آموزش ایجاد تاب‌آوری

احساس می‌کنید در شرایط سخت کم می‌آورید؟ همه ما دوست داریم زیر فشار عملکرد خوبی داشته باشیم، اما بسیاری از ما در زمان استرس یا مشکلات دستپاچه می‌شویم. با تقویت تاب‌آوری، راحت‌تر با چالش‌های جدید ...

5 (1 امتیاز)
46 دانشجو
مقدماتی

به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
درباره دوره
نظرات کاربران
درباره استاد

آنچه در این دوره می‌آموزید

نحوه افزایش تاب‌آوری در شرایط سخت

یادگیری تسلط بر پنج تکنیک برای مقابله با شرایط سخت

چگونگی شناسایی سطح تاب‌آوری خود

چگونگی ایجاد یک استراتژی برای افزایش تاب‌آوری

محتوای دوره

5 فصل 15 جلسه 0:36 ساعت ویدیو
مقدمه
تاب‌آوری چیست؟
آموزش تاب‌آوری: قبل از وقوع رویداد
آموزش تاب‌آوری: بعد از وقوع رویداد
نتیجه‌گیری

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

درباره دوره

احساس می‌کنید در شرایط سخت کم می‌آورید؟ همه ما دوست داریم زیر فشار عملکرد خوبی داشته باشیم، اما بسیاری از ما در زمان استرس یا مشکلات دستپاچه می‌شویم.

با تقویت تاب‌آوری، راحت‌تر با چالش‌های جدید روبرو می‌شوید و مهارت ارزشمندی برای ارائه به کارفرمایان به دست می‌آورید. در این دوره، تاتیانا کولوو، استاد دانشکده کسب‌وکار کلی و مربی ارتباطات حرفه‌ای، به شما می‌آموزد که چگونه با بالا بردن «آستانه تاب‌آوری» خود، از موقعیت‌های دشوار عبور کنید. او پنج تکنیک آموزشی برای آمادگی در برابر شرایط سخت و پنج راهبرد برای بازتاب درباره‌ی آن‌ها بعد از وقوع‌شان را شرح می‌دهد.

با شرکت در این دوره، جایگاه خود را در مقیاس تاب‌آوری پیدا کنید، مشخص کنید می‌خواهید کجا باشید و استراتژی‌های لازم برای پر کردن این فاصله را بیاموزید.

اطلاعات بیشتر

دوره‌های پیشنهادی

درباره استاد

Tatiana Kolovos
Tatiana Kolovos
3 دوره
343 دانشجو

تاتیانا کولووو، مدرس ارشد در دانشکده بازرگانی ایندیانا است و دارای مدرک MBA از همان دانشگاه است. او کلاس‌های ارتباطات تجاری و ارتباطات متقابل فرهنگی را در سال اول در مقطع کارشناسی به دانشجویان MBA Kelley Direct و شرکت‌کنندگان در برنامه‌های Kelley Executive Partners تدریس می‌کند. تاتیانا یکی از اعضای انجمن ارتباطات تجاری است، او یک مربی دارای مجوز World Works است، برنامه‌ای که برای کمک به حرفه‌ای‌ها برای موفقیت در مدیریت تیم‌ها و افراد بین فرهنگی در یک محیط کاری جهانی طراحی شده است. در سمت قبلی خود، تاتیانا با منابع انسانی در دانشگاه ایندیانا به‌عنوان مشاور توسعه‌سازمانی کار می‌کرد. تاتیانا سمینارهایی را طراحی و اجرا کرده است و به متخصصان کمک کرده تا عملکرد کاری بهینه را انجام دهند. به‌عنوان یک سخنران و مربی حرفه‌ای، تاتیانا کنفرانس‌های متعدد در ایالات متحده و 15 کشور سراسر جهان ارائه کرده است.

 

اطلاعات بیشتر

دیگر دوره‌های Tatiana Kolovos

سوالات پرتکرار

پس از سپری شدن زمان دوره، به محتوای دوره دسترسی خواهم داشت؟

بله؛ پس از سپری شدن مدت زمان دوره شما به محتوای دوره دسترسی خواهید داشت و می توانید از ویدئوها، تمارین، پروژه و دیگر محتوای دوره در صورت وجود استفاده کنید ولی امکان تصحیح تمارین توسط پشتیبان و دریافت گواهی نامه برای شما وجود نخواهد داشت.