیلی و بالینی با وزارت آموزش و پرورش همکاری داشته است.

تجربه همکاری با مدارس مطرحی مانند دبیرستان‌های فرزانگان ۳ و فرهنگ ۱۳، در کنار فعالیت در مراکز مشاوره تخصصی، به او این امکان را داده است که شناخت دقیقی از مسائل روان‌شناختی کودکان، نوجوانان و خانواده‌ها به دست آورد.

در کنار فعالیت‌های اجرایی، او دوره‌های تخصصی متعددی را در حوزه‌های روان‌شناسی گذرانده است؛ از جمله دوره کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBSR)، مهارت‌های مشاوره و ارتباط با کودک، تفسیر نقاشی کودکان، و آموزش‌های تخصصی در حوزه تربیت مشاور تحصیلی. این آموزش‌ها به او کمک کرده‌اند تا در کنار دانش آکادمیک، رویکردی کاربردی و به‌روز در کار با مراجعان داشته باشد.

او همچنین تجربه تدریس و برگزاری کارگاه‌های آموزشی در حوزه تربیت مشاور و آموزش خانواده را در شهرهای مختلف دارد و به‌عنوان مدرس، در انتقال مفاهیم تخصصی به زبان ساده و قابل فهم برای مخاطبان شناخته می‌شود.

سبک کاری او مبتنی بر ایجاد درک عمیق از مسائل روان‌شناختی، همراهی مؤثر با مراجعان و ارائه راهکارهای کاربردی است؛ به‌گونه‌ای که افراد بتوانند تغییرات واقعی و پایدار را در زندگی فردی و روابط خود تجربه کنند.