×
ribbon

آموزش دورکاری: بهره‌وری و تکنیک‌های مدیریت زمان

مدرس:LinkedIn

Jamal Lazaar

این دوره آموزشی شامل تمام نکات لازم برای افزایش بهره وری شما در حین کار کردن از خانه... بیشتر
زیرنویس
4.7 (3)
2 دیدگاه
224دانشجو
1:10ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره

اشتراک مکتب‌پلاس

خرید اشتراک

با خرید اشتراک مکتب‌پلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.

دسترسی به تمام دوره‌هابیش از ۴،۰۰۰ دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

یادگیری افزایش بهره‌وری در حین دورکاری

نحوه اصول مدیریت زمان

یادگیری استراتژی‌های موثر برای محدود کردن حواس‌پرتی‌ها

چگونگی سازماندهی روزهای دورکاری

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

زیرنویس اختصاصی مکتب‌خونه

سرفصل‌های دوره

5 فصل20 جلسه1:10 ساعت ویدیو
مقدمه
  معرفی
02:33
اصول اولیه دورکاری
  محیط کار شما
07:19
  ابزارهای شما
04:40
  همکاران شما
03:52
  اعضای خانواده شما
03:38
توسعه تمرکز
  حذف عوامل حواس‌‌پرت‌کن - تلویزیون، شبکه‌های اجتماعی
05:06
  انجام چند کار با یکدیگر
05:08
  تمرکز بر روی امور ضروری
03:59
  روتین صبحگاهی
03:35
افزایش بهره‌وری
  چگونه روزهای خود را سازماندهی کنیم
03:21
  اسپرینت 45-15
05:27
  نحوه مدیریت جلسات
02:53
  برنامه‌ریزی پیشاپیش
02:10
  مدیریت زمان یک افسانه است
02:27
  قانون پارکینسون
02:13
حفظ تعادل
  اهمیت زمان‌های استراحت
02:25
  مراقب این تله باشید
02:59
  فعالیت بدنی و بازدهی
02:29
  ایمیل خود را در صبح چک نکنید
02:07
  بخش پایانی
01:39

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

این دوره آموزشی شامل تمام نکات لازم برای افزایش بهره‌وری شما در حین کار کردن از خانه‌ی راحت‌تان است. در این دوره، اصول مدیریت زمان، تمرکز و دقت را با شما به اشتراک می‌گذارم.

یاد می‌گیرید که چطور روزهای دورکاری‌تان را بهتر سازماندهی کنید تا به بالاترین میزان بهره‌وری برسید. استراتژی‌های مؤثری برای محدود کردن حواس‌پرتی‌ها و انجام دادن کارهای بیشتر در طول روز با شما به اشتراک خواهم گذاشت. همچنین برای درک بهتر هر نکته، مثال‌ها و تمرین‌های کاربردی در اختیارتان قرار خواهد گرفت.

با افزایش دورکاری، چه در میان کارآفرینان و چه کارمندان، داشتن استراتژی‌هایی برای حفظ سطح مطلوبی از بازدهی و کارآمدی ضروری شده است.

اما نبودِ ساختارِ آشنا، عاملی است که بسیاری را آشفته می‌کند. این افراد انگیزه و بازدهی خود را از دست می‌دهند. بدتر اینکه، برخی به طور کامل دچار استرس شده و بدونِ اینکه لزوماً خروجی بیشتری داشته باشند، بیشتر کار می‌کنند.

با وجود دورکاری، راهکارهایی وجود دارد که با به کار بستن‌شان، ضمن حفظ آرامش و انگیزه، بازدهی خود را بالا ببرید.

دیدگاه کاربران

4.7

بر اساس امتیاز 3 دانشجو

1
2
3
4
5

امین صادق

5 روز پیش

5

خلاصه و عالی

عرفان حاجی مولانا

1 سال پیش

4

دوره ی خیلی خوبی بود ، حتی نکاتی که مطرح میشه می تونه در محیط کار هم مورد استفاده قرار بگیره و صرفا برای دورکاری نیست

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه
3دوره
641دانشجو
12نظر و امتیاز

جمال، مربی و مدرس حرفه‌ای، با تخصص در زمینه توسعه فردی، به افراد و سازمان‌ها کمک می‌کند تا از محدودیت‌های خود فراتر رفته و به اهدافشان دست یابند.

او به زبان‌های انگلیسی و فرانسوی تدریس می‌کند و سابقه برگزاری دوره‌های آموزشی در شرکت‌های بزرگی مانند فولکس‌واگن را دارد. بیش از 85 هزار نفر در دوره‌های آنلاین او شرکت کرده‌اند.

برخی از موضوعاتی که جمال در دوره‌های آموزشی خود به آنها می‌پردازد عبارتند از:

مدیریت زمان
مدیریت استرس
فن بیان
هدف‌گذاری
اعتماد به نفس
ارتباطات
هوش هیجانی

مهارت‌هایی که می‌آموزید

دوره‌های مشابه

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.