×
ribbon

معماریِ خودِ درونی

مدرس:

سوری پناهی

دوره معماریِ خودِ درونی با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه های رفتار، تصمیم گیری و... بیشتر
جدید
گواهی‌نامه
4.6 (23)
13 دیدگاه
623دانشجو
3ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیدی ۱۴۰۴

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

توانایی تحلیل عزت‌نفس و تصویر ذهنی از خود و تشخیص حداقل سه منبع شکل‌گیری آن‌ها و ثبت این تحلیل در دفترچه کار دوره.

شناسایی نیازهای اساسی و نیازهای برآورده‌نشده شخصی و اولویت‌بندی حداقل پنج نیاز اصلی با استفاده از مدل ارائه‌شده در دوره.

درک ساختار انگیزه و نیروی محرکه درونی و طراحی یک برنامه 30 روزه افزایش انگیزه شامل سه راهکار عملی متناسب با شرایط فردی.

تشخیص حداقل سه الگوی ناخودآگاه محدودکننده و تدوین تمرین‌های مناسب برای تغییر این الگوها و هماهنگ‌سازی ذهن با اهداف آگاهانه.

این دوره شامل:

3 ساعت ویدئو

1 جلسه متنی

3 فایل ضمیمه قابل دانلود

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

سرفصل‌های دوره

2 فصل8 جلسه3 ساعت ویدیو
خودارزیابی خودشناسی
  تست خود ارزیابی خودشناسی
01:42
معماری خود درونی
  مقدمه و معرفی دوره
10:22
  عزت نفس
25:55
  اعتماد به نفس
11:25
  تصویر از خود
15:36
  ضمیر خوداگاه و ناخوداگاه
32:34
  نیروی محرکه
13:59
  نیازها و انگیزه ها
30:51
  اهداف و روش SMART
29:29

توضیحات دوره

دوره «معماریِ خودِ درونی» با هدف ارائه یک چارچوب دقیق برای شناخت ریشه‌های رفتار، تصمیم‌گیری و الگوهای ذهنی طراحی شده است. در این دوره مباحثی مانند عزت‌نفس، تصویر ذهنی، اعتمادبه‌نفس واقعی، نیازهای اساسی، ساختار انگیزه، نیروی محرکه درونی و سازوکار ضمیر ناخودآگاه بررسی می‌شود. کاربر در این دوره با انجام تمرین‌های عملی و تحلیل‌های مرحله‌به‌مرحله می‌آموزد چگونه الگوهای ذهنی خود را بازبینی و اصلاح کند و مسیر رشد فردی خود را با وضوح بیشتری طراحی نماید.

روش تدریس این دوره ترکیبی از آموزش نظری، مثال‌های کاربردی، تمرین‌های فردی و دفترچه‌کار است. هدف اصلی آن تبدیل دانش نظری به مهارت‌های قابل‌اجرا است تا مخاطب بتواند پس از اتمام دوره تغییرات قابل مشاهده‌ای در نگرش و رفتار خود ایجاد کند.

دیدگاه کاربران

4.6

بر اساس امتیاز 23 دانشجو

1
2
3
4
5

علیرضا محمدی ساغند

8 روز پیش

5

عالی

مسعود می بالی

16 روز پیش

5

عالی

محمدعلی خوبی

18 روز پیش

5

ساده و روان

کاربر بیست و سه

1 ماه پیش

5

مطالب مفیدی ارائه میشود شیوه بیان صمیمی و ساده و قابل درک برلی عموم است دوره ای است که هر کسی به آن نیاز دارد بددی شناخت خود

دانشجوی دوره

1 ماه پیش

5

دورتون عالی بود به زبان ساده بیان شده

احمد خاوند

1 ماه پیش

5

بسیار عالی و آموزنده

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
1دوره
623دانشجو
23نظر و امتیاز

سوری پناهی، مدرس و مشاور توسعه فردی و سازمانی با بیش از ۲۴ سال تجربه کاری بین‌المللی در سوئد و همکاری با اداره کار سوئد است. 

او بیش از هفت سال تجربه مدیریتی در استکهلم و بیش از چهار سال تجربه مدیرعاملی در ایران را دارد. 

 تجربه همکاری با شرکت‌های خصوصی و سازمان‌های دولتی در سطح استانی و کشوری در ایران تسلط وی را با  اشنایی از فرهنگهای متفاوت کاریست.


تحصیلات: روانشناسی کار و فوق لیسانس رشته توانبخشی با تمرکز بر روی نقش کار در سلامتی انسان از دانشگهای سوئد است وی  بنیانگزار روش Supported Employment (اشتغال حمایت‌شده) در ایران است و با ترکیب روش‌های علمی و پداگوژی‌های مدرن آموزشی، دوره‌هایی طراحی می‌کند که شرکت‌کنندگان را با تمرین‌های عملی، ورکشاپ‌های تعاملی و تجربه‌محور، آماده می‌سازد تا مهارت‌های فردی و شغلی خود را در محیط واقعی به‌کار بگیرند.


او نویسنده کتاب «راهی سریع به اشتغال» و مترجم کتاب «سه گام تا اشتغال» است و در حال حاضر پادکست کارناول را با محوریت ارتباطات در محیط کار و توسعه مهارت‌های انسانی تولید می‌کند.


سوری پناهی با تجربه زندگی بیش از 38 سال در سوئد، و برخورد با فرهنگ‌های متفاوت کاری و سازمانی، سبک تدریس خود را منحصر به فرد، واقع‌گرا و نزدیک به زندگی واقعی ساخته است. او با ترکیب دانش علمی، تجربه عملی و نگاه انسانی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا خودشناسی، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های کاربردی شغلی خود را به بالاترین سطح برسانند.