×
ribbon
مکتب خونه برنامه‌نویسیزبان‌های برنامه‌نویسیآمار و احتمال در پایتون

آشنایی با اصول طول عمر و زندگی سالم در 60 دقیقه

مدرس:

Udemy Instructor

زندگی طولانی‌تر در 60 دقیقه: ابزارها و عادات روزمره برای افزایش طول عمر

جدید
زیرنویس
15دانشجو
1:04ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
بروزرسانیشهریور ۱۴۰۵
محتوای دوره
سرفصل‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

تمام آنچه در مورد طول عمر باید بدانید را در دوره‌ای ۶۰ دقیقه‌ای بیاموزید.

ابزارهای کاربردی و گام‌های روزمره برای آغاز از امروز.

عناصر کلیدی برای طولانی‌تر شدن عمر و احساس قوی‌تر.

با چند تغییر کوچک روزانه، نتایج را مشاهده کنید.

این دوره شامل:

1 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

زیرنویس اختصاصی مکتب‌خونه

سرفصل‌های دوره

2 فصل21 جلسه1 ساعت ویدیو
طول عمر: انقلاب و جنبش جهانی
  گام‌های نخست برای رسیدن به زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر
01:03
  بیوهاکینگ
04:25
  هدف از افزایش طول‌عمر سلامت
03:21
  طول عمر
02:33
  منطقه‌های آبی
02:10
  امید به زندگی
04:07
  طول‌عمر سالم
02:52
  پیری
03:31
  چهار سوار بیماری‌های مزمن
02:18
  طب ۲.۰ در برابر طب ۳.۰
02:16
  همه چیز با یک نگرش طول‌عمر آغاز می‌شود
04:35
وقت اقدام فرا رسیده است
  واقعاً درباره سلامت طول‌عمر خود چه باوری دارید؟
00:32
  قدرت آزمایش‌های زیستی
03:39
  سرعتِ فرارِ طول‌عمر '('LEV')'
03:28
  ورزش پادشاه است، تغذیه ملکه است
02:19
  کمتر غذا بخورید
02:11
  سلامت روان
01:49
  خواب
02:12
  ارتباطات اجتماعی
01:57
  بسیاری از استراتژی‌ها پیگیریِ آسان و رایگان یا کم‌هزینه هستند
07:08
  وقت اقدام فرا رسیده است
06:06

توضیحات دوره

تمام آنچه راجع به طول عمر باید بدانید را در مدت ۶۰ دقیقه بیاموزید — دوره‌ای متمرکز و مؤثر. آنچه خواهید آموخت: همه آنچه درباره طول عمر در مدت ۶۰ دقیقه باید بدانید؛ ابزارهای کاربردی و گام‌های روزمره که می‌توانید از امروز آغاز کنید؛ اجزای کلیدی برای زندگی طولانی‌تر و احساس قوی‌تر؛ با چند تغییر کوچک در روز، نتایج را آغاز کنید و تفاوت را ببینید؛ عادات روزانه ساده با هزینه کم یا رایگان؛ ابزارهای ساده‌ای که می‌توانید بلافاصله استفاده کنید. الزامات: این دوره برای مبتدیان مناسب است و شما را با تمام نکات لازم آشنا می‌کند.

دیدگاه کاربران

3.7

بر اساس امتیاز 3 دانشجو

1
2
3
4
5

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه

ضمانت بازگشت وجه

کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.

مهلت درخواستتا ۱۵ روز پس از خرید دوره
میزان مشاهدهکمتر از ۲۰ درصد یا ۵ جلسه از دوره
Udemy Instructor
148دوره
1,121دانشجو
217نظر و امتیاز
پلتفرم آموزش آنلاین یودمی

مهارت‌هایی که می‌آموزید

آموزش آمار و احتمال در پایتون
آموزش زبان‌های برنامه‌نویسی
آموزش برنامه‌نویسی
poster

آشنایی با اصول طول عمر و زندگی سالم در 60 دقیقه

15دانشجو

دوره‌های مشابه

دیگر دوره‌های Udemy Instructor