×
ribbon

آموزش روابط عاطفی بهتر با نوشتن

مدرس:

محمد امین توانافر

این دوره آموزشی با هدف ارتقاء کیفیت روابط عاطفی طراحی شده است. محور اصلی آموزش ها، بهره گیری... بیشتر
جدید
گواهی‌نامه
4.1 (15)
10 دیدگاه
277دانشجو
0:39ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیبهمن ۱۴۰۴

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

آموزش بهبود روابط عاطفی از طریق نوشتن آگاهانه با تمرکز بر نکات مثبت

چگونه با نوشتن هدفمند، ذهن خود را از تمرکز بر کمبودها به سمت نکات مثبت هدایت نمایید.

روش‌های شناسایی و تقویت نقاط قوت در روابط عاطفی.

اصلاح الگوهای فکری منفی از طریق تمرین‌های نوشتاری منظم.

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

2 فصل12 جلسه0:39 ساعت ویدیو
قدرت نوشتن و توجه انسان
  چطور خوش شانس تر باشیم ؟!
02:19
  چگونه دوست های بیشتری پیدا کنیم ؟!
04:49
  قدرت ذهن
02:14
  قدرت نوشتن و جلب توجه
02:55
  خلق شرایط دلخواه
01:18
ابزار خلق روابط دلخواه
  برانگیختگی در روابط
03:28
  قانون تکامل
03:42
  اهرم رنج و لذت
04:14
  حذف روابط نامناسب
04:30
  مهارت هنر نه گفتن
04:28
  نوشتن عبارت تأکیدی
03:03
  الگو برداری مناسب
02:36

پیش‌نیاز‌ها

با توجه به ساختار آموزشی دوره، شرکت در آن نیازمند پیش‌زمینه تخصصی یا تحصیلات مرتبط نمی‌باشد. با این حال، برخورداری از شرایط زیر می‌تواند اثربخشی آموزش‌ها را افزایش دهد:

 

تمایل واقعی به بهبود و رشد در روابط عاطفی

آمادگی برای انجام تمرین‌های نوشتاری به‌صورت منظم و متعهدانه

پذیرش مسئولیت فردی در کیفیت روابط

ذهنی باز برای تغییر نگرش و اصلاح الگوهای فکری گذشته

این دوره برای عموم افراد طراحی شده و تمامی مفاهیم به زبانی ساده، قابل فهم و کاربردی ارائه می‌گردد. تنها پیش‌نیاز اصلی، اراده برای تغییر و تصمیم آگاهانه جهت ساختن رابطه‌ای سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر است.

توضیحات دوره

این دوره آموزشی با هدف ارتقاء کیفیت روابط عاطفی طراحی شده است. محور اصلی آموزش‌ها، بهره‌گیری از تکنیک نوشتن آگاهانه با تمرکز تخصصی بر شناسایی و تقویت نکات مثبت در روابط می‌باشد.

در این برنامه آموزشی، شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه با هدایت آگاهانه توجه خود به جنبه‌های مثبت رابطه، الگوهای ذهنی سازنده‌تری ایجاد کنند. این تغییر نگرش، به تدریج زمینه‌ساز شکل‌گیری و جذب روابط عاطفی مطلوب و رضایت‌بخش خواهد شد.

محتوای دوره به‌صورت کاملاً کاربردی و متمرکز تدوین شده و تمرین‌های عملی نوشتاری، بخش اصلی فرآیند یادگیری را تشکیل می‌دهد. مخاطبان در طول مسیر آموزش، مهارت‌هایی را فرا می‌گیرند که به آن‌ها کمک می‌کند:

  • نگاه خود را از تمرکز بر کمبودها به توجه بر داشته‌ها و نقاط قوت تغییر دهند.
  • احساسات مثبت را در روابط خود تقویت کنند.
  • الگوهای فکری محدودکننده را شناسایی و اصلاح نمایند.
  • با تمرکز هدفمند بر ویژگی‌های مطلوب، زمینه جذب روابط عاطفی دلخواه را فراهم سازند.

این دوره مناسب افرادی است که تمایل دارند آگاهانه و مسئولانه کیفیت روابط عاطفی خود را بهبود بخشند و از طریق تمرین‌های نوشتاری هدفمند، تغییرات پایدار در نگرش و احساسات خود ایجاد کنند.

رویکرد آموزشی این برنامه، ساده، قابل فهم و در عین حال عمیق و تخصصی است؛ به گونه‌ای که تمامی مخاطبان، بدون نیاز به پیش‌زمینه تخصصی، قادر به بهره‌مندی از آن خواهند بود.

دیدگاه کاربران

4.1

بر اساس امتیاز 15 دانشجو

1
2
3
4
5

دانشجوی دوره

24 روز پیش

5

عالی

یاسمن داورجاه

3 ماه پیش

5

واقعا مینی دوره جذاب با بیان صریحی بود🙏🏼✨

دانشجوی دوره

4 ماه پیش

5

خوب و کوتاه بود

دانشجوی دوره

4 ماه پیش

5

خوب بود فقط کم بود باید دوره پیشرفته هم بزاره

دانشجوی دوره

4 ماه پیش

5

کوتاه و خلاصه گفت مدرس.واقعا همین توجه به نکات مثبت زندگی تو بهتر میکنه صدای مدرس مثل این گوینده ها بود خوش صدا بود

سعید

4 ماه پیش

5

دوره جالبی بود ، فکر نمیکردم این قدر مفید باشه ، مختصر و باارزش...

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
محمد امین توانافرمحقق ، کپی رایتر ، مدرس ، نویسنده
13دوره
2,474دانشجو
141نظر و امتیاز

من،امین توانافر، پژوهشگر، محقق و مدرس حوزه توسعه فردی و بهبود کیفیت زندگی، با بیش از ده سال تجربه مستمر در تحقیق، مطالعه تخصصی و فعالیت حرفه‌ای، مسیر آموزشی خود را با تمرکز بر ایجاد تحول واقعی در زندگی افراد بنیان نهاده‌ام. در این سال‌ها، با بهره‌گیری از آموزش‌های تخصصی نزد اساتید برجسته حوزه توسعه فردی و کسب مدارک معتبر، دانش و تجربه خود را به‌صورت عملی و کاربردی به کار گرفته‌ام تا بتوانم اثربخش‌ترین راهکارها را در اختیار مخاطبان قرار دهم.

من بخش قابل توجهی از زندگی حرفه‌ای خود را صرف پژوهش، بررسی علمی و تحلیل روش‌های نوین بهبود عملکرد فردی و سازمانی کرده‌ام و همواره تلاش داشته‌ام دانش نظری را به مهارتی کاربردی و قابل اجرا تبدیل کنم. باور دارم آموزش زمانی ارزشمند است که بتواند تغییر ملموس و پایدار در زندگی افراد ایجاد نماید.

در طول سال‌های فعالیت حرفه‌ای، افتخار همراهی هزاران دانش‌پژوه و همکاری با مجموعه‌ها و فعالان حوزه‌های مختلف را داشته‌ام. سبک تدریس من مبتنی بر بیان ساده، قابل فهم و در عین حال تخصصی است؛ به‌گونه‌ای که مخاطب بتواند مفاهیم را به‌سرعت درک کرده و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود به کار گیرد. همواره کوشیده‌ام فضایی تعاملی، کاربردی و نتیجه‌محور در دوره‌های آموزشی خود ایجاد نمایم.

از جمله دستاوردهای حرفه‌ای من می‌توان به مشارکت در پروژه‌های آموزشی در سطح ملی، اخذ مدرک فنی و حرفه‌ای، ارائه مشاوره تخصصی به فعالان صنوف مختلف و حل مسائل و چالش‌های حرفه‌ای آنان اشاره کرد.

من با رویکردی متفاوت، تمرکز بر نیازهای واقعی مخاطبان و طراحی آموزش‌های هدفمند، دوره‌های خود را به بستری برای خلق تغییرات مثبت، رشد مستمر و ارتقای کیفیت زندگی تبدیل کرده‌ام. هدف من تنها آموزش نیست؛ بلکه ساختن مسیر تحول، توانمندسازی و دستیابی به نتایج ماندگار برای هر فردی است که در این مسیر همراه من می‌شود.

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دیگر دوره‌های محمد امین توانافر