در دنیای کنونی ما که بسیار شلوغ تر از گذشته شده است، مدیریت زمان به تنهایی نمی تواند این شلوغی را کاهش دهد و آرامش ذهنی ایجاد کند. برای اینکه بتوانید واقعاً کارایی و بازده کاری خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که بتوانید تمرکز خود را بهبود ببخشید.

تمرکز روشی برای پرورش ذهن است که باعث می شود فکر و اندیشه ی فرد عملکرد خوبی داشته باشد و به حالت ذهنی آرام و آسوده تری دست یابد. در واقع تمرکز به این معناست که شما در حین انجام کاری به اتفاقاتی که در اطرافتان در حال رخ دادن هستند توجهی نداشته باشید و تمام توجه تان را معطوف به کاری که انجام می دهید کنید. متمرکز بودن به این معناست که شما به جای اینکه مدام از انجام کاری به سراغ کار دیگر بروید، تمام انرژی و ذهن خود را به انجام همان کار اختصاص دهید.

این دوره برای چه کسانی کاربردی است؟

در این دوره، دیو کرنشاو، کارشناس بهره‌وری و نویسنده کتاب های پرفروشی در این حوزه، به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های توجه و تمرکز را توسعه دهید تا هم از حواس‌پرتی‌های روزانه جلوگیری کنید و هم بر آنچه که ارزشمندتر است و اولویت بالاتری دارد، متمرکز شوید. فضای دیجیتال و فیزیکی خود را تنظیم کنید تا تمرکز را تقویت کنید، راه‌هایی را بیابید که ذهنتان را روی کار نگه دارید، و از روابط خود - هم در محل کار و هم در خانه - با تمرکز بر مهمترین چیز محافظت کنید.

از طرفی دیگر در مکتب خونه انواع دوره آموزش مرتبط با این دوره آموزشی نیز موجود است که از این میان موارد زیر را میتوان ذکر کرد:

آموزش تقویت قدرت تمرکز

دوره‌های مشابه

آموزش غلبه بر اهمال‌کاری

آموزش مهارت مطالعه برای موفقیت در آزمون

آموزش برنامه نویسی جامع پایتون

فنون یادگیری، تند خوانی و تقویت حافظه

آموزش تفکر انتقادی

آموزش اکسل کاربردی

آموزش پاورپوینت (Powerpoint) نسخه 2021

ذهنیت برنده با لوئیس همیلتون

دیگر دوره‌های Dave Crenshaw

آموزش دورکاری: مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری در خانه

آموزش مدیریت زمان بر اساس سبک شخصی شما

آموزش کشف نقاط قوت خود

آموزش سنجه‌های استراتژیک منابع انسانی

سوالات پرتکرار