آموزش دورکاری: بهره‌وری و تکنیک‌های مدیریت زمان

poster
پیش‌نمایش دوره

این دوره آموزشی شامل تمام نکات لازم برای افزایش بهره‌وری شما در حین کار کردن از خانه‌ی راحت‌تان است. در این دوره، اصول مدیریت زمان، تمرکز و دقت را با شما به اشتراک می‌گذارم. یاد ... ادامه

برگزارکننده:  LinkedIn  LinkedIn
مدرس دوره:
5 (1 رای)
سطح: مقدماتی
 پلاس
  
زمان مورد نیاز برای گذراندن دوره:  1:10 ساعت
مجموع محتوای آموزشی:  1:10 ساعت ویدئو
 (قابل دانلود می‌باشد)
course-feature   زیرنویس فارسی

آنچه در این دوره می‌آموزیم:

 یادگیری افزایش بهره‌وری در حین دورکاری

 نحوه اصول مدیریت زمان

 یادگیری استراتژی‌های موثر برای محدود کردن حواس‌پرتی‌ها

 چگونگی سازماندهی روزهای دورکاری

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

سرفصل‌های دوره آموزش دورکاری: بهره‌وری و تکنیک‌های مدیریت زمان

مقدمه
  معرفی
"02:33  
اصول اولیه دورکاری
  محیط کار شما
"07:19  
  ابزارهای شما
"04:40  
  همکاران شما
"03:52  
  اعضای خانواده شما
"03:38  
توسعه تمرکز
  حذف عوامل حواس‌‌پرت‌کن - تلویزیون، شبکه‌های اجتماعی
"05:06  
  انجام چند کار با یکدیگر
"05:08  
  تمرکز بر روی امور ضروری
"03:59  
  روتین صبحگاهی
"03:35  
افزایش بهره‌وری
  چگونه روزهای خود را سازماندهی کنیم
"03:21  
  اسپرینت 45-15
"05:27  
  نحوه مدیریت جلسات
"02:53  
  برنامه‌ریزی پیشاپیش
"02:10  
  مدیریت زمان یک افسانه است
"02:27  
  قانون پارکینسون
"02:13  
حفظ تعادل
  اهمیت زمان‌های استراحت
"02:25  
  مراقب این تله باشید
"02:59  
  فعالیت بدنی و بازدهی
"02:29  
  ایمیل خود را در صبح چک نکنید
"02:07  
  بخش پایانی
"01:39  

ویژگی‌های دوره

زیرنویس فارسی
زیرنویس فارسی

این دوره دارای زیرنویس اختصاصی است.

درباره دوره

این دوره آموزشی شامل تمام نکات لازم برای افزایش بهره‌وری شما در حین کار کردن از خانه‌ی راحت‌تان است. در این دوره، اصول مدیریت زمان، تمرکز و دقت را با شما به اشتراک می‌گذارم.

یاد می‌گیرید که چطور روزهای دورکاری‌تان را بهتر سازماندهی کنید تا به بالاترین میزان بهره‌وری برسید. استراتژی‌های مؤثری برای محدود کردن حواس‌پرتی‌ها و انجام دادن کارهای بیشتر در طول روز با شما به اشتراک خواهم گذاشت. همچنین برای درک بهتر هر نکته، مثال‌ها و تمرین‌های کاربردی در اختیارتان قرار خواهد گرفت.

با افزایش دورکاری، چه در میان کارآفرینان و چه کارمندان، داشتن استراتژی‌هایی برای حفظ سطح مطلوبی از بازدهی و کارآمدی ضروری شده است.

اما نبودِ ساختارِ آشنا، عاملی است که بسیاری را آشفته می‌کند. این افراد انگیزه و بازدهی خود را از دست می‌دهند. بدتر اینکه، برخی به طور کامل دچار استرس شده و بدونِ اینکه لزوماً خروجی بیشتری داشته باشند، بیشتر کار می‌کنند.

با وجود دورکاری، راهکارهایی وجود دارد که با به کار بستن‌شان، ضمن حفظ آرامش و انگیزه، بازدهی خود را بالا ببرید.

درباره استاد

maktabkhooneh-teacher Jamal Lazaar

جمال، مربی و مدرس حرفه‌ای، با تخصص در زمینه توسعه فردی، به افراد و سازمان‌ها کمک می‌کند تا از محدودیت‌های خود فراتر رفته و به اهدافشان دست یابند.

او به زبان‌های انگلیسی و فرانسوی تدریس می‌کند و سابقه برگزاری دوره‌های آموزشی در شرکت‌های بزرگی مانند فولکس‌واگن را دارد. بیش از 85 هزار نفر در دوره‌های آنلاین او شرکت کرده‌اند.

برخی از موضوعاتی که جمال در دوره‌های آموزشی خود به آنها می‌پردازد عبارتند از:

مدیریت زمان
مدیریت استرس
فن بیان
هدف‌گذاری
اعتماد به نفس
ارتباطات
هوش هیجانی

مشاهده پروفایل و دوره‌‌های استاد

نظرات کاربران

تا کنون نظری برای این دوره ثبت نشده است. برای ثبت نظر باید ابتدا در دوره ثبت نام کرده و دانشجوی دوره باشید.

سوالات پرتکرار

پس از سپری شدن زمان دوره، به محتوای دوره دسترسی خواهم داشت؟
بله؛ پس از سپری شدن مدت زمان دوره شما به محتوای دوره دسترسی خواهید داشت و می توانید از ویدئوها، تمارین، پروژه و دیگر محتوای دوره در صورت وجود استفاده کنید ولی امکان تصحیح تمارین توسط پشتیبان و دریافت گواهی نامه برای شما وجود نخواهد داشت.
poster
پیش‌نمایش دوره
  
برگزار کننده:  LinkedIn
  
زمان مورد نیاز برای گذراندن دوره:  1:10 ساعت
مجموع محتوای آموزشی:  1:10 ساعت ویدئو
 (قابل دانلود می‌باشد)
course-feature   زیرنویس فارسی