دیدگاه کاربران
5
بر اساس امتیاز 1 دانشجو
1
2
3
4
5
تمرینات پایه با وزنه، تکنیکهای صحیح و نکات بازیابی برای کاهش اضطراب باشگاه
اجرای تمرینات مبتدی با وزنه به صورت ایمن و موثر
درک تکنیکهای صحیح تمرینات پایه
شناسایی نکات تغذیهای مناسب برای تمرین
مدیریت استراحت و بازیابی برای بهبود عملکرد و کاهش اضطراب
2 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
زیرنویس اختصاصی مکتبخونه
بر اساس امتیاز 1 دانشجو

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتبخونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتبخونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر میتوانید درخواست بازگشت وجه کنید.

تمرین بدنه کامل برای مبتدی از یک مربی تناسب اندام ارشد