از خودتردیدی فاصله بگیرید، قاطعانه‌تر ارتباط برقرار کنید و در زندگی و کار مطمئن‌تر پیش بروید.
شناخت ریشه‌های اعتمادبهنفس و نقش عزت‌نفس در احساس ارزشمندی
تقویت خودباوری و شناسایی باورهای محدودکننده
استفاده مؤثرتر از زبان بدن و مهارت‌های ارتباطی
پرورش نگرش مثبت بدون نادیده گرفتن واقعیت‌ها و چالش‌ها
2 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتب‌خونه
دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره
زیرنویس اختصاصی مکتب‌خونه
اعتمادبهنفس فقط به معنای راحت صحبت کردن در جمع یا نترسیدن از شکست نیست؛ بلکه بر نحوه تصمیم‌گیری، برقراری ارتباط، مواجهه با انتقاد و حتی برداشتی که از توانایی‌های خود داریم، تأثیر می‌گذارد. خبر خوب این است که اعتمادبهنفس ویژگی ثابتی نیست و می‌توان آن را با شناخت بهتر خود، اصلاح باورهای محدودکننده و تمرین‌های هدفمند تقویت کرد.
در این دوره، کریس کرافت (Chris Croft)، مدرس بین‌المللی و نویسنده‌ای با بیش از دو دهه تجربه آموزشی، به سراغ جنبه‌های مختلف اعتمادبهنفس می‌رود و با ترکیبی از مبانی روان‌شناختی، مثال‌های کاربردی و تمرین‌های عملی، راهکارهایی برای پرورش آن ارائه می‌دهد. از شناخت عزت‌نفس و باور به خود گرفته تا بهبود زبان بدن، مدیریت انتقاد و کنار آمدن با شکست، هر بخش به شما کمک می‌کند نگرش واقع‌بینانه‌تر و سازنده‌تری نسبت به خود و توانایی‌هایتان پیدا کنید.
هدف این دوره، ایجاد انگیزه‌ای زودگذر نیست؛ بلکه فراهم کردن ابزارهایی برای ساختن اعتمادبه‌نفسی پایدار است که در محیط کار، روابط اجتماعی و زندگی روزمره به کارتان بیاید. چه بخواهید در موقعیت‌های دشوار قاطعانه‌تر عمل کنید، چه در ارتباط با دیگران احساس اطمینان بیشتری داشته باشید و چه به دنبال شناخت بهتر نقاط قوت خود باشید، این دوره مسیری عملی برای تبدیل تردیدهای درونی به رفتاری مطمئن‌تر و مؤثرتر پیش رویتان می‌گذارد.
پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.
یادگیری فقط جمع کردن اطلاعات نیست؛ گاهی یک ایده، یک مهارت یا حتی یک زاویه دید تازه می‌تواند مسیر زندگی را عوض کند.
ما اینجا تلاش کرده‌ایم مجموعه‌ای از بهترین آموزش‌ها و دوره‌های توسعه فردی، مهارت‌های نرم، علوم انسانی، تفکر، خلاقیت، ارتباطات، بهره‌وری و یادگیری مادام‌العمر را در دسترس فارسی‌زبانان قرار دهیم. محتوایی که کمک می‌کند بهتر فکر کنیم، بهتر تصمیم بگیریم، مؤثرتر کار کنیم و دنیای اطرافمان را عمیق‌تر درک کنیم.
فرقی نمی‌کند به دنبال رشد شخصی باشید، بخواهید مهارت جدیدی یاد بگیرید، چشم‌اندازتان را گسترش دهید یا صرفاً هر روز یک درصد بهتر از دیروز شوید؛ اینجا برای کسانی ساخته شده که یادگیری را بخشی از سبک زندگی خود می‌دانند.
ما باور داریم سرمایه‌گذاری روی ذهن و توانایی‌های فردی، سودآورترین سرمایه‌گذاری ممکن است. به همین دلیل تلاش می‌کنیم محتوایی ارزشمند، الهام‌بخش و کاربردی را در قالبی ساده و قابل‌دسترس ارائه کنیم؛ تا مسیر رشد، برای همه هموارتر باشد.
به جمع کسانی بپیوندید که یادگیری را متوقف نمی‌کنند.
آموزش تقویت اعتماد به نفس با Chris Croft
