×
ribbon

روانشناسی کاربردی برای همه (درخشش؛ صفر تا صد افزايش اعتماد به نفس)

مدرس:

جلال سلیمی

اعتمادبه نفس یک ویژگی ذاتی نیست؛ مهارتی است که می توان آن را آموخت و تقویت کرد. در... بیشتر
محبوب کاربران
گواهی‌نامه
5 (12)
3 دیدگاه
28دانشجو
8ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیمرداد ۱۴۰۵

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

تقویت اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس و خودشناسی با تمرین‌های عملی

یادگیری مهارتهای موثر بر اعتماد به نفس

مدیریت افکار منفی و باورهای محدودکننده

افزایش توانایی تصمیم‌گیری، هدف‌گذاری و رشد فردی

این دوره شامل:

8 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

12 فصل121 جلسه8 ساعت ویدیو
ارزش و اهميت و تاثيرگذاري اين دوره
  زندگي با شجاعت و جسارت
04:29
  اعتماد به نفس یعنی ...
06:48
  مباحث اين دوره
03:14
  نقشه راه اين دوره
04:03
  در پایان این دوره چه به‌دست می‌آورید؟
04:48
  يک دوره همه چی تموم!
02:04
  رديابی 100 روزه تغييرات رفتاری
02:26
  چطور از تمرین‌های دوره استفاده کنیم؟
02:11
اثرات اعتماد به نفس
عزت نفس و اعتماد به نفس
مهارتهاي اعتماد به نفس
مهارت اول: خودشناسي
مهارت دوم: قاطعيت و جرات ورزي
مهارت سوم: مديريت استرس در موقعيت هاي جديد
مهارت چهارم: تقويت عزت نفس
مهارت پنجم؛ اعتماد به نفس در روابط عاطفي
مهارت ششم؛تصميم گيري و هدفگذاري

توضیحات دوره

اعتمادبه‌نفس یک ویژگی ذاتی نیست؛

مهارتی است که می‌توان آن را آموخت و تقویت کرد.

در این دوره، با رویکردی علمی و کاربردی، یاد می‌گیرید چگونه باورهای محدودکننده را شناسایی کنید، عزت‌نفس خود را تقویت کنید و با جرأت‌ورزی، مدیریت استرس، خودشناسی و تصمیم‌گیری آگاهانه، در زندگی شخصی، روابط عاطفی، تحصیل و محیط کار عملکرد بهتری داشته باشید.

این آموزش فقط به ارائه مفاهیم تئوری محدود نمی‌شود؛

بلکه دکتر جلال سليمی روانشناس و مدرس دانشگاه

با تمرین‌های عملی و تکنیک‌های قابل اجرا، به شما کمک می‌کند تغییرات واقعی و ماندگاری در نگرش و رفتار خود ایجاد کنید.

اگر می‌خواهید با اعتماد بیشتری تصمیم بگیرید، ارتباط مؤثرتری برقرار کنید و نسخه توانمندتر خودتان را بسازید، این دوره برای شماست.

دیدگاه کاربران

5

بر اساس امتیاز 12 دانشجو

1
2
3
4
5

مليسا

6 ساعت پیش

5

دوره خوبيه

هستی

6 ساعت پیش

5

جامع و کاربردیه واقعا. ممنون

عليرضا سيفي زاده لشکر

6 ساعت پیش

5

wow

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه

ضمانت بازگشت وجه

کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.

مهلت درخواستتا ۱۵ روز پس از خرید دوره
میزان مشاهدهکمتر از ۲۰ درصد یا ۵ جلسه از دوره
جلال سلیمیروانشناس باليني،نويسنده،مدرس دانشگاه
16دوره
836دانشجو
374نظر و امتیاز

دکتر جلال سليمي بيش از دو دهه فعاليت در حيطه  نوجوان و خانواده و مراکز آموزشي دارد

مدير مدرسه روانشناسي کاربردي (آقاي روانشناس) است.

ديگر فعاليت ها از سال 1400 تا کنون:

راه‌اندازی بنیاد روانشناسی و آموزشی و پلتفرم استعدادیابی آقای روانشناس

داراي مجوز نظام روانشناسي و مشاوره  از سازمان مربوطه

مدرس روانشناسی در دانشگاه آزاد تهران جنوب و واحد الکترونیکی و کرج

برگزاري بيش از 40 کارگاه روانشناسي براي موسسه رانو

برگزار ي بيش از 25 کارگاه تخصصي  حوزه روانشناسان

برگزاری بیش از ۴۰۰ ساعت آموزش مشاوران تحصیلی در سراسر کشور

مدیر پروژه استعدادیابی و مهارت‌آموزی  برای مناطق محروم متوسطه فارس و خوزستان

برگزاری بیش از ۲۰ کارگاه آموزش برای مشاوران و مدیران مدارس شهرستان‌ها

تألیف و انتشار 15هزارنسخه «کتاب کار ایرانی با مهارت» در طرح استعدادیابی و مهارت‌آموزی 

مدیریت و نظارت علمی و اجرایی برای تولید محتوای تصویری ۹۰ ساعته برای پروژه استعدادیابی بنیاد 

تولید بیش از ۱۵۰ ساعت آموزش تصویری تخصصی ویژه روانشناسان کشور در سایت آقای روانشناس

برگزاری بیش از ۴۰ کارگاه ویژه والدین، دانش‌آموزان، معلمان و مربیان در سراسر مناطق شهر تهران

برگزاری 10 کارگاه تخصصی روانشناسی با مدرسه عالی مهارتی معلم و مشاور دانشگاه آزاد تهران جنوب

اجرای بیش از ۸۶ کارگاه آنلاین مشاوره‌ای ویژه داوطلبان و دانش‌آموزان  در استودیوهای مجهز

دیگر دوره‌های جلال سلیمی