دیدگاه کاربران
بر اساس امتیاز 2 دانشجو
حسین خلیلی
2 روز پیش
عالی
فاطمه چراغی
2 روز پیش
اوکی بود
اشتراک مکتبپلاس
خرید اشتراکبا خرید اشتراک مکتبپلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.
خروج از حالت تدافعی: تبدیل شدن به فردی که به جای ترس از نقد، از چالشها استقبال میکند.
تقویت حالت درونی: یادگیری تکنیکهای عملی برای تغییر فوریِ وضعیت روانی از اضطراب به اطمینان.
هویت معتبر: حضور در محیط کار بدون نیاز به تظاهر؛ جایی که قدرت شما از «اصالت» شما سرچشمه میگیرد.
ابزارهای کاربردی: تمریناتی که مستقیماً روی سیستم عصبی و فکری شما اثر میگذارند تا در پیچیدهترین شرایط کاری، مسلط باقی بمانید.
1 ساعت ویدئو
14 فایل ضمیمه قابل دانلود
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
زیرنویس اختصاصی مکتبخونه
پایانِ نقابها: چگونه با اقتدار و بدون ترس در محیط کار بدرخشید؟
آیا شما هم با وجود تخصص بالا، گاهی احساس میکنید یک «متقلب» هستید که هر لحظه ممکن است دستش رو شود؟
ناامنی در محیط کار، مثل یک ترمز دستی است؛ مهم نیست چقدر گاز میدهید، تا زمانی که این ترمز کشیده باشد، به سرعتِ واقعیتان نمیرسید. اگر در جلسات سکوت میکنید، از ترس اشتباه کردن فرصتها را از دست میدهید یا مدام خودتان را با دیگران مقایسه میکنید، باید بدانید: مشکل از تواناییهای شما نیست، مشکل در «نقشهای» است که برای مدیریت ذهنتان دارید.
در این دوره، چه رازی فاش میشود؟
«جی فیلدز» (Jay Fields) در این دوره آموزشی تحولآفرین، به شما یاد میدهد که چگونه از زیر سایهی سنگین ناامنی خارج شوید. او به شما ثابت میکند که ناامنی، بخشی از هویت شما نیست، بلکه فقط یک الگوی فکری است که میتوان آن را تغییر داد.
سفر به اعماق وجود: مدیریت ۳ پرسونای درونی
بسیاری از ما در محیط کار، بین سه شخصیت سردرگم هستیم. در این دوره یاد میگیرید چگونه هر کدام را شناسایی و مدیریت کنید:
بر اساس امتیاز 2 دانشجو
حسین خلیلی
2 روز پیش
عالی
فاطمه چراغی
2 روز پیش
اوکی بود

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتبخونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
وی دانشآموخته رشته برق مخابرات در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علم و صنعت ایران است.
او متخصص حوزه هوش مصنوعی و دادهکاوی (Data Science) بوده و در زمینه دوبله و گویندگی نیز فعالیت حرفهای دارد. سابقه گویندگی و مدیریت دوبلاژ آثار متعدد سینمایی، سریالها و انیمیشنها در پلتفرمهایی چون مایکت، فیلمنت، فیلیمو، نماوا، تئاتربین، لنز، تماشاخونه و دیگر رسانههای معتبر در کارنامه او به چشم میخورد.
از دیگر فعالیتهای وی میتوان به مشاوره کسبوکارها، مدیریت بخش نوآوری در بنیاد ملی فناوریهای فرهنگی و همچنین مدیریت اجرایی اولین شهر مجازی سهبعدی در ایران اشاره کرد.
جِی فیلدز (Jay Fields)، مربی، مدرس، نویسنده حوزه روانشناسی و علوم اجتماعی که سابقه تحقیق و تدریس در زمینه های کاهش استرس و تاب آوری و علوم عصبی دارد.