۷ گام طلایی برای شاد زیستی و داشتن حال خوب ، یک مینی‌دوره‌ی آموزشی هست که در مدت زمان کوتاه ، نقشه‌ی راهی روشن برای تجربه حال خوب در هر شرایطی را به شما ارائه می‌دهد .

در زمانه ای که مشغله های فکری روزمره ، بسیاری از ما آدم ها را از داشتن حال خوب محروم نموده است ، یادگیری تکنیک های ساده و عملی برای داشتن حال خوب و مدیریت زندگی حتی در شرایط بحرانی به شدت به ما کمک می کند آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنیم و احساس لذت و حس و حال خوب بیشتری داشته باشیم .

اما چرا این دوره را طراحی کردیم ؟! داشتن حال خوب چه کمکی در زندگی به ما می کند ؟!

💫 ما زمانی می توانیم با دیگران ارتباطات خوب برقرار کنیم که حالمان خوب باشد .

💫 ما زمانی که حالمان خوب است میتوانیم این حس و حال خوب را به عزیزانمان هدیه کنیم و خانواده ، دوستان و در کل دایره ارتباطی شادتری را داشته باشیم.

💫 ما زمانی می توانیم بچه های شادی تربیت کنیم که خودمان شاد زیستی را بلد باشیم .

از طرفی به نظرتان فروشنده ای که حالش خوب نیست می تواند خوب محصولش را پرزنت کند و بفروشد 🤔؟ اگر حالمان خوب نباشد حتی بلد باشیم محصولمان را خوب ارائه کنیم هم بی انرژی بودن و بدحالی روی توانایی فروش تاثیر منفی می گذارد 😧

یا حتی کارافرینی که حالش خوب نیست چطور می تواند ایده پردازی کند و کارهای خلاقانه ای انجام دهد 😟

پس دانستیم یادگیری تکنیک های شادزیستی به منظور داشتن حال خوب ، برای هر فردی یک ضرورته ☺️

از شما بانوی گرانقدری که مشغول خانه داری هستید تا شما دانشجو و کارمند ، کارافرین و فروشنده عزیز ، همه و همه ...

پس چنانچه داشتن حال خوب و یادگیری اصول شادزیستی برای شما اهمیت دارد حتما در این مینی دوره کوتاه مدت با ما همراه باشید تا از نتیجه شگفت زده شوید . با اطمینان به شما دانشجویان اهل رشد و توسعه فردی دوره حال خوب تضمین می دهم با انجام تمرینات شادزیستی می توانید در زمان کوتاه بعد از انجام تمرینات حال بهتری را تجربه کنید و از لحظه لحظه زندگی لذت ببرید .

اهداف این دوره:

🎯 تقویت مهارت‌های خودشناسی و پذیرش خود

🎯 توانایی مدیریت ذهن جهت رهایی از افکار منفی و بودن در لحظه حال

🎯 یادگیری راهکارهای ذهن‌آگاهی برای آرامش بیشتر

🎯 توانایی کنترل استرس و مدیریت بحران‌های زندگی

🎯 تبدیل شکرگزاری به بخشی از سبک زندگی برای ایجاد حال خوب پایدار

🎯 یادگیری تمرکز بر موارد قابل کنترل و رهایی از نگرانی‌های بیهوده

🎯 خود دوستی و رفیق پایه و همراه خود بودن

🎯 هدفمندی و داشتن معنا در زندگی

🎯 تلاشگری

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

🌱 تمام افرادی که می‌خواهند حال خوب را به یک مهارت و سبک زندگی تبدیل کنند .

🌱 گروه سنی نوجوان و بزرگسال که در زندگی روزمره با استرس و چالش‌های مختلف روبرو هستند و میخواهند زندگی پر از آرامش و کم دغدغه ای داشته باشند .

🌱 افرادی که به دنبال تعادل احساسی و آرامش درونی هستند.

🌱 تمام افرادی که به رشد فردی و داشتن زندگی پرمعنا ، هدفمند و شادتر علاقه‌مندند .

مزایای شرکت در این دوره:

🌟 آموزش کاملاً آفلاین و قابل دسترس در هر زمان و مکان.

🌟 محتواهای کاربردی و کوتاه که می‌توانید فوراً در زندگی‌تان به کار بگیرید.

🌟 مناسب برای تمام افراد با هر میزان مشغله ؛ کافیست روزی ۱۰-۱۵ دقیقه زمان بگذارید .

🌟 امکان یادگیری تکنیک‌های عملی برای شادتر زیستن و آرام‌تر بودن .

این مینی دوره یک سرمایه‌گذاری کوچک برای یک تغییر بزرگ در زندگی شماست .

اگر آماده‌اید حال خوب را به زندگی‌تان دعوت کنید، همین حالا ثبت‌نام کنید و اولین قدم را برای زندگی شادتر بردارید!

فرقی نمی‌کند در چه شرایطی باشید ، شما شایسته‌ی شادی ، آرامش و احساس خوب هستید!

آموزش 7 گام طلایی برای شادزیستی و داشتن حال خوب

دوره‌های مشابه

آموزش روانشناسی مثبت‌گرا برای استرس کمتر و روزهای کاری شادتر

آموزش مدیریت خشم

آموزش کسب درآمد دلاری از یوتیوب

آموزش از اهمال‌کاری تا بهره‌وری

آموزش تئوری انتخاب: از شناخت نیازها تا ارتباط مؤثر

معماری کلام: هنر متقاعدسازی و نفوذ با فن بیان

مدیریت زمان

کنترل استرس

دیگر دوره‌های سمیره یوازی

آموزش سفر خودشناسی به خودشکوفایی

آموزش اکسیر اعتماد بنفس

سوالات پرتکرار