×
ribbon
مکتب خونه مهارت‌های زندگیسلامت روانکاهش استرس

کنترل اضطراب در شرایط جنگ

مدرس:

خشایار نعماوی‌زاده

در دل بحران جنگ، واکنش‌های بدن و ذهن را تنظیم کنید تا اضطراب فرسایشی را کاهش دهید و تاب‌آوری خود را حفظ کنید.

گواهی‌نامه

دیگر دوره‌های خشایار نعماوی‌زاده