×
ribbon

یاد بگیرید نیازهای خود را در محل کار اولویت بندی و بازگو کنید

در این دوره با مهارت های مهم خودآگاهی، اولویت بندی و بیان نیازها در محیط کار آشنا می... بیشتر
جدید
زیرنویس
30دانشجو
مقدماتی

Jay Fields

به‌روزرسانی: ۱۴۰۵/۰۳/۲۳

مشخصات دوره
محتوای دوره
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

افزایش خودآگاهی نسبت به نیازها و ارزش‌های فردی در محیط کار

چگونه نیازهای خود را در محیط کار بهتر بشناسیم

چگونه به نیازها و ارزش‌های شخصی خود توجه بیشتری نشان دهیم

چگونه از نادیده گرفتن یا سرکوب نیازهای خود جلوگیری کنیم

چگونه نیازهای خود را به شکلی مؤثر، محترمانه و حرفه‌ای به دیگران منتقل کنیم

چگونه با ارتباط بهتر، احساس رضایت و شادی بیشتری در کار تجربه کنیم

محتوای دوره

5 فصل13 جلسه0:38 ساعت ویدیو
مقدمه
  اهمیت بیان نیازهای خود در محل کار
"01:04
  نیازها چه هستند؟
مشاهده
"02:17
نیازهای خود را بشناسید
به نیازهای خود احترام بگذارید
نیازهای خود را بیان کنید
نتیجه گیری

توضیحات دوره

در این دوره با مهارت‌های مهم خودآگاهی، اولویت‌بندی و بیان نیازها در محیط کار آشنا می‌شوید؛ مهارت‌هایی که به شما کمک می‌کنند نیازهای واقعی خود را بهتر بشناسید، آنها را ارزش‌گذاری کنید و به شکلی مؤثر با دیگران در میان بگذارید.

مدرس دوره، جی فیلدز، ابتدا به شما کمک می‌کند تا الگوهایی را که باعث شده‌اند نیازهای خود را نادیده بگیرید، کم‌اهمیت جلوه دهید یا حتی سرکوب کنید، شناسایی کنید. سپس با ارائه مفاهیم و تکنیک‌های کاربردی، شما را در مسیر ارزیابی دقیق‌تر نیازها و ارزش‌های شخصی‌تان همراهی می‌کند.

در ادامه، یاد می‌گیرید چگونه پس از شناخت بهتر نیازهای خود، آنها را به‌صورت شفاف، محترمانه و مؤثر در محیط کار بیان کنید. این دوره برای افرادی مناسب است که می‌خواهند ارتباطات حرفه‌ای بهتری بسازند، رضایت شغلی بیشتری تجربه کنند و با وضوح و اعتمادبه‌نفس بیشتری در محل کار عمل کنند.

اطلاعات بیشتر

گواهی‌نامه

یاد بگیرید نیازهای خود را در محل کار اولویت بندی و بازگو کنید

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

درباره استاد

Jay Fields
2دوره
341دانشجو

جِی فیلدز (Jay Fields)، مربی، مدرس، نویسنده حوزه روانشناسی و علوم اجتماعی که سابقه تحقیق و تدریس در زمینه های کاهش استرس و تاب آوری و علوم عصبی دارد.

اطلاعات بیشتر

مهارت‌هایی که می‌آموزید